Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Чернокозова Ирина (Чандра)

Таинственные письма

Таинственные письма

"Письма Счастья" помогут вам обрести истинное и неподдельное счастье. Если у Вас депрессия, недостаток сил, мир кажется серым - то эта рассылка для Вас!

подписчиков: 5736
Подписаться

Женское истощение: как наполнить себя энергией, 7 способов Энергия - это запас жизненных сил, он нужен для достижения поставленных целей, саморазвития и хорошего самочувствия. Когда энергии достаточно, мы готовы покорить весь мир, а когда ее не хватает, то чувствуем опустошение, разочарование и нежелание что-либо делать. Особенно важно наполняться энергией женщинам, ведь они очень эмоциональны и чувствительны. Как научиться не расходовать свои силы напрасно и где найти источники энергии. Об этом вы узнаете...

2021-05-07 19:03:51 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 7 мая 2021 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18942
Подписаться

Ключ к изменениям - наблюдение Эмоциональные реакции человека - сложный механизм, который формировался годами. Наивно думать, что нам удастся быстро и безболезненно изменить их просто потому, что мы так хотим. Осознав, что наши эмоции могут быть потенциальным источником проблем, нам стоит начать с внимательного наблюдения за характерными эмоциональными шаблонами. Эмоции возникают не на пустом месте. Обычно, им предшествуют какие-то триггеры, провоцирующие события и ситуации. Научитесь их видеть. Далее, пой...

2021-05-07 01:00:25 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 6 мая 2021 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18942
Подписаться

Ошибочный подход к эмоциям Проблемой могут быть не эмоции как таковые, а эмоциональная несдержанность. Некоторые люди пытаются делить эмоции на <негативные> и <позитивные, и потом бороться с <негативными> эмоциями усилием воли. На мой взгляд, это не только бессмысленно, но и вредно. Например, чувство страха может быть адекватной реакцией не реальную угрозу. Чувство отвращения может быть полезным сигналом о том, что нам стоит держаться подальше от какой-то вещи или ситуации. Подавляя <негативные> чувства, м...

2021-05-06 01:00:30 + Комментировать Автор:

Таинственные письма

Таинственные письма

"Письма Счастья" помогут вам обрести истинное и неподдельное счастье. Если у Вас депрессия, недостаток сил, мир кажется серым - то эта рассылка для Вас!

подписчиков: 5736
Подписаться

Жизнь: самореализующееся пророчество Как воплощается в жизнь самореализующееся пророчество? Это будет невербальное поведение по отношению к вам. И еще: оценка мужчин и замужних женщин - своего рода предсказание, которое закрепляется в мышлении как убеждение о себе и об окружающих и приведет к определенному поведению. Сколько раз я слышала: `не смейся - плакать будешь. Типа сглазишь, отведешь от себя счастье. А я вам говорю: `радуйтесь' любите жизнь и она ответит вам взаимностью. А суеверия строятся на прин...

2021-05-05 16:51:18 1 комментарий Автор:

Жизнь в движении / 5 мая 2021 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18942
Подписаться

Спокойный и уравновешенный человек Уровень внутреннего развития человека можно определить по тому, насколько он спокоен. Спокойствие - это умение контролировать мысли и чувства, не подавляя, а полностью осознавая их. Данное качество позволяет наилучшим образом реагировать на внешние и внутренние стимулы, чтобы добиться желаемых результатов. Спокойный человек не склонен поддаваться панике. С другой стороны, он не склонен к поверхностному оптимизму. В нем нет наивности, легковерия и переменчивости. Он не увл...

2021-05-05 01:00:30 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 4 мая 2021 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18942
Подписаться

Неуравновешенные люди Знакомы ли вы с людьми, которых можно назвать эмоционально неуравновешенными? Задумывались ли вы о том, почему они ведут себя подобным образом? Неуравновешенные люди принимают свои эмоции как данность. Они не задаются вопросом о том, насколько уместны и адекватны их эмоциональные реакции, как именно они возникли и к чему они могут привести. Они рассуждают примерно так: <Если я боюсь, у меня есть веская причина бояться. Если я раздражен, у меня есть веская причина для раздражительности...

2021-05-04 01:00:27 + Комментировать Автор:

Таинственные письма

Таинственные письма

"Письма Счастья" помогут вам обрести истинное и неподдельное счастье. Если у Вас депрессия, недостаток сил, мир кажется серым - то эта рассылка для Вас!

подписчиков: 5736
Подписаться

Почему человек вас так сильно разочаровал, а вы так хорошо к нему относились Знаете, почему человек вас страшно разочаровал после того, как вы много для него сделали? Почему он сделал гадость или совершил серьёзную ошибку, неумышленно даже причинил вам вред? Часто ведь так бывает: вы очень хорошо отнеслись к кому-то. Давали все, обращались уважительно и ласково, создали отличные условия. И тут нате вам! Ужасное разочарование в человеке произошло! Это потому, что у него маленькая ёмкость. Вот попробуйте в м...

2021-05-03 18:53:35 3 комментария Автор:

Жизнь в движении / 3 мая 2021 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18942
Подписаться

Неписаные правила Некоторые из наших проблем - результат нарушения неписаных правил. Думать, что отношения между людьми управляются только теми принципами, которые открыто признают и обсуждают - это значит совершать большую ошибку. И чаще всего эта ошибка свойственна умным людям, которые черпают свои знания о мире из книг или интернета. Здесь будет уместно вспомнить присказку о том, что слова изобрели не чтобы передавать истину, а чтобы ее скрывать. Отношения между людьми устроены так, что некоторые вполне...

2021-05-03 01:00:25 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 2 мая 2021 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18942
Подписаться

Цель работы над ошибками Цель работы над ошибками - не в том, чтобы чувствовать себя виноватым. И уж тем более - не в том, чтобы наказывать себя. Временное чувство вины может быть естественным, но чем раньше мы отпустим его, тем лучше. Нам может казаться, что, почувствовав себя виноватыми, мы уже выполнили свой долг - но это не так. Работа над ошибками призвана изменить наше привычное мышление и поведение, чтобы ошибки больше не повторялись. Нам нужно научиться мыслить и поступать так, чтобы это не приводи...

2021-05-02 01:00:24 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 1 мая 2021 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18942
Подписаться

Успех и работа над ошибками Между высокой самооценкой и завышенным мнением о себе есть большая разница. Человек с завышенным мнением о себе чаще всего тешит себя иллюзиями, поскольку не желает признать реального положения вещей. Никто из нас не является совершенным. Нам еще многому предстоит научиться. Мы все часто ошибаемся. Наше восприятие мира не всегда объективно. У наших возможностей есть границы. Но человеку с завышенным мнением о себе кажется, что признание собственной ограниченности - это слабость,...

2021-05-01 01:00:30 + Комментировать Автор: