(Татьяна 55)
О себе
"Я на грани", или увольнение из-за токсичных коллег
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Всю неделю с нетерпением ждали выходных, но в понедельник от отдыха не осталось и следа? Взгляд потух, энтузиазм пропал, и вы стали лишь отражением прежнего себя?...
8 продуктов, чтобы лучше заснуть
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Лучшие продукты, которые стоит употреблять перед сном, могут значительно улучшить процесс засыпания и сам сон....
Позаботьтесь о себе
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы постоянно слышим, насколько важна забота о себе. И тем не менее очень часто не уделяем себе достаточно внимания....
Нервный срыв: как не сорваться?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Жизнь человека нередко состоит из сплошных стрессов. Но длительное время накапливающийся стресс чреват еще одной опасностью - нервным срывом....
Нервный срыв: как не сорваться?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
То, что жизнь современного человека нередко состоит из сплошных стрессов. Но длительное время накапливающийся стресс чреват еще одной опасностью - нервным срывом....
Почему люди по всему миру набирают вес
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В чем причина тучности современников, почему все больше людей набирают вес и не могут от него избавиться,...
Что такое эмоциональные качели?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Эмоциональные качели в отношениях -- совсем не веселый аттракцион. На таких американских горках вас то осыпают знаками внимания, то игнорируют и критикуют без причины....
7 привычек, которые продлевают жизнь
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Старение неизбежно. Но каким оно будет, зависит от каждого человека. Так, например, своими ежедневными привычками каждый может превратить себя в долгожителя....
Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы
Обзор публикаций, статей, новостей в области геронтологии, оздоровления, омоложения, правильного образа жизни, здорового питания. Поддержка работы по сбору и публикации материалов осуществляется Клубом Выпускников МГУ.
Уважаемые подписчики и друзья! Книга "Золотые правила серебряного возраста, автором которой является известный и практикующий врач-геронтолог, Председатель Секции Геронтологии МОИП МГУ В.М. Новоселов, участвует в премии "Здравомыслие" в номинации "Рецепт здоровья. Поддержите этот важный вклад в продвижение здорового и активного образа жизни, проголосовав за книгу по ссылке: https://crowd.fom.ru/project/premiadoc2024/task/9799/solution/28325. Поделитесь этим сообщением с вашими друзьями и коллегами. Ваш гол...
Пилон не только для стриптиза
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Каждый, кто хоть раз наблюдал за выступлением на шесте, знает, что эти танцоры безумно гибкие, грациозные и подтянутые....