Васильченко Игорь Владимирович ((Seomans)
О себе
Как не превратить ризотто в кашу
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Итальянцы умеют перевернуть все с ног на голову. Только мы научились варить идеальный рис, зернышко к зернышку, как страну захлестнула гастрономическая италомания. Героем дня стало ризотто, всем своим видом опровергающее привычные представления о том, каким должен быть рис на второе...
Как я пережила туберкулез
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Существует одна простая диагностическая процедура, которую врачи рекомендуют делать 1 раз в 1-2 года, но мы ее всегда откладываем на потом и забываем. Это - флюорография...
Замороженные овощи: рецепты для ленивых
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Замороженные овощи -- находка для уставших, вечно занятых и просто ленивых хозяек. Никакого "кухонного рабства": купила несколько разноцветных пакетов - и не надо проливать слезы над луком, чистить "строптивые" баклажаны и долго-долго шинковать капусту....
Борьба с реагентами
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Каждую зиму коммунальные службы высыпают на автодороги и тротуары наших городов тонны реагентов. В результате каша, образующаяся из смеси реагентов, воды и грязи, портит нашу обувь, ускоряют коррозию автотранспорта и портит наше здоровье......
Тефтели с рисом и овощами
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Мясо, лук, чеснок и хлебные ломтики пропустить через мясорубку. Добавить соль по вкусу, базилик, перец и яйцо. Хорошо перемешать. Разобрать на небольшие порции и скатать шарики. На небольшом количестве растительного масла обжарить до полуготовности....
Что такое метаболический синдром?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Одной из наиболее распространённых проблем, вызываемых избыточным весом, является метаболический синдром, несущий в себе прямую угрозу развития диабета второй степени и болезней сердца и сосудов...
Яд в белом халате
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Есть шутка: стал врачом - осталось научиться пить и курить. И она, к сожалению, во многом отражает правду. В России курят около 60% врачей-мужчин. В Америке - всего 2%, в Англии - 2,5%...
Мясо в духовке
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Мясо, запечённое в духовке - это, наверное, самый удобный способ приготовления. Не нужно стоять над плитой и следить за тем, чтобы блюдо не подгорело. При запекании в мясе лучше сохраняются полезные вещества, и оно получается намного вкуснее, сочнее и мягче....
Увеличение груди без операции
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Прогресс не стоит на месте, и ученые разработали несколько методик по увеличению груди. Давайте попробуем ответить на вопрос: возможно ли увеличить размер груди без операции?...
Узбекская кухня: лагман
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Название "лагман" происходит от дунганского слова - "люмян", что в переводе означает - "растянутое тесто". Исходя из названия, становится понятно, что основой лагмана является лапша, которая раскатывается и вытягивается вручную....
