Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Васильченко Игорь Владимирович ((Seomans)

Хумус с оливками

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 226046
Подписаться

Основные ингредиенты хумуса - нут и тхина (тахина, кунжутная паста) - во всех рецепта остаются на месте. Добавки же могут быть самыми разными....

2019-10-03 18:19:33 + Комментировать Автор:

Лишний килограмм - минус жизнь

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186259
Подписаться

Ожирение сегодня называют национальной проблемой россиян. Сейчас в стране живет уже несколько миллионов человек с лишним весом....

2019-10-03 16:39:26 + Комментировать Автор:

Я на себе испытала послеродовую депрессию

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186259
Подписаться

О таком явлении, как послеродовая депрессия, слышал почти каждый. Но многие считают, что это выдуманный синдром и связывают с "блажью" молодой мамочки...

2019-10-01 15:59:43 + Комментировать Автор:

Куриные бедра с молодым картофелем

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 226046
Подписаться

Все просто и вкусно! Обычный набор продуктов, но заправка и технология приготовления делают это блюдо ну ооочень вкусным, насыщенным и ароматным!...

2019-09-30 18:34:39 + Комментировать Автор:

Секреты, которые скрывают фитнес-клубы

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186259
Подписаться

Как устроена работа фитнес-клуба и тренеров, которые обещают вам красивую фигуру уже через месяц занятий?...

2019-09-28 04:00:19 + Комментировать Автор:

Фаршированная скумбрия

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 226046
Подписаться

Замочите деревянные зубочистки или шпажки в воде на 30 мин. Удалите у рыбы жабры. Сделайте 2 надреза плотно вдоль позвоночника, по обе стороны....

2019-09-27 19:43:16 + Комментировать Автор:

Мифы и правда о ПМС

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186259
Подписаться

ПМС путают с менструацией, списывают на него все изменения в настроении женщины, считают то что он превращает женщину в монстра, то что его вообще не существует....

2019-09-26 01:00:15 + Комментировать Автор:

Теплый салат с цуккини и тунцом

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 226046
Подписаться

Для любителей запеченных овощей аль денте и консервированного тунца, предлагаю этот рецепт. Очень простой и вкусный салат....

2019-09-25 19:03:46 + Комментировать Автор:

Почему нельзя ходить с открытыми лодыжками

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186259
Подписаться

Почему прогулки с открытыми щиколотками в холодное время года могут обернуться для вас визитом как минимум к трем разным врачам....

2019-09-24 21:59:32 + Комментировать Автор:

Куриные ножки в кунжуте

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 226046
Подписаться

Каждую ножку натереть кунжутным маслом и оставить минут на 15 (хватает 4-5 капель). Смешать все составляющие....

2019-09-23 15:44:18 + Комментировать Автор: