(чернейкина света)
О себе
- Бизнес и карьера Европа - это просто! Иммиграция в страны ЕС Учеба и работа в Италии.
- Культура, стиль жизни Рассказы отдыхающих: самые яркие впечатления о поездках Счастливый малыш
- Дом и семья Простые секреты здорового питания Нескучный дизайн интерьера Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы
- Общество Вдохновляющие цитаты, притчи и духовные истории
- Туризм Путешествия с зеленым чемоданом
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Прямой эфир в Instagram 7 июня в 14:00 Мск Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. То, к чему мы привыкли в питании - не всегда правильно для нашего здоровья. Хочется красивой фигуры, хорошего самочувствия, а всё время что-то мешает. ? Вы написали много комментариев и вопросов к последним постам в Instagram на тему чувства голода, чувства сытости, переедания. Сегодня 7 июня в 14:00 по Москве я проведу прямой эфир в Instagram - обсудим всё <онлайн> Поговорим о том: Какие продукты ...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Как приручить чувство голода? Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Желание быть красивой, чтобы муж любил еще сильнее, чтобы покупать ту одежду, которая нравится - знакомо каждой женщине. И мешает этому желанию только одно - висящий животик или <ушки> на бедрах. Можно смириться с этим, а можно взяться за себя и стать стройнее. Для этого даже не понадобится ходить в спортзал. Достаточно поменять питание, от которого зависит 80% результата. Самое сложное, по словам стройнеющих д...
Учеба и работа в Италии. ADVANCEDCOSMETICSCIENCES: КУРС МАГИСТРАТУРЫ БОЛОНСКОГО УНИ
Итальянский язык и обучение в Италии. А так же иммиграционные новости.
ВВЕСТИ НАЗВАНИЕ РАССЫЛКИ * ADVANCED COSMETIC SCIENCES : НОВЫЙ КУРС МАГИСТРАТУРЫ БОЛОНСКОГО ВУЗА. В Болонском университете с осени 2018 года стартует новый международный курс магистратуры полностью на английском языке. Название курса : Advanced Cosmetic Sciences Условия поступления: наличие диплома бакалавра по направлению Химия и знание английского языка на уровне В2. Данная программа магистратуры готовит специалистов - химиков, которые могут работать в косметических компаниях при разработке, производстве,...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Как выбрать полезный перекус в дорогу, на работу или на прогулку ? Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. В прошлом письме Вы прочитали о пользе белковых батончиков для перекуса. Сегодня расскажу, как выбрать правильный батончик для красивой фигуры. Чаще всего в магазине можно купить фитнес-батончики. Яркая упаковка обещает стройность и снижение веса. Но это всего лишь маркетинговый ход! Посмотрите состав, и Вы сами поймете, почему эти батончики не помогут похудеть. Фитнес батон...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Палочка-выручалочка для полезного перекуса Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Современной женщине приходится одновременно делать несколько дел - успевать на работе и дома, быть хорошей мамой и любящей женой. Иногда день загружен так, что даже перекусить некогда, а для стройности важно не быть голодной и кушать вовремя. Расскажу про палочку-выручалочку, которая поможет утолить голод на бегу и не набрать лишних килограмм. Это белковые батончики, мне они помогают, если я прогол...
Европа - это просто! Иммиграция в страны ЕС Что делать, если вы не нашли подходящий вариант эмиграции?
Учеба, работа, бизнес и другие варианты преезда в Европу. Нас еженедельно читает более 100т подписчиков, присоединяйтесь.
ИНФОРМАЦИЯ О ПЕРЕЕЗДЕ В ЕВРОПУ Здравствуйте, Что делать, если вы не нашли подходящий вариант эмиграции? В последнее время к нам всё чаще обращаются за какими-то фантастическими вариантами эмиграции, которых в природе вообще не существует. Весеннее обострение, непонятные форумы или мошеннические схемы тому виной, мы не знаем. Но точно знаем, что, попробовав любой из этих вариантов, человек может нажить себе серьёзных проблем. Например, недавно нам написала женщина, которая хотела легализоваться через то, чт...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Весной особенно хочется быть красивой и стройной Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Дни становятся все теплее, и это прекрасно! Наконец-то, в выходные можно отправиться на прогулку в парк, поехать на пикник с друзьями. Конечно, хочется использовать время на свежем воздухе для того, чтобы стать стройнее. Но возникает вопрос, как совмещать правильное питание и встречи с друзьями, праздничные застолья? Открою несколько секретов. Если вы приглашены в гости, возьмите с собой одно...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Как привести себя в порядок после праздников? Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. <Я стала больше весить после праздников! Что делать, - с таким вопросом ко мне часто обращаются после длинных выходных. На отдыхе так хочется позволить себе немного лишнего. Вкусная еда, бокал вина, поздний ужин. А вот теперь - животик и отечность с утра. Зеркало не радует. Неужели все старания по похудению пошли зря! Без паники! Сейчас расскажу, что делать, чтобы снова чувствововать себя хорошо...
Учеба и работа в Италии. В Миланском университете Бикокка стало учиться дешевле
Итальянский язык и обучение в Италии. А так же иммиграционные новости.
В МИЛАНСКОМ УНИВЕРСИТЕТЕ БИКОККА СТАЛО УЧИТЬСЯ ДЕШЕВЛЕ * В МИЛАНСКОМ УНИВЕРСИТЕТЕ БИКОККА СТАЛО УЧИТЬСЯ ДЕШЕВЛЕ Университет Милана-Бикокка поднял уровень `no tax area' с 13 до 21 тыс. евро. Данное решение было принято в пользу студентов 24 апреля 2018 года на совете директоров университета. От данного постановления выиграют более 11 тысяч студентов- треть студентов - у которых показатель ISEE до 21 тысячи евро. ISEE - это экономический показатель семейного дохода, на основании которого рассчитывается налог...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Как провести выходные на природе с пользой для фигуры Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. В выходные многие поедут на природу, на пикник. Как питаться в такие дни, чтобы сохранить стройность? Я приготовила для вас вариант рациона на праздничный день. Начать утро лучше всего с двух стаканов воды. А потом приготовить питательный, богатый белками завтрак. Идеально подойдет запеканка из творога со сметаной ягодами и кофе. Позавтракали? Самое время отправляться на пикник! Возьмите...
- Бизнес и карьера Европа - это просто! Иммиграция в страны ЕС Учеба и работа в Италии.
- Культура, стиль жизни Рассказы отдыхающих: самые яркие впечатления о поездках Счастливый малыш
- Дом и семья Простые секреты здорового питания Нескучный дизайн интерьера Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы
- Общество Вдохновляющие цитаты, притчи и духовные истории
- Туризм Путешествия с зеленым чемоданом