irina_64.20***@m*****.ru
О себе
Простые секреты здорового питания Больше не мечта: с правильным питанием я здорова и стройна
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Больше не мечта: с правильным питанием я здорова и стройна [вебинар уже сегодня] Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Выглядеть лучше? Нравиться себе и окружающим? Сделать тело подтянутым и красивым? Легко! У вас получится стать здоровее и стройнее Живой вебинар <Как правильное питание поможет тебе. Принципы составления здоровых рационов и результат их использования. М ы начинаем . Открываю завесу тайн <Правильное питание> - как много в этой фразе для сердца женского слилось! Поч...
Торты из подгузников. Букеты из игрушек * Детский букет с мягкой игрушкой
Бесплатные фото и видео мастер-классы по рукоделию для дома своими руками. Уроки: вышивка, вязание крючком и спицами, декупаж, скрапбукинг, пэчворк, лепка, роспись, бисероплетение, мыловарение, бижу, шитье, флористика и многое другое
Психология * Как поверить в себя? * Десерты * Творожный десерт Снежная королева * Вязанные шали * Шаль спицами Северная красавица * АлиЭкспресс и Таобао * Техника и электроника на Алиэкспресс * Мастер-класс по созданию цветов из цветного капрона: Верба...
Простые секреты здорового питания Начинаем интенсив. Режим – палочка-выручалочка при похудени
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
[Начинаем интенсив] Режим - палочка-выручалочка при похудении Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Тонкая талия Плавные изгибы Роскошные волосы Нескончаемый поток энергии и легкость в теле Каждая из нас может выглядеть привлекательной и молодой! Ваш якорь спасения - режим. Именно о нем я расскажу через несколько минут на интенсиве <Что поможет легче перенести и восстановиться после корoнавируса, при этом вкусно постройнеть после новогодних праздников и существенно сэконoмить бюдж...
Вышивка Хардангер * Схемы вышивки Хардангер - Узор с сердечками
Бесплатные фото и видео мастер-классы по рукоделию для дома своими руками. Уроки: вышивка, вязание крючком и спицами, декупаж, скрапбукинг, пэчворк, лепка, роспись, бисероплетение, мыловарение, бижу, шитье, флористика и многое другое
Вязанные шапки и шарфы * Вяжем спицами шапку с листиками * Мастер-классы по скрапбукингу * Коллекция застежек для блокнотов и альбомов * Поделки из фетра * Как сделать Клубнички из фетра своими руками * АлиЭкспресс и Таобао * Товары для дома на Алиэкспресс...
Запечённая рыба по-мексикански
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Визитной карточкой национальной кухни мексиканцев, считается перец чили. Наверное, нет мексиканских блюд без его содержания....
Простые секреты здорового питания Мечтать не вредно: стать красивой, стройной и здоровой легко
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Мечтать не вредно: стать красивой, стройной и здоровой легко Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Информация для вас: Если вы Хотите быть сытой и стройнеть Если вы Хотите крепкий иммунитет и красивое тело Если Не хотите получить желчекаменную болезнь Если вы Не хотите зарабoтать сахарный диабет Что для этого нужно? Режим! О нем и не только вы узнаете на интенсиве <Что поможет легче перенести и восстановиться после корoнавируса, при этом вкусно постройнеть после новогодних праздни...
Схемы для вышивки крестом * Схемы для вышивки крестом Рукодельные мелочи (Ножницы, наперсток, утюг, шв. машинка)
Бесплатные фото и видео мастер-классы по рукоделию для дома своими руками. Уроки: вышивка, вязание крючком и спицами, декупаж, скрапбукинг, пэчворк, лепка, роспись, бисероплетение, мыловарение, бижу, шитье, флористика и многое другое
Сладкие пироги и кексы * Лимонный кекс * АлиЭкспресс и Таобао * Товары для дома на Алиэкспресс * Торты из подгузников. Букеты из игрушек * Как собрать букет из плюшевых игрушек...
Скрапбукинг * Скрапбукинг: вопросы от теории до практики
Бесплатные фото и видео мастер-классы по рукоделию для дома своими руками. Уроки: вышивка, вязание крючком и спицами, декупаж, скрапбукинг, пэчворк, лепка, роспись, бисероплетение, мыловарение, бижу, шитье, флористика и многое другое
АлиЭкспресс и Таобао * Товары для дома на Алиэкспресс * Мастер-классы по декупажу * Как сделать из пластикового ведёрка цветочный горшок * Мясные блюда * Куриные рулеты с грибами...
Простые секреты здорового питания Похудение неизбежно: как стать стройной и здоровой
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Похудение неизбежно: как стать стройной и здоровой в один миг Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Стираем возраст и становимся обворожительными красотками Не боимся корoнавируса или восстанавливаемся после него Разбавляем рацион новыми блюдами, при этом экономим на продуктах Успейте попасть на марафон <Стань стройной и здоровой. Осталось всего 15 предлoжений по акциoнной цeне. Если хотите преобразиться и почувствовать легкость во всем теле, нажимайте на кнопку ниже. vvv Хочу ста...
Подарочные боксы * Как сделать Большой Киндер Сюрприз для подарков своими руками
Бесплатные фото и видео мастер-классы по рукоделию для дома своими руками. Уроки: вышивка, вязание крючком и спицами, декупаж, скрапбукинг, пэчворк, лепка, роспись, бисероплетение, мыловарение, бижу, шитье, флористика и многое другое
Вязанные сумки * Черная вечерняя сумочка украшенная мотивами связанными крючком * Бисероплетение * Схемы вязанных жгутов из бисера * Сад, дача, огород * Обрезка и формировка винограда осенью на плодовую стрелку с сучком замещения. * Печенье * Медовое печенье без яиц...
