irina_64.20***@m*****.ru
О себе
Простые секреты здорового питания Время чудес начинается!
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Время чудес начинается! Добрый вечер! С вами Ольга Деккер. Как вы думаете, я строгая по жизни? ) Да, я диетолог, и не поддаюсь соблазнам , но в преддверии Нового года я, как и все верю в чудеса! Мечтайте! Чем сильнее ваше желание сейчас, тем с большей вероятностью оно исполнится уже в 2020 году. А чтобы ваши цели в отношении фигуры, здоровья, красоты стали реальностью , а не только фантазийным образом в воображении, я готовлю для вас СЮРПРИЗ! Это Игра, которая пройдёт полностью онлайн. Следите за рассылкой...
Что должно быть на новогоднем столе
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
И уже сейчас все мы начинаем озадачиваться тем, какой же именно наряд стоит предпочесть для праздника и что поставить на новогодний стол....
Домашние люля-кебаб
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Люля-кебаб ничего не имеет общего, как думают некоторые хозяйки, с нашими домашними котлетами. Состав ингредиентов у этих блюд совершенно различный....
Нисуаз классический
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Яйца положите в сотейник с холодной водой и доведите до кипения на умеренном огне. Варите 7,5 мин после закипания, затем переложите в миску с ледяной водой....
Сёмга с сыром фета
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Удобное "всё в одной форме" блюдо, которое практически готовит само себя. Не удивляйтесь, но в рецепте совсем нет соли. Её дают соевый соус и сыр фета....
Зразы куриные с грибами
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Сначала необходимо сделать грибную начинку для зраз. Обжарить на сковороде на среднем огне на растительном масле мелко порезанный лук до полупрозрачности....
Школа бисероплетения
Наша рассылка адресована всем желающим научиться создавать своими руками замечательные украшения из бисера.
Форум Рецепты с фото Украшение блюд Рецепты пошагово Добро пожаловать! РАЗДЕЛЫ Рецепты Закуски Салаты Первые блюда Вторые блюда Соусы Десерты Выпечка Напитки Консервирование Украшение блюд Рецепты пошагово Форум Песочные пирожки с сюрпризом ВКонтакте на Фейсбуке в Google+ на Одноклассниках ДЗЕН ...
Запеканка с замороженной брокколи и тефтельками
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Такие рецепты рождаются спонтанно: решили морозильную камеру проинспектировать, или срочно нужно "пристроить" сливки, пока не скисли....
Простые секреты здорового питания 3 недели настоящей заботы о себе [Успей воспользоваться]
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Письмо 3. 3 недели настоящей заботы о себе [Успей воспользоваться] Добрый день! До окончания спец предлoжения к Правильной пятнице осталось несколько часов. В 23:59 всe cкидки и бoнусы будут недоступны. ХОЧУ ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ >> Настоящая забота о себе - это уверенность и здоровье. Даже 101 платье не сделает вас счастливой: ? Е сли животик выпирает и вечно хочется поесть. ? Если постоянно нет сил и настроения. ? Если всe попытки постройнеть заканчивается мыслями: - <Ленка ещё толще и ничего. - <Я много...
Простые секреты здорового питания Правильное питание или Детокс? С чего начать...
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Добрый день. На связи Ольга Деккер. Приглашаю в понедельник 02.12 на вебинар <Правильное питание или Детокс? С чего начать путь к стройности и здоровью> . Расскажу вам: ? Как проводить правильный детокс и что он даёт? ? Что такое настоящее правильное питание и почему его легко соблюдать всю жизнь? ? При каких условиях и для каких целей лучше начинать с детокса, а при каких с программы правильное питание? Дам крутые бонусы к программам. Отвечу на все-все ваши вопросы. Встречаемся в понедельник 02.12 в 19:30...