man43***@m*****.ru
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках! Мы начинаем. Не пропустите. Осень. Важно
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Мы начинаем. Не пропустите. Осень. Важно Добрый день, на связи Ольга Деккер и школа правильного питания Уже совсем скоро мы начинаем вебинар <Осень, что важно не упустить> Приходите 27 августа (четверг) в 19:00 по московскому времени Смотреть вебинар >> Благодарю за ваши вопросы, их сотни и все интересные. Выделила несколько тем, которые рассмотрим: Детское питание - Что дать школьнику на перекус - Чем накормить малыша после детского сада - Как научить есть овощи. Подготовка к осени - Осеннее очищени...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Вебинар вопрос-ответ: Осень, что важно не упустить
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Вебинар вопрос-ответ <Осень, что важно не упустить> Добрый день на связи Ольга Деккер и школа правильного питания Приглашаю вас 27 августа (четверг) в 19:00 по московскому времени поговорить об актуальном. Встречаемся на вебинаре <Осень, что важно не упустить. Задать вопрос Ольге Деккер >> Кому будет полезно и стоит прийти на вебинар: Вы сейчас в скоростном режиме и запаре, готовите детей в школу и сад. Делаете ревизию тёплой одежды и обуви, приводите в порядок или обновляете. - Вы не забыли подумать...
Отношения между мужчиной и женщиной
Как познакомится с красивой девушкой? Как правильно одеться на первом свидании? Как правильно строить отношения? Обо всем этом вы узнаете из рассылки. Подписывайтесь!
Отношения: 5 частых проблем и способы их решения Лев Толстой писал, что все счастливые семьи похожи друг на друга, а каждая несчастливая семья несчастна по-своему. На самом деле, проблемы в отношениях достаточно универсальны. Мы выбрали самые распространенные из них - и рассказали о том, как их можно решить с помощью психотерапии <Я постоянно выбираю партнеров, которые мне не подходят> Например, мужчина раз за разом встречается с эмоционально недоступными женщинами, хотя ищет тепла и заботы. Или же девушка...
Отношения между мужчиной и женщиной
Как познакомится с красивой девушкой? Как правильно одеться на первом свидании? Как правильно строить отношения? Обо всем этом вы узнаете из рассылки. Подписывайтесь!
Сожительство: печальные последствия Сожительство в наше время явление частое. Многие утверждают, что на выбор совместного проживания без заключения брака влияет количество разводов. Кто-то говорит, что пожить вместе, присмотреться, <притереться> друг к другу - это хорошая проверка отношений. Кто-то считает, зачем портить паспорт лишними печатями, ведь штамп ничего не дает и ничего не решает. Так ли это на самом деле? Как и в любых других отношениях, сожительство имеет свои плюсы и минусы. Но совместное про...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Как сэкономить время на кухне
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как сэкономить время на кухне 10 ленивы кухонных советов - для тех, кто не любит проводить много времени на кухне! Я собрала для вас советы, которые помогут сэкономить ваше время и позаботиться о себе, любимой! vvv 1. Повесьте на холодильник стоп-лист и записывайте туда те продукты, которые заканчиваются. Так вам не придётся ломать голову <что купить в магазине. 2. Используйте кухонных помощников: мультиварки, пароварки, микроволновки. Мой любимый девайс: измельчитель! Больше не надо тратить время на нарез...
Чего хочет женщина - практика исполнения желаний Этому не научат в школе!
Онлайн-журнал для тех, кто хочет лучше понять себя и других, открыт новому и стремится жить яркой, насыщенной и осознанной жизнью.Обладая необходимыми знаниями и поддержкой, достичь своей цели или решить проблему намного реальней и быстрей.
Этому не научат в школе! Помогут ли хорошие школьные оценки, если они и будут достигнуты путём подавления сложных чувств и игнорирования важных возрастных потребностей ребёнка, стать счастливым и успешным человеком? Сможет ли он чувствовать себя уверенно в этом мире, доверять близким людям и построить хорошие отношения? Сможет ли он развить адекватное ощущение собственного <Я> и справляться со стрессами? Наши ошибки, даже совершенные в "воспитательных" целях, наносят ущерб формирующейся личности,...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Хотите узнать 5 секретов, которые помогут постройнеть?
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Хотите узнать 5 секретов, которые помогут сбросить лишние килограммы? Здравствуйте! На связи Ольга Деккер и школа правильного питания. Хотите узнать 5 секретов, которые помогут сбросить лишние килограммы? Залог вашего успеха - в режиме питания! Вы можете знать свою калорийность, научиться правильно выбирать продукты и готовить правильные блюда, но без режима питания вы вряд ли приблизитесь к своей цели! Секрет Встали утром - позавтракайте в течение первого часа после пробуждения. Это очень важно! Для чего:...
Отношения между мужчиной и женщиной
Как познакомится с красивой девушкой? Как правильно одеться на первом свидании? Как правильно строить отношения? Обо всем этом вы узнаете из рассылки. Подписывайтесь!
Счастливые отношения: один важный принцип для женщин Будьте с тем, с кем у вас не просто отношения, а именно Любовь с большой буквы. Поверьте, кто-то еще только мечтает и надеется на такую любовь, на то сокровище, которое у вас уже есть - взаимная любовь с самым родным и дорогим для вас человеком. Просто любите, цените, дорожите и берегите друг друга и не драматизируйте! Женщины зачастую не знают, как сделать так, чтобы их отношения с мужчиной были успешны и гармоничны. И вот они бьются над этим вопросом, ...
Чего хочет женщина - практика исполнения желаний А Ваш ребёнок готов к школе?
Онлайн-журнал для тех, кто хочет лучше понять себя и других, открыт новому и стремится жить яркой, насыщенной и осознанной жизнью.Обладая необходимыми знаниями и поддержкой, достичь своей цели или решить проблему намного реальней и быстрей.
А Ваш ребёнок готов к школе? Когда ребёнок идёт первый раз в школу или детский сад, у него по этому поводу возникает много очень сильных чувств. Никто не поспорит, что совершенно новая незнакомая ситуация, в которой появляются новые люди и правила, это стресс даже для взрослого! Что может случиться, если родители не знают, как справляться с чувствами (не подавляя их) и какие задачи сейчас решает ребёнок? Ваш ребёнок оказывается один на один с этой ситуацией. В стрессе наши способности думать снижаются. И н...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Что приготовить на ужин в жару?
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Что приготовить на ужин в жару? Хочется что-то лeгкoe, но сытное, чтобы ночью не бежать к холодильнику! Тёплый салат с баклажанами - идеальный вариант для летнего ужина! А также отличная идея для праздничного стoла! БЖУ нашего салатика правильно сбалансировано. То, что надо для сохранения фигуры! Итого на 100 грамм: - Белков 5.14 г. - Жиров 3.38 г. - Углеводов 2.69 г. - Ккал 61.73 Что нам понадобится? - Язык говяжий - 350 г. - Баклажан 1 шт. - Перец болгарский (красный) 2 шт. - Грибы шампиньоны свежие 300 ...