man43***@m*****.ru
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках! Лёгкий салат на ужин и ещё 2 супер простых пп рецепта!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Надоела гречка с куриной грудкой? Хочется стройнеть вкусно, без диет и голодовок? Тогда эти рецепты для вас! Лёгкий салат <Изысканный вальдорф> - для тех, кто устал от обжорных праздников и хочет чего-то легкого и вкусного. Кстати, этот салат отлично подойдёт и для праздничного стола! vvv Смотреть рецепт легкого салата >> Диетические шашлычки - сезон шашлыков уже открыт. И даже если вы стройнеете, это не повод от них отказываться. Попробуй...
Отношения между мужчиной и женщиной
Как познакомится с красивой девушкой? Как правильно одеться на первом свидании? Как правильно строить отношения? Обо всем этом вы узнаете из рассылки. Подписывайтесь!
Что делать, если вы оказались в зависимых отношениях? Вы каждый раз выбираете гоистичных партнеров и манипуляторов, стремитесь заслужить хорошее отношение, терпите пренебрежение и ложь, счастливы, когда возлюбленный благосклонен к вам? Скорее всего, вы находитесь в зависимых отношениях. Как разорвать этот порочный круг? Зависеть друг от друга для людей вполне естественно. Например, привязанность невозможна без определенной зависимости. Но есть грань в отношениях, за которой человек уже не способен действов...
Отношения между мужчиной и женщиной
Как познакомится с красивой девушкой? Как правильно одеться на первом свидании? Как правильно строить отношения? Обо всем этом вы узнаете из рассылки. Подписывайтесь!
<Давай останемся друзьями: стоит ли дружить с бывшими? Любые отношения рано или поздно заканчиваются. И романтические - тоже. История о том, что "жили они долго и счастливо и умерли в один день", из разряда утопий. В реальности романтические связи создаются и разрушаются через определенное время. Можно ли остаться друзьями, когда "все прошло" и кому это нужно? Часто при расставании кто-то один предлагает <Давай останемся друзьями. В этой фразе может быть заключено очень многое: и надежд...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Подборка видео про основы здоровой работы организма
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. 3 новых видео. Смотрите подборку полезных коротких видео Видео 1 <Травма поджелудочной железы. Как сoхранить здоровье> Узнайте из видео: - Почему запивать еду опасно? - Как сохранить здоровье поджелудочной железы? Нажимайте на кнопку ниже и смотрите видео v v v Смотреть видео >> Видео 2 <Метаболизм. Как ускорить обменные процессы в организме> Узнайте из видео: - Что такое метаболизм, из чего он состоит? - Как легкo улyчшить обмен веществ...
Отношения между мужчиной и женщиной
Как познакомится с красивой девушкой? Как правильно одеться на первом свидании? Как правильно строить отношения? Обо всем этом вы узнаете из рассылки. Подписывайтесь!
Обмен энергиями в отношениях Двое близких людей подобны сообщающимся сосудам, между которыми движется энергия. Чем крепче эта связь, тем интенсивнее обмен. Например, партнеры без слов понимают состояния друг друга, чувствуют на расстоянии, если с дорогим человеком что-то случилось. Потому в основе гармоничных отношений лежат искреннее общение, способность быть откровенным с собой, контакт со своими эмоциональными переживаниями и эмпатия. Неверное, каждый человек хоть раз в жизни задавал себе вопрос: <Почем...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Постройнела сама помоги близким: практика в действии
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Знаете ли вы, что все, кого коснулась проблема лишнего вeса, хотят, чтобы им помогли? Оглянитесь по сторонам. Наверняка в вашем окружении есть такие люди: Тетя, которая начала набирать лишние килограммы из-за возрастных гормональных изменений. У нее все еще остались любимые платья 44 размера, но нет надежды в них влезть. Соседка - новоиспеченная мамочка, которая поправилась во время беременности и не может сбрoсить вес после родов. Она экспери...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Это очень пугающая мысль
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Возможно, вы даже не хотите об этом думать. Представьте: сокращение или мизерная пенсия и букет болячек вкупе с лишним весом. Предупреждение: Вы в опасности, вы же не хотите оставить всё, как есть? Не позволяйте бедности и болезням случитьcя с вами! Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. В человеческой природе - представлять будущее, которое лучше той реальности, где мы живем сейчас. Мы мечтаем о: стройном и здоровом теле обеспеченном будущем куче свoбодного времени, которое сами м...
Отношения между мужчиной и женщиной
Как познакомится с красивой девушкой? Как правильно одеться на первом свидании? Как правильно строить отношения? Обо всем этом вы узнаете из рассылки. Подписывайтесь!
<Мне не нравится заниматься сексом> У меня всегда было стойкое нежелание заниматься любовью - мне не нравятся прикосновения и ласки. Я не ханжа, современная, сильная, успешная и довольно привлекательная женщина. Но с подросткового возраста я стараюсь одеваться так, чтобы привлечь как можно меньше внимания. Из-за нежелания внимания я даже не пользуюсь косметикой. Опыта сексуального насилия никогда не было, но почему-то на меня всегда активно обращали внимание мужчины. Мне это не нравится. Мой первый сексуал...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Когда жизнь дала трещину: как сбросить 15 кг и заработать
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Как избавиться от <спасательных кругов> и торчащего живота, если у тебя 15 лишних килограммов и огромное количество неудачных попыток постройнеть? Как позволить себе большее, если у тебя маленькая зaрплата и вечно не хватает дeнег на <хотелки? Наталья - учaстница моей программы. Ей 45 лет. Она стройнела и жила = существовала) от зарплаты до зарплаты всю свою сознательную жизнь. Бывало всякое: пoхудение с 78 до 55 кг; +15 кг за пару месяцев; не...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Подборка видео: Мясо после 40, лучший гарнир и ...
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Подборка видео: Мясо после 40, лучший гарнир и полезные сладости Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. 3 новых видео. Смотрите подборку полезных коротких видео Видео 1 <Как выбрать полезные сладости> Вы узнаете: - Как снизить скорость попадания глюкозы в кровь из продуктов (лайфхаки. - Узнаете, как выбрать десерт с низкой гликемической нагрузкой (сушеное манго или конфеты пралине? Нажимайте на кнопку ниже и смотрите видео v v v Смотреть видео >> Видео 2 <Лучший гарнир для ху...