Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Elena (nelena)

О себе

Нет информации

5 "ленивых" упражнений

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186253
Подписаться

Система тренировок пилатес была придумана для реабилитации позвоночника, но она прекрасно позволяет прокачать глубинные мышцы...

2022-05-20 22:26:53 + Комментировать Автор:

Как заниматься ходьбой, чтобы сбросить вес

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186253
Подписаться

Ходьба проще и эффективнее. По данным исследователей, с точки зрения снижения веса она даже опережает бег, плавание и велосипед....

2022-05-18 23:11:00 + Комментировать Автор:

15 упражнений, которые прокачают все тело

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186253
Подписаться

Прокачать все тело без тренажеров и специального оборудования предлагает калистеника -- комплекс упражнений для тренировок с собственным весом....

2022-05-16 20:45:08 + Комментировать Автор:

Советы парикмахеров и стилистов от myCharm.ru

Советы парикмахеров и стилистов от myCharm.ru

Портал красоты MyCharm.ru расскажет Вам, как стать красивой без особых усилий! Именитые мастера мира косметологии, парикмахерского искусства и стилисты голливудских звезд помогут вам стать самой привлекательной и обаятельной не выходя из дома!

подписчиков: 13786
Подписаться

в группе Маникюр, педикюр Продукт получен для тестирования со скидкой или бесплатно Потрясающий слайдер-дизайн даже для такого новичка, как я! Моя любовь - ArtMix Nail gems 38 Всем доброй ночи) Я продолжаю своё тестирование, офигенных слайдер-дизайнов от ArtMix Nail! Честно, я влюбилась в этот бренд! Я всегда с восхищением смотрю на красивый маникюр, в особенности, когда его можешь сделать сам! С такими удобными и доступными в применении слайдерами, - любой маникюр становится красивым и привлекательным! Я ...

2022-05-13 14:14:07 + Комментировать Автор:

Как перестать переживать из-за возраста

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186253
Подписаться

Что делать и как снизить градус переживаний из-за даты рождения в собственном паспорте, объясняет психолог Анна Хныкина....

2022-05-11 20:37:49 + Комментировать Автор:

Йога: 12 асан против грусти

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186253
Подписаться

Йога поможет избавиться от множества блоков, накапливающихся в теле, которые провоцируют появление депрессий....

2022-05-06 22:13:33 + Комментировать Автор:

Новости Красоты от myCharm.Ru

Новости Красоты от myCharm.Ru

Актуальная для каждой женщины информация о новых продуктах, новых технологиях из области косметики и эстетики. Вы достойны всего самого-самого в мире красоты!

подписчиков: 3422
Подписаться

в группе Мода и стиль Лето 2022 года в стиле сафари Стиль сафари, который ввел в моду Ив Сен Лоран в 1960-е годы, покорил сердца женщин навсегда. В каждом теплом сезоне есть коллекции, в которых ему уделяется внимание. Он не находится на пике популярности моды, но есть и будет всегда, потому что воспринимается уже классикой. Одежда стиля сафари, создана по мотивам формы британских военных, несущих службу в жарких странах. В ней важно использование натуральных тканей песочных оттенков, жакетов и рубашек с л...

2022-05-05 10:19:11 + Комментировать Автор:

Ультрафиолет: польза или вред

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186253
Подписаться

Мы мечтаем о его сияющих лучах, обволакивающем тепле и красивом загаре, даруемом светилом. Кажется, от солнца - одна сплошная польза....

2022-05-04 22:40:23 + Комментировать Автор:

Эмоциональное переедание

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186253
Подписаться

Вместе с экспертом разбираемся, как взять под контроль чувство голода и перестать заедать стресс и другие эмоции...

2022-04-29 22:05:06 + Комментировать Автор:

Сколько сахара можно есть

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186253
Подписаться

Ограничиваем сладкое, чтобы оставаться в форме и чувствовать себя отлично...

2022-04-27 23:22:43 + Комментировать Автор: