Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

ivoronkova19***@m*****.ru

Красота и здоровье - в Ваших руках! Два вкусных завтрака + 9 сборников рецептов

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122387
Подписаться

Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Какой завтрак самый полезный? <Конечно, каша, - ответят многие и грустно вздохнут. А что можно на правильном питании? <Грудка, сельдерей и киноа. Скучно, дорого и невозможно постоянно есть. Не спешите расстраиваться и забудьте о срывах! Сбалансированное питание - это не ограничения, а питание для каждой нашей клеточки. Вкусно, сытно и разнообразно, а не с ограничениями и дорого. Не верите? Попробуйте сами. Яйца точно у вас есть в холодильнике, а...

2021-09-13 17:58:31 + Комментировать Автор:

Еженедельный астрологический прогноз от MyJane.Ru

Еженедельный астрологический прогноз от MyJane.Ru

С давних лет людям хотелось хоть одним глазком заглянуть в завтрашний день. Сегодня это возможно! Еженедельный астрологический прогноз для всех знаков зодиака от журнала для женщин MyJane.ru.

подписчиков: 30603
Подписаться

Еженедельный астрологический прогноз от MyJane.Ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Астрологический прогноз на неделю с 13.09 по 19.09 Наступает время, когда пора принимать кардинальные решения, хотя многое будет зависеть не о вас, а от окружающих людей и обстоятельств, которые вас раздражают. Ум...

2021-09-13 15:03:23 + Комментировать Автор:

Что делать с ответственностью? 1. 2. 3.

Саморазвивающийся бизнес

Как самостоятельно проанализировать и улучшить работу своей компании. Практические рекомендации для руководителей, основанные на реальном опыте российского бизнесмена и владельца консалтинговой компании "BusinessForward".

подписчиков: 41274
Подписаться

"Итак, в прошлом выпуске мы подняли проблему с ответственностью персонала.И теперь надо понять, что же с этим делать? Могу сказать точно, собраться вместе и выпить - не помогает, я проверял неоднократно. Можно вывезти сотрудников в лес, где они встанут в круг и вместе начнут плевать в центр"....

2021-09-13 14:48:05 + Комментировать Автор:

Новое видео: Где взять энергию, чтобы быть женственной, очаровательной и привлекательной для мужчин

Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений.

Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.

подписчиков: 76468
Подписаться

Что лишает нас женской энергии очарования? Если женщина ходит на работу, она вся истощена и замучена жизнью, у нее нет энергии выражать свою женственность, и быть очаровательной и привлекательной для мужчин. Так ли это на самом деле? Где взять женскую энергию, и как не потерять? Разберемся в этом видео...

2021-09-13 12:09:43 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Перекус для вашей красоты за 5 минут

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122387
Подписаться

Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Кто еще думает, что здоровое питание - это дорогие продукты и дoлгое время у плиты во время готовки? Прямo сeйчас развенчаю ваши мифы. Предлагаю приготовить полезный, сытный, а главное - сбалансированный перекус. Возьмем: киви - 1 шт банан - 1 шт кешью - 10 г молоко 2,5% - 130 мл творог 2% - 70 г Готовить проще простого: 1. Фрукты очистите от кожуры и порежьте на крупные кусочки. 2. Все ингредиенты добавьте в чашу блендера. 3. Блендером вжух! ...

2021-09-11 09:00:37 + Комментировать Автор:

О любви, близости и понимании

О любви, близости и понимании

Статьи на различные темы отношений между мужчиной и женщиной, детьми и просто людьми. Как себя вести и что делать в той или иной ситуации.

подписчиков: 10264
Подписаться

Кто способен на верность, тот обретает личную силу Когда находишься рядом с сильным человеком, находишься под его защитой. Под защитой его энергетического поля, можно так сказать. И тоже получаешь часть силы, часть его добычи, часть его удачи. Если сильный человек слабеет и все теряет, ты тоже слабеешь и теряешь. Это закон. И есть ещё один закон. Если вовремя убежать от бывшего сильного лидера, который ослаб и терпит поражение, можно спастись. Отплыть подальше от тонущего "Титаника" и сохранить с...

2021-09-10 22:14:55 1 комментарий Автор:

Таинственные письма

Таинственные письма

"Письма Счастья" помогут вам обрести истинное и неподдельное счастье. Если у Вас депрессия, недостаток сил, мир кажется серым - то эта рассылка для Вас!

подписчиков: 5732
Подписаться

Как оградить себя от полосы несчастий <Это несчастье вчерашнего дня, - так можно иногда сказать, чтобы отогнать беду. Чтобы длинная чёрная полоса не началась. Это работает, когда мы столкнулись с плохим, которое случилось не сейчас. Сейчас оно просто проявилось, стало видимым. Болезнь обнаружилась? Но она началась не сегодня, чаще всего так. Сегодня она проявилась или ее нашли. Узнали плохую новость? Но событие произошло не сегодня, - это вы только что узнали. Даже если вас уволили с работы - решили так по...

2021-09-10 22:13:03 1 комментарий Автор:

Как добиться большей ответственности от своих помощников и от персонала в целом?

Саморазвивающийся бизнес

Как самостоятельно проанализировать и улучшить работу своей компании. Практические рекомендации для руководителей, основанные на реальном опыте российского бизнесмена и владельца консалтинговой компании "BusinessForward".

подписчиков: 41274
Подписаться

"Последнее время я стал все чаще слышать от многих друзей, владельцев маленьких и средних компаний, что самая большая проблема, с которой они сталкиваются, - это то, что очень низка ответственность у персонала, и даже у ближайших помощников. (Кстати, в мировой терминологии, если у компании годовой оборот менее 1 млрд $ - это малый или средний бизнес). Разные специалисты с экранов телевизора говорят о том, что в стране больше всего ощущается нехватка хороших администраторов."...

2021-09-09 15:09:17 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Вам доступны 9 сборников вкусных и полезных блюд

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122387
Подписаться

Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. <Ты есть то, что ты ешь> Наверное, каждая из вас слышала эту фразу. Но слышать - одно, а мыслить - другое. К вам уже пришло осознание того, какую важную роль играет в нашей жизни еда? И не толькo еда, но еще ее состав, количество и качествo. Может, вы всё ещё считаете, что чтобы сбросить лишнее надо закрыть рот или меньше есть и ходить голодной? Отсутствие завтрака, перекусов, полноцeнного обеда неизбежно приводят к вечернему жору и как следстви...

2021-09-09 09:00:46 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! 360 рецептов полезных блюд для стройности и здоровья

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122387
Подписаться

Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Привыкли завтракать кофе и бутербродами, обедать <не пойми чем, в течение дня перекусывать на ходу и плотно ужинать? Здравствуйте, лишний вес и отеки, хроническая усталость и раздражение, аллергии и высывания на коже, холестерин и сахар в крови, высокое давление и боль в суставах. Как насчeт творожного чизкейка с фруктами на завтрак? Творожно-ягодного смузи на перекус? Мусаки по-гречески на обед? А нежной курицы в сливочном соусе с грибами на ...

2021-09-07 15:59:09 + Комментировать Автор: