Ирина (irinastep)
О себе
Бренды и коммуникационные стратегии
Для профессионалов и просто интересующихся темой продаж и стимулирования сбыта продукции. Секреты стратегий и брендинга. Практические руководства по директ- и интернет-маркетингу. Рекомендации по креативу и дизайну от популярных маркетологов и дизайнеров.
Группа IPG Mediabrands поделилась, что нужно учитывать брендам при адаптации коммуникационных стратегий в новых реалиях....
Йога полезна всем или есть ограничения
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Многие считают йогу универсальным лекарством от множества недугов. Врачи утверждают, что йогой заниматься можно не всем и не всегда....
Уход за собой: Потратиться или сэкономить?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Когда дело доходит до косметики, вам не нужно заполнять свою коллекцию либо только люксовыми брендами, либо исключительно дешевым масс-маркетом....
Как работают разгрузочные дни
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Идея проводить один день в неделю, питаясь одной гречкой или чередуя творог и кефир, популярна среди тех, кто пытается сбросить вес....
Знаете ли вы, что такое брендинг?
Для профессионалов и просто интересующихся темой продаж и стимулирования сбыта продукции. Секреты стратегий и брендинга. Практические руководства по директ- и интернет-маркетингу. Рекомендации по креативу и дизайну от популярных маркетологов и дизайнеров.
В отличие от торговой марки, бренд - более высокое понятие. Бренд - это имидж товара, формирование ассоциаций, возникающих у беззащитного покупателя....
Как укрепить иммунитет
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Когда вокруг подстерегают грипп и прочие вирусы, удивительно, что некоторым удается избежать простуды, хотя все вокруг сморкаются и чихают....
6 практик, которые сделают вашу жизнь лучше
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Состояние > прежде всего связано с любовью к себе, заботой о своем теле и с удовольствием от жизни....
Реквием по Инсте
Для профессионалов и просто интересующихся темой продаж и стимулирования сбыта продукции. Секреты стратегий и брендинга. Практические руководства по директ- и интернет-маркетингу. Рекомендации по креативу и дизайну от популярных маркетологов и дизайнеров.
Прощальными постами были заполнены Instagram и Facebook последние несколько дней. Особенно драматично прощались не корпорации, а люди....
Как стать гибкой и прокачать свое тело
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Фасциальный стретчинг -- это один из видов растяжки, основанный на элементах самомассажа при помощи специальных массажных роллов....
Здоровье после 30 лет: укрепляем, сохраняем
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Тело нуждается в регулярных ТО не меньше, чем любимый автомобиль. Тем более, когда пройден очередной возрастной рубеж....