Жим лёжа — это базовое упражнение со свободным весом
Синельников Виктор
О себе
Нет информации
Основные ошибки при жиме лежа
написал в группу
Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание)
11.01.2015
Работа до мышечного «отказа»
Достаточно много разногласий в мире бодибилдинга существует по поводу необходимости достижениямышечного «отказа»
написал в группу
Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание)
05.01.2015
Пампинг — основа для роста мышц
написал в группу
Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание)
05.01.2015
Новейшие методики для прокачки мощных рук
написал в группу
Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание)
05.01.2015
Музыка для тренировок. Выпуск №12
Скучно тренироваться, веса не растут, нет сил сделать последний подход? Вот выход из ситуации — слушайте музыку для тренировок и вы сразу почувствуете прилив сил и энергии
написал в группу
Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание)
05.01.2015
Крепатура в бодибилдинге. Как ее минимизировать?
Почему девушкам необходимо заниматься кроссфитом
Программа тренировок для сушки мышц
Анаболический стероид Сустанон-250
Ошибки новичка в подходе к питанию
Главные ошибки подростков в тренажерном зале
Любая система тренировок бесполезна при неправильном питании
Особенности тренировок во время приема стероидов
Важность аминокислот в бодибилдинге
Фитнес дома. Комплекс упражнений №1
Насколько важны тренировочные циклы?
Группы:
- Автожизнь (Администратор)
- Все для спортивных девушек (Администратор)
- Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание) (Администратор)
- Фото фитнес моделей (Администратор)