zensepulve***@y*****.br
О себе
Эффективные психологические техники
Синтез наиболее простых и эффективных методов управления своими состояниями и развития личности. Никакой мистики, только ясные, работающие технологии. Выбирай себя и свою жизнь!
Как всё это пережить и не сойти с ума "Какой ужас! Как теперь жить?" Получила сегодня много писем от подруг. Они все пронизаны тревогой, страхом за завтрашний день, страхом смерти и ядерной катастрофы. Как популяризатор психологии хочу поговорить с вами об этом, потому что мне тоже страшно, но у меня есть важные знания, которые сейчас могут пригодиться, как никогда. Сформулирую три правила выживания в ситуации неопределённости и тревоги. Правило первое - не сливать жизненные силы мимо цели выжива...
Как помочь себе при стрессе
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Важно понимать, что каждый реагирует на стресс по-своему. Это совершенно нормально....
Что делать, когда страшно от новостей?
Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология
Вы без конца обновляете новостную ленту, спорите с друзьями и родными и беспокоитесь о том, что будет дальше. Как справиться с острыми приступами тревоги...
Медицина со всего мира для вашего здоровья. Выпуск N 91
Современная медицина мира:лечение, диагностика и профилактика в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии.
"НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ ЕРУНДОЙ - ИМЕЕТСЯ ВВИДУ ДЕТОКСИКАЦИЕЙ"= Сегодня, ставший популярным детокс, предлагает нам избавляться от токсинов, которые, якобы накапливаются в нашем организме в процессе нашей жизнедетеяльности. Существует много видов якобы детокса: это и голодание и соковая диета, гидроколонотерапия и детоксикация специями, интенсивный пиллинг, сауна и массаж. Все эти процедуры призваны "очистить" нашу кровь, кишечник, кожу от накопившихся в них вредных веществ. "КАК ПЕРЕСТАЬ ХОДИТЬ НОЧЬЮ К ХОЛОДИЛЬНИКУ"= Почему же мы продолжаем есть по ночам, осознавая при этом все последствия ночных визитов к холодильнику? На этот вопрос смогут ответить только специалисты. Возможно, их объяснения и советы позволят вам избежать ночного чревоугодия. "НОВЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ОНКОЛОГИИ"= На сегодняшний день наибольших успехов в использованием вышеназванных технологий в лечении различных форм онкологии достигли в Израиле. Здесь медицинские центры оснащены самым современным и необходимым техническим оборудованием, врачи со всего...
503. Как не сойти с ума, если мир рушится
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 503. Как не сойти с ума, если мир рушится Друзья, очень сложно и в то же время очень важно хотя бы пытаться сохранять спокойствие и взвешенность даже в самые ужасные периоды, когда страшно, больно и все вокруг неопределенно. И это не значит обесценивать происходящее или закрывать на него глаза. Скорее, это как надеть кислородную маску в критической ситуации в самолете - то есть сохранить возможность помочь себе и другим. Функция тревоги - держать ч...
Мужчина и женщина
О психологии отношений, о любви, семье, детях. Рекомендации мужчинам и женщинам. Как стать успешным. Как укрепить здоровье. Как похудеть. Полезные советы по ведению быта и организации досуга.
Блинчики из куриной печени с начинкой Из куриной печени блинчики получаются очень вкусные, нежные и воздушные. Чесночно-морковная начинка придаст пикантности блюду Читать далее. ...
Натуральная красота - это миф
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Насаждаемый повсеместно культ натуральности - это большая ложь и результат короткой памяти человечества....
Эффективные психологические техники
Синтез наиболее простых и эффективных методов управления своими состояниями и развития личности. Никакой мистики, только ясные, работающие технологии. Выбирай себя и свою жизнь!
Честная фраза Генри Форда про мотивы поступков, которую полезно говорить тем, кто оправдывается Чтобы смутить и получить честный ответ. Проверено - работает. Потому что честные люди не оправдываются. Еще есть правило: не спрашивают - не говори. Если есть косяк, лучше признать. Ответственность это то, что люди боятся больше всего. Даже есть тост: чтобы у нас все было и нам за это ничего не было. Но так не бывает. Платить всегда надо и платим мы за все. И не всегда деньгами. Если надо платить деньгами, то лу...
16 способов избавиться от тревожности
Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология
Каждый из нас регулярно испытывает стресс и беспокойство. Не в наших силах влиять на некоторые источники тревожности...
Медицинский портал. Новейшие медицинские технологии. Выпуск N 197
В нашей раасылке вы найдете массу полезной информации, касающейся темы здоровья. Это статьи о том, как предупреждает те или иные заболевания, как проводит диагностику и лечение медицина Израиля
"НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ ЕРУНДОЙ - ИМЕЕТСЯ ВВИДУ ДЕТОКСИКАЦИЕЙ"= Сегодня, ставший популярным детокс, предлагает нам избавляться от токсинов, которые, якобы накапливаются в нашем организме в процессе нашей жизнедетеяльности. Существует много видов якобы детокса: это и голодание и соковая диета, гидроколонотерапия и детоксикация специями, интенсивный пиллинг, сауна и массаж. Все эти процедуры призваны "очистить" нашу кровь, кишечник, кожу от накопившихся в них вредных веществ. "КАК ПЕРЕСТАЬ ХОДИТЬ НОЧЬЮ К ХОЛОДИЛЬНИКУ"= Почему же мы продолжаем есть по ночам, осознавая при этом все последствия ночных визитов к холодильнику? На этот вопрос смогут ответить только специалисты. Возможно, их объяснения и советы позволят вам избежать ночного чревоугодия. "НОВЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ОНКОЛОГИИ"= На сегодняшний день наибольших успехов в использованием вышеназванных технологий в лечении различных форм онкологии достигли в Израиле. Здесь медицинские центры оснащены самым современным и необходимым техническим оборудованием, врачи со всего...