Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

yasamv***@y*****.ru

О себе

Нет информации

Простые секреты здорового питания Как сэкономить время на кухне

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47130
Подписаться

Как сэкономить время на кухне 10 ленивы кухонных советов - для тех, кто не любит проводить много времени на кухне! Я собрала для вас советы, которые помогут сэкономить ваше время и позаботиться о себе, любимой! vvv 1. Повесьте на холодильник стоп-лист и записывайте туда те продукты, которые заканчиваются. Так вам не придётся ломать голову <что купить в магазине. 2. Используйте кухонных помощников: мультиварки, пароварки, микроволновки. Мой любимый девайс: измельчитель! Больше не надо тратить время на нарез...

2020-08-21 19:22:32 + Комментировать Автор:

Английский от Смирнова (Озвучка помогает..?)

Английский от Смирнова

Two tickets to Dublin. - Куда, блин? - To Dublin. Автор методики Сергей Смирнов научил говорить не одну тысячу человек. Пошлые ассоциации, обучающие анекдоты, тексты фильмов, пинки и бесплатные подзатыльники. Хочешь говорить по-английски? Давай сюда.

подписчиков: 215318
Подписаться

рассылка "Английский от Сергея Смирнова" 19 августа Озвучка помогает? > Всё замечательно, челюсть болит ( Ravshan, урок 2, курс: Подготовительный_OZ Cпецпpeдложение OZ для начинающих (до 20 августа) !>> Дорогой Дедушка Мороз! Я the WHOLE YEAR был GOOD BOY , THEREFOR подари мне пожалуйста A BAD GIRL . 997 whole year `houl`jW весь `хоулй`ё good boy gud`bOI хорошим мальчиком гуд`бой therefor `DFqfL поэтому `Зэафо: bad girl `bxd`gWl плохую девочку `бэд`гёл Подруги друг с другом: - ONE TIME н...

2020-08-19 02:10:11 + Комментировать Автор:

Английский от Смирнова (кyпить нeльзя!)

Английский от Смирнова

Two tickets to Dublin. - Куда, блин? - To Dublin. Автор методики Сергей Смирнов научил говорить не одну тысячу человек. Пошлые ассоциации, обучающие анекдоты, тексты фильмов, пинки и бесплатные подзатыльники. Хочешь говорить по-английски? Давай сюда.

подписчиков: 215318
Подписаться

рассылка "Английский от Сергея Смирнова" 13 августа кyпить нeльзя! > поначалу было трудно, жутко хотелось спать, меня просто вырубало на работе, и я об этом писала в своих отчетах, а сейчас наработала то качество, когда я сплю мало, но высыпаюсь, и сейчас, когда были каникулы, чтобы не терять наработанное качество, я все равно находила себе занятия. Моя жизнь стала более насыщенной (не только английским, появился вкус к жизни, моя работа стала более разнообразной, интересной, я стала ходить в ...

2020-08-14 02:00:19 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания Хотите узнать 5 секретов, которые помогут постройнеть?

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47130
Подписаться

Хотите узнать 5 секретов, которые помогут сбросить лишние килограммы? Здравствуйте! На связи Ольга Деккер и школа правильного питания. Хотите узнать 5 секретов, которые помогут сбросить лишние килограммы? Залог вашего успеха - в режиме питания! Вы можете знать свою калорийность, научиться правильно выбирать продукты и готовить правильные блюда, но без режима питания вы вряд ли приблизитесь к своей цели! Секрет Встали утром - позавтракайте в течение первого часа после пробуждения. Это очень важно! Для чего:...

2020-08-13 17:33:23 + Комментировать Автор:

Английский от Смирнова (прелесть идиом..?)

Английский от Смирнова

Two tickets to Dublin. - Куда, блин? - To Dublin. Автор методики Сергей Смирнов научил говорить не одну тысячу человек. Пошлые ассоциации, обучающие анекдоты, тексты фильмов, пинки и бесплатные подзатыльники. Хочешь говорить по-английски? Давай сюда.

подписчиков: 215318
Подписаться

рассылка "Английский от Сергея Смирнова" 11 августа прелесть идиом? > В этот раз звонки заказала заранее и получила совсем другое удовольствие - занималась без спешки, без стресса ( что время поджимает, наслаждаясь процессом ) (Елена, урок 28, курс: Подготовительный_OZ) Начать занятия на курсе YES ! >> MAN-EATERS разводят BONFIRE , чтобы COOK завтрак своему LEADER . Сегодня ему должны FRY красивую блондинку. Внезапно прибегает SERVANT и кричит: - WAIT ! WAIT ! LEADER велел подать завтрак...

2020-08-11 02:00:24 + Комментировать Автор:

Английский от Смирнова (неуверенно и не спеша..?)

Английский от Смирнова

Two tickets to Dublin. - Куда, блин? - To Dublin. Автор методики Сергей Смирнов научил говорить не одну тысячу человек. Пошлые ассоциации, обучающие анекдоты, тексты фильмов, пинки и бесплатные подзатыльники. Хочешь говорить по-английски? Давай сюда.

подписчиков: 215318
Подписаться

рассылка "Английский от Сергея Смирнова" 10 августа неуверенно и не спеша? > Для меня это чистый психологический тренинг.урок.Английский идет очень приятным бонусом) я бы так сейчас охарактеризовала. У меня жизнь меняется! причем это уже не как-то постепенно, а моментально: позанимался английским - оп-ля и новое знакомство, новая возможность, иное понимание вещей, ступень вверх. И это называется не "взрослею", а именно "расту, мудрею, созреваю, побеждаю."! Начать занятия на...

2020-08-10 02:00:22 + Комментировать Автор:

Английский от Смирнова (ть отстраненным..?)

Английский от Смирнова

Two tickets to Dublin. - Куда, блин? - To Dublin. Автор методики Сергей Смирнов научил говорить не одну тысячу человек. Пошлые ассоциации, обучающие анекдоты, тексты фильмов, пинки и бесплатные подзатыльники. Хочешь говорить по-английски? Давай сюда.

подписчиков: 215318
Подписаться

YES - авторская школа английского языка Сергея Смирнова - изучение английского онлайн this day is my day 8 августа ть отстраненным? > Использую любую возможность пообщаться на английском. Даже стала отвечать настоящим полковникам в соцсетях - зарубежные искатели дурочек добрались и до России. В переписке все понятно, а вот звуковые сообщения разбираю с трудом. ( Наталья , урок 81, курс: Базовый) Начать занятия на курсе YES ! >> Инструктор по прыжкам с PARACHUTE в самолёте: - Первый GO , второй GO ...

2020-08-08 02:00:22 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания Что приготовить на ужин в жару?

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47130
Подписаться

Что приготовить на ужин в жару? Хочется что-то лeгкoe, но сытное, чтобы ночью не бежать к холодильнику! Тёплый салат с баклажанами - идеальный вариант для летнего ужина! А также отличная идея для праздничного стoла! БЖУ нашего салатика правильно сбалансировано. То, что надо для сохранения фигуры! Итого на 100 грамм: - Белков 5.14 г. - Жиров 3.38 г. - Углеводов 2.69 г. - Ккал 61.73 Что нам понадобится? - Язык говяжий - 350 г. - Баклажан 1 шт. - Перец болгарский (красный) 2 шт. - Грибы шампиньоны свежие 300 ...

2020-08-07 14:10:14 + Комментировать Автор:

Английский от Смирнова (делал и сделал..?)

Английский от Смирнова

Two tickets to Dublin. - Куда, блин? - To Dublin. Автор методики Сергей Смирнов научил говорить не одну тысячу человек. Пошлые ассоциации, обучающие анекдоты, тексты фильмов, пинки и бесплатные подзатыльники. Хочешь говорить по-английски? Давай сюда.

подписчиков: 215318
Подписаться

блог автора курса YES онлайн Сергея Смирнова best day in my life is today 6 августа делал и сделал? > Понравился урок. Задание хоть легкое, но мотивирует на длительное общение. Всем собеседникам большое спасибо! (Лариса, урок 42, курс: SHREK) Курс OZ для начинающих учить английский, супер!>> Женшины ABLE на EVERYTHING .Мужчины на THE REST able eIbl способны эйбл 471 everything `evrITIN всё `эвриСинг the rest Dq`rest всё остальное Зэ`рэст В полицейском STATION раздается TELEPHONE звонок. - Это поли...

2020-08-06 02:00:25 + Комментировать Автор:

Английский от Смирнова (английский цигун)

Английский от Смирнова

Two tickets to Dublin. - Куда, блин? - To Dublin. Автор методики Сергей Смирнов научил говорить не одну тысячу человек. Пошлые ассоциации, обучающие анекдоты, тексты фильмов, пинки и бесплатные подзатыльники. Хочешь говорить по-английски? Давай сюда.

подписчиков: 215318
Подписаться

рассылка "Английский от Сергея Смирнова" 5 августа английский цигун > Очень вдохновило правило СС из 17 урока - идти вперёд, даже когда не очень усвоил урок. . Спецпредложение OZ для начинающих учить английский!>> GIPSY учит своего подрастающего BABY : - REMEMBER сынок, как правильно PUT ON трусы, там где желтое - FRONT , а где коричневое - BACK . GIPSY `GIpsI Цыганка `Джипси baby `beIbI чада `бейби remember rI`membq Запомни ри`мембэ 301 put on put`On надевать пу`тон front frAnt перед фр...

2020-08-05 02:00:17 + Комментировать Автор:

В друзьях у 1: