бердникова ольга (О.В)
О себе
- Бизнес и карьера Английский от Смирнова
- Культура, стиль жизни Кладовочка идей Сад огород цветник Subscribe. Стиль Жизнь в движении Самые смешные новые анекдоты, приколы, хорошие шутки и юмор
- Экономика и финансы Бизнес на рынке колесной и гусеничной техники
- Дом и семья Дизайн современной квартиры Практикум дачника: вопросы и ответы от MyJane.ru Сад 6 соток - все для вашего сада и огорода! Красота и здоровье - в Ваших руках!
- Мир женщины 7 секретов красоты для Тебя!
Красота и здоровье - в Ваших руках! Перекус для вашей красоты за 5 минут
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Кто еще думает, что здоровое питание - это дорогие продукты и дoлгое время у плиты во время готовки? Прямo сeйчас развенчаю ваши мифы. Предлагаю приготовить полезный, сытный, а главное - сбалансированный перекус. Возьмем: киви - 1 шт банан - 1 шт кешью - 10 г молоко 2,5% - 130 мл творог 2% - 70 г Готовить проще простого: 1. Фрукты очистите от кожуры и порежьте на крупные кусочки. 2. Все ингредиенты добавьте в чашу блендера. 3. Блендером вжух! ...
5 ключей к разумному оптимизму
Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология
Видеть в жизни хорошее, не впадая в иллюзии и не вступая в противоречие со здравым смыслом, -- возможно ли это?...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Вам доступны 9 сборников вкусных и полезных блюд
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. <Ты есть то, что ты ешь> Наверное, каждая из вас слышала эту фразу. Но слышать - одно, а мыслить - другое. К вам уже пришло осознание того, какую важную роль играет в нашей жизни еда? И не толькo еда, но еще ее состав, количество и качествo. Может, вы всё ещё считаете, что чтобы сбросить лишнее надо закрыть рот или меньше есть и ходить голодной? Отсутствие завтрака, перекусов, полноцeнного обеда неизбежно приводят к вечернему жору и как следстви...
Астрологические тенденции сентября 2021
Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология
Осень врывается в нашу жизнь с яркими переменами. Самое время отодвинуть на второй план незначительные моменты и расставить новые приоритеты....
Практикум дачника: вопросы и ответы от MyJane.ru
Весной сажаем, летом поливаем, осенью пожинаем. Дачное хозяйство называется.
Практикум дачника: вопросы и ответы от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook <Солнечный цветок> или гайлардия Гайлардию можно встретить не только в садах любителей ярких красок, но и во многих парках и просто на клумбах и газонах, украшающих города и посёлки в летнее время года. Наверное, н...
Красота и здоровье - в Ваших руках! 360 рецептов полезных блюд для стройности и здоровья
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Привыкли завтракать кофе и бутербродами, обедать <не пойми чем, в течение дня перекусывать на ходу и плотно ужинать? Здравствуйте, лишний вес и отеки, хроническая усталость и раздражение, аллергии и высывания на коже, холестерин и сахар в крови, высокое давление и боль в суставах. Как насчeт творожного чизкейка с фруктами на завтрак? Творожно-ягодного смузи на перекус? Мусаки по-гречески на обед? А нежной курицы в сливочном соусе с грибами на ...
Английский от Смирнова (Don't get burned)
Two tickets to Dublin. - Куда, блин? - To Dublin. Автор методики Сергей Смирнов научил говорить не одну тысячу человек. Пошлые ассоциации, обучающие анекдоты, тексты фильмов, пинки и бесплатные подзатыльники. Хочешь говорить по-английски? Давай сюда.
YES - авторская школа английского языка Сергея Смирнова - изучение английского онлайн " HERBALIFE " быстрее бы завоевал RUSSIANS' CONFIDENCE , если бы . Читать и слушать далее>> - Don't get burned, Daphne. - Oh, I've got suntan lotion. - Well, see? She'll rub it on me, I'll rub it on her . Марафон " В джазе только девушки " (Some like it hot. USA, 1959, Unit 157 смотреть>>> > Как только ты появился (курс английского языка) и стал меня действенно дисциплинировать, жизнь...
Астрологический прогноз с 06.09 по 12.09
Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология
Осень может внести изменения в ваше настроение, и с этим важно сразу начинать бороться. Не засиживайтесь дома по вечерам, стремитесь к позитивному общению....
Красота и здоровье - в Ваших руках! Мечты о стройной фигуре и энергичности? Они у вас в тарелке
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Для вашего настроения и отличного пищеварения нужен секретный ингредиент Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. <От них вздутие и газообразование> <Из-за них скачет сахар в крови> <Они виноваты в наборе веса> <От них прыщи на лице> Ох, уж эти углеводы. При любых проблемах со здоровьем и лишним весом винят именно их. Так ли это на самом деле? И да, и нет. Важно добавлять в рацион сложные углеводы и свести к минимуму простые. Какая между ними разница, какой вред и польза - узнайте из...
Английский от Смирнова (Начальный Курс завтра!)
Two tickets to Dublin. - Куда, блин? - To Dublin. Автор методики Сергей Смирнов научил говорить не одну тысячу человек. Пошлые ассоциации, обучающие анекдоты, тексты фильмов, пинки и бесплатные подзатыльники. Хочешь говорить по-английски? Давай сюда.
YES - авторская школа английского языка Сергея Смирнова - изучение английского онлайн Начинаем завтра! Подробнее о курсе >> Свою WIFE я не ругаю, Ее я NEVER брошу, это ведь WITH ME она стала BAD , а брал-то я ее . Читать и слушать далее>> - Come in. - You girls seen a brown bag with a white stripe and my initials? - A what? - My suitcase with all my resort clothes. Марафон " В джазе только девушки " (Some like it hot. USA, 1959, Unit 155 смотреть>>> с 4 по 14 сентября состоит...
- Бизнес и карьера Английский от Смирнова
- Культура, стиль жизни Кладовочка идей Сад огород цветник Subscribe. Стиль Жизнь в движении Самые смешные новые анекдоты, приколы, хорошие шутки и юмор
- Экономика и финансы Бизнес на рынке колесной и гусеничной техники
- Дом и семья Дизайн современной квартиры Практикум дачника: вопросы и ответы от MyJane.ru Сад 6 соток - все для вашего сада и огорода! Красота и здоровье - в Ваших руках!
- Мир женщины 7 секретов красоты для Тебя!