Страдаете от дискомфорта в спине и шее во время работы, длительного сидения, стояния, ходьбы или даже во сне? Постоянные боли под лопаткой, в пояснице или шее мешают вам чувствовать себя свободно
Сотник Оксана
О себе
Нет информации
По дате
Забудьте про боль в шее и спине с ЛФК: 5 секретов здоровья и упражнения
написал в группу
Вязание - это модно
5 дней назад
Пожаловаться
Создание реалистичных AI-изображений и заработок на фрилансе
написал в группу
Вязание - это модно
5 дней назад
Пожаловаться
Больше энергии — меньше жира: ускорьте метаболизм и стройнеете
написал в группу
Вязание - это модно
5 дней назад
Пожаловаться
Мозг в тонусе: секреты интеллектуальной выносливости
Чувствуете усталость после рабочего дня? Хотите делать больше за меньшее время? Часто откладываете важные дела? Если мысли становятся тягучими, слова забываются, а формулировать идеи становится сложнее, специальные упражнения помогут решить эти проблемы
написал в группу
Вязание - это модно
5 дней назад
Пожаловаться
Cardmaking, Stamping & Papercraft Vol.23 №1 2016
Увлекательный и красочный журнал, посвящённый созданию открыток и проектов из бумаги и картона в разных техниках
Библиотекарь написал в группу
Рукоделие
6 дней назад
Пожаловаться
Creative Stamping №145 2025
Библиотекарь написал в группу
Рукоделие
6 дней назад
Пожаловаться
Needlepoint Lace: Designs from the Town 1994
Библиотекарь написал в группу
Рукоделие
6 дней назад
Пожаловаться
Guia Curso Básico de Desenho - Felinos (2018)
Библиотекарь написал в группу
Рукоделие
6 дней назад
Пожаловаться
Guia Faça Fácil - Artesanato em Crochê 2020
Библиотекарь написал в группу
Рукоделие
6 дней назад
Пожаловаться
TxP. Textiel Plus - Winter 2024
Библиотекарь написал в группу
Рукоделие
6 дней назад
Пожаловаться
Creative Steps - Spring 2025
Библиотекарь написал в группу
Рукоделие
6 дней назад
Пожаловаться
Anna №1 2025
Наконец-то природа пробуждается и с каждым днем радует нас все новыми и новыми красками! Неудивительно, что настроение становится приподнятым, и мы уже ждем не дождемся главного весеннего праздника – Светлую Пасху
Библиотекарь написал в группу
Рукоделие
6 дней назад
Пожаловаться
Bloom’s Deco - März/April 2025
Библиотекарь написал в группу
Рукоделие
6 дней назад
Пожаловаться
Mini Quilting: 35 modern projects: Quick-to-make hand- and machine-sewing designs to use up fabric from your stash 2025
Откройте для себя ремесло квилтинга с помощью этих 35 красивых и инновационных мини-проектов, которые предлагают экологичный способ использования обрезков ткани
Библиотекарь написал в группу
Рукоделие
6 дней назад
Пожаловаться
The Pine-Needle Basket Book 2024
Книга Мэри Джейн Макафи "Корзиночки из сосновых иголок" - это подробное руководство по созданию красивых и функциональных корзиночек из сосновых иголок
Библиотекарь написал в группу
Рукоделие
6 дней назад
Пожаловаться
The Great Pottery Throw Down: 20 Projects to Create at Home 2025
The Great Pottery Throw Down book - это практичное и красивое руководство по созданию проектов из глины в домашних условиях
Библиотекарь написал в группу
Рукоделие
6 дней назад
Пожаловаться
Knitted Farm Animals: 15 Irresistible, Easy-to-Knit Friends 2012
Мычите, хрюкайте, вяжите! Свяжите своего любимого пушистого или пернатого питомца! Яркие персонажи этой книги, в том числе умная свинья, ласковый ослик и семейство цыплят, с удовольствием станут вашими друзьями
Библиотекарь написал в группу
Рукоделие
6 дней назад
Пожаловаться
Papercraft Art: 35 projects to transform paper and card 2024
35 вдохновляющих проектов по изготовлению поделок из бумаги - от стильных блокнотов и открыток до гирлянд и узорчатых фонариков
Библиотекарь написал в группу
Рукоделие
6 дней назад
Пожаловаться
Забота о суставах и сердечно-сосудистой системе для людей 60+ лет
Если вам 60 лет или больше, попробуйте специальный комплекс упражнений, разработанный для безопасного оздоровления организма
написал в группу
Вязание - это модно
6 дней назад
Пожаловаться
Как зарабатывать с помощью нейросетей, не имея опыта и навыков
Считаете, что уже не в том возрасте, чтобы осваивать новые навыки и зарабатывать в интернете? Напрасно! Искусственный интеллект дает возможность зарабатывать каждому, независимо от возраста, опыта и технических знаний
написал в группу
Вязание - это модно
6 дней назад
Пожаловаться
Секреты китайской медицины для здоровой спины, суставов и сердца
Вы испытываете дискомфорт в спине и суставах? Страдаете от высокого давления, учащённого сердцебиения и других проблем с сердечно-сосудистой системой
написал в группу
Вязание - это модно
6 дней назад
Пожаловаться
Научные методы для повышения интеллекта
написал в группу
Вязание - это модно
6 дней назад
Пожаловаться
Перепалка Трампа и Зеленского в Белом доме – полное видео встречи
Президент Украины Владимир Зеленский досрочно покинул Белым дом в Вашингтоне после неудачных переговоров с президентом США Дональдом Трампом
написал в группу
Русский Мир и русские в мире
01.03.2025
Пожаловаться
Как сохранить активность и радость жизни на долгие годы
С годами многие мечтают вернуть себе ощущение легкости, когда ничего не болит, а тело работает без сбоев
написал в группу
Вязание - это модно
01.03.2025
Пожаловаться
Технологии будущего: как использовать нейросети для заработка
Интернет всего несколько десятилетий назад связал миллиарды людей по всему миру, сделав общение, обмен информацией и совместную работу моментальными
написал в группу
Вязание - это модно
01.03.2025
Пожаловаться
Дыхательная гимнастика для расслабления и укрепления иммунитета
написал в группу
Вязание - это модно
01.03.2025
Пожаловаться
Онлайн-тренажёры для развития памяти, внимания и мышления
Интеллектуальные способности, такие как гибкость мышления, память, креативность и талант, зависят от количества, качества нейронов и прочности их связей
написал в группу
Вязание - это модно
01.03.2025
Пожаловаться
Растяжка для снятия усталости и улучшения осанки
Растяжка приносит много пользы для здоровья, так как помогает расслабить мышцы, снять усталость и уменьшить стресс
написал в группу
Вязание - это модно
28.02.2025
Пожаловаться
Работа с ChatGPT, YandexGPT, Midjourney и Kandinsky для жизни и фриланса
С помощью нейросетей, таких как ChatGPT, YandexGPT и других, вы сможете мгновенно создавать тексты для соцсетей, сайтов и рекламы, а также быстро получать ответы на вопросы и решать любые текстовые задачи
написал в группу
Вязание - это модно
28.02.2025
Пожаловаться
Женское здоровье после 40: простые упражнения для тазового дна и живота
написал в группу
Вязание - это модно
28.02.2025
Пожаловаться