Руслан Муртазин (richmag)
О себе
Сохраним молодость лица. Солнцезащитный лосьон своими руками
ТОП самых эффективных масок для лица. Как очистить, омолодить кожу в домашних условиях? Как удалить ненужные волосы? Как сделать косметику своими руками? Ответы в нашей рассылке.
Уход за лицом Солнцезащитный лосьон своими руками Уважаемые подписчики! Для того, чтобы защитить кожу от воздействия вредного ультрафиолета необязательно покупать дорогие средства. Предлагаю вашему вниманию домашний рецепт солнцезащитного крема, который препятствует фотостарению кожного покрова. Солнечные лучи становятся причиной многих проблем с кожей, в том числе, неравномерного цвета кожи или коричневых пятен на лице, преждевременных морщин и даже рака. Чтобы защитить себя от вредных ультрафиолетовых лу...
Коварный тромб
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Чтобы простая царапина не стала смертельно опасной, природа наделила кровь способностью свёртываться и создавать тромб, закупоривающий ранку. Но всегда ли тромб в сосуде - это хорошо?...
Жизнь по часам - залог успеха
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Ученые выяснили, в какое время суток лучше всего ложиться на операцию, заниматься любовью и готовиться к экзамену. О том, почему сердечникам стоит опасаться шести утра и когда к нам в голову приходят самые креативные идеи...
Ювелир Времени или "бриллианты" жизни рядом!
Поговорим о том, как начать новую жизнь,как находить свежие решения проблем и как экологично воплощать мечты. Как сохранять резонанс близости (творчество и ресурсное состояние) в паре.
Здравствуйте! Не секрет, что время сегодня самый ценный ресурс, самая драгоценная и самая неуловимая субстанция. Как Ты тратишь свое время? Нет. Сегодня речь не о тайм-менеджменте. Речь пойдет о куда более глубоких и важных материях. Деловой мир "помешался" на тайм-менеджменте, планировании, эффективности и т д.Неумеренное стремление использовать время все более эффективно только с точки зрения финансовой составляющей, приводит к утрате восприятия подлинного значения и богатства ВРЕМЕНИ каждого нового дня ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Сочная капуста с нежной курочкой - для вашей стройной фигуры! Добрый весенний день, друзья! Ольга Деккер на связи : ) Как настроение? Лето приближается, а вы хотите прекрасно выглядеть, чтобы еще больше нравиться себе и любимому? Хотите прикупить новых платьев и одеваться в красивую одежду, а не балахоны? Следите за питанием! Почаще готовьте по моим диетическим рецептам - и всё будет! : ) Сегодня представляю вам простейшее блюдо, для которого понадобится лишь 3 ингредиента и 30 минут времени. А самое замеч...
Евангельские притчи как арсенал сюжетов для сказкотерапии <<трудного детства>>
Интернет-журнал "Технология счастья". Вдохновляющий ресурс о поиске жизненных целей и стратегиях успеха. Мотивационный пинок для радикальных перемен. Сделайте свою жизнь ярче и намного счастливее! Полезный раздел: Техники исполнения желаний
Евангельские притчи как арсенал сюжетов для сказкотерапии <трудного детства> 2016-04-21 18:08 <Я помню, как мне было плохо. Я знаю об этом много. Я получил <квалификацию помощника в беде> - даже не прося об этом> - вот правильный вывод из ситуации <моё трудное детство. ...
Как похудеть к лету
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Пляжный сезон уже совсем близко. Пусть теперь нашей самой большой проблемой будет -- похудеть к лету. Так, чтобы и в прошлогоднее платье влезть, и в купальнике себе нравиться. Цели, которые мы перед собой ставим, при этом совершенно разные...
Рецепты Израиля от медицины Израиля. Выпуск N31
"ТАК ВСЕ - ТАКИ ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВРЕДНО ..."= На этот раз израильские медики попытаются развеять ряд самых распространенных мифов относительно методов визуализационной диагностики (ВД), речь идет о: КТ - компьютерная томография, УЗИ - ультразвуковое исследование, МРТ - магнито-резонансная томография, рентгеновское исследование. "РАЗРЫВ МЕНИСКА. НУЖНА ЛИ ОПЕРАЦИЯ?"= Одной из самых распространенных травм коленного сустава (до 75% от всех повреждений) считается разрыв мениска. Такого рода травму можно получить вследствие ушиба или раны, а также от длительных нагрузок. Разрыв мениска приводит к ограничению подвижности коленного сустава, причиняя острую боль при движении. Перед тем, как подобрать оптимальный вариант лечения травмы мениска, ортопед-хирург должен ... "СОВЕТЫ ВРАЧЕЙ ИЗРАИЛЯ КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ"= Существуют различные способы отвыкания от курения, но легкого пути здесь нет. Вместе с этим следует помнить, что эта задача выполнима. Свидетельство тому -- это миллионы курильщиков в Израиле и за границей, с...
Сохраним молодость лица. Ресвератрол - природный источник молодости
ТОП самых эффективных масок для лица. Как очистить, омолодить кожу в домашних условиях? Как удалить ненужные волосы? Как сделать косметику своими руками? Ответы в нашей рассылке.
Уход за лицом Ресвератрол - природный источник молодости Уважаемые подписчики! Продолжаем тему мощных природных антиоксидантов, способных замедлить процессы старения. Ресвератрол представляет собой мощный антиоксидант из группы полифенолов, в большом количестве присутствующий в красных сортах винограда и красном вине. В 90-х годах данное соединение было признано ценной биологически активной добавкой, способной продлевать молодость на клеточном уровне. Читать далее в статье. Сайт рассылки: Уход за лицом ...
Целебные каблуки и калечащие велосипеды
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы все знаем, что сахар и высокие каблуки вредны, а витамины, кислород и езда на велосипеде полезны. Но не всё так просто, польза и вред иногда могут меняться местами. А лекарства порой скрываются совсем уж в непристойных субстанциях....