Руслан Муртазин (richmag)
О себе
Рецепты здоровья от медицины Израиля. Выпуск N95
"САМЫЙ БЕЗОПАСНЫЙ ЗАГАР В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ ГОДА"= В целях борьбы с раком кожи, команде ученых из Центрального госпиталя Массачусетса (США) удалось разработать новый препарат, позволяющий имитировать воздействие солнечных лучей, вследствие чего на коже появляется загар без опасного воздействия ультрафиолетового излучения "ВЫ УВЕРЕНЫ, ЧТО УМЕЕТЕ ИЗМЕРЯТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ?"= Что большинство из нас знает о давлении? Пожалуй, в основном, только то, что идеальное давление -- 120/80 и то, что давление следует измерять как можно чаще. Однако кроме этого существует и другая информация, касающаяся АД, которую нам необходимо знать, дабы избежать неприятных последствий ...? "ВРАЧИ ИЗРАИЛЯ: ЭТО ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА"= О том, что в целях профилактики рака груди женщины должны регулярно осматривать свою грудь, знают все представительницы женского пола. Но, осматривая грудь самостоятельно, женщина начинает теряться в догадках и мучиться в сомнениях: а вдруг... а если... На что конкретно нужно обратить внимание?...
Умеренность и строгость
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Практически у каждого взрослого человека периодически случается функциональная диспепсия, симптомы которой сходны с гастритом. Однако гастрит -- заболевание более редкое и куда более сложное....
Правда и мифы о питании
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Соль и сахар -- "белая смерть", черный хлеб -- самый полезный, в сутки нужно пить как минимум 1,5 литра воды. Так ли это на самом деле? Эти и другие распространенные мнения о продуктах прокомментировала кандидат медицинских наук...
Йога от MyJane.ru
Только самые полезные и нужные советы по йоге, различные упражнения и уроки для начинающих и не только.
Йога от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Йога для героев или Асаны, помогающие быть успешной Что собственно представляет из себя успех? Кого мы называем успешным человеком? Иметь престижную высокооплачиваемую работу, большой дом, надежную машину - это ли успех? Обзавестись семьей, выра...
Сила раннего утра
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Eсли вы начнёте вырабатывать у себя привычку раннего подъёма (а это не так сложно, как кажется), то уже в скором времени обнаружите на сколько эффективнее, стала ваша жизнь. Итак, в чём польза раннего подъёма?...
Рецепты здоровья от медицины здоровья. Выпуск N94
"САМЫЕ СОВРЕМЕННЫЕ В МИРЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ РАКА ПРОСТАТЫ"= Человеку свойственно бросаться из крайности в крайность, особенно, если это касается столь щепетильного вопроса, как выбор диеты. Впрочем, вопрос поиска оптимального варианта диеты в наше время весьма не легок: от разнообразия всевозможных способов похудения голова идет кругом. А между тем, по мнению специалистов, не все диеты столь безобидны и безопасны для нас. Вот список пяти самых распространенных диет, которые могут принести существенный вред нашему здоровью. "ТАК НАДО УДАЛЯТЬ ИЛИ НЕТ"= ?Чаще всего зубы мудрости удаляют, однако достоверной информации о необходимости этой процедуры в качестве профилактики при отсутствии видимых причин (боль, кариес, воспаление) нет. На сегодняшний день специалисты не могут прийти к единому мнению о пользе профилактического удаления зубов мудрости, так как любое медицинское вмешательство сопряжено с определенным риском. "СУЩЕСТВУЮТ ИЛИ НЕТ ПРОДУКТЫ ПРОТИВ РАКА"= В последнее время интернет переполнен информацией о про...
Cколько стоит врачебная ошибка
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Число претензий к медикам неуклонно растет, и в России суды чаще поддерживают пациента, а не врача. О конфликтах между лечащими и лечащимися с точки зрения врачей...
Кофе продлевает жизнь
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Всего пара чашек кофе в день заметно снижает шансы умереть от рака и болезней сердца, положительно влияет на работу печени и укрепляет иммунитет. Все это выяснили две группы исследователей, на протяжении 16 лет собиравшие данные в общей сложности более 700 тыс. человек....
Технология счастья: психология успеха на каждый день. Каша из топора. 'Теневой анализ' сказки
Интернет-журнал "Технология счастья". Вдохновляющий ресурс о поиске жизненных целей и стратегиях успеха. Мотивационный пинок для радикальных перемен. Сделайте свою жизнь ярче и намного счастливее! Полезный раздел: Техники исполнения желаний
Продолжим работать этим важным инструментом сказкотерапевта - <теневой анализ> сказки - на примере сказки <Каша из топора. Вспомним главный вопрос теневого анализа ещё раз: <Так что же в этой сказке не названо, но скорее всего есть> Перечтите эту короткую сказку! А вот вам и ключевые фразы для <угадывания. Они лежат на поверхности и не заметить их трудно. Дошёл до деревни солдат, постучал в крайнюю избу. Нет ли покушать? <Ох, добрый человек, и сама ещё сегодня ничего не ела - нечего> , - отвечает старуха. ...
Как правильно тренироваться летом
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Чтобы подготовить организм, хорошенько разогрейте его на разминке. Всегда начинайте с кардио - так вы плавно поднимете пульс, и во время интенсивных упражнений не получите сильную нагрузку на сердце....