Руслан Муртазин (richmag)
О себе
Йога от MyJane.ru
Только самые полезные и нужные советы по йоге, различные упражнения и уроки для начинающих и не только.
Йога от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook 8 Ступеней Йоги: от простого к совершенству Большинство йога-страничек нашего журнала так или иначе посвящены различным асанам. Так уж вышло, что для западного человека позы йоги, т.е. наиболее физическая ее ступень, оказалась ближе и понятнее, ...
8 Ступеней Йоги: от простого к совершенству
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Йога - это не просто тренировка по фитнесу, не только стретчинг, который позволяет стать нам гибче и растянутей. Йога - это стиль жизни...
Секреты здоровья от медицины мира. Выпуск N 140
Решаем типично женские проблемы Здоровья. Можно задать свой вопрос и получить ценный совет!
"ПОЧЕМУ У НАС ПОСЛЕ ОПЕРАЦИЙ МАЛО ОСЛОЖНЕНИЙ"= Наш медцентр - единственный в Израиле где применяется инновационная технология >, позволяющая проводить сложное хирургическое вмешательство всего лишь через один небольшой разрез ниже пупка, что максимально снижает количество осложнений, существенно сокращает реабилитационный период и минимизирует рубцевание. "КАК ЛЕЧИТ ОНКОЗАБОЛЕВАНИЯ ВЕДУЩАЯ МЕДИЦИНА МИРА"= Согласно мировому рейтингу, Израиль занимает ведущее место в области лечения онкологии. Достижению столь высоких результатов способствует не только высокая квалификация специалистов, но и активное внедрение инновационных технологий и препаратов последнего поколения. Все нижеперечисленные передовые методики и лекарственные препараты уже успешно применяются израильскими медиками.. "ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ЗАПЕКАТЬ В ФОЛЬГЕ ИЗ АЛЮМИНИЯ"= В последнее время у домохозяек одним из любимых способов приготовления пищи стало запекание в фольге. Запекать можно что угодно: мясо, рыбу, овощи, фрукты -- и как угодно: на гриле, в ду...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Едим и стройнеем: 60 рецептов полезных блюд для стройност
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Едим и стройнеем: 60 рецептов полезных блюд для стройности и здоровья [подробнее - в письме] Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Привыкли завтракать кофе и бутербродами, обедать <не пойми чем, в течение дня перекусывать на ходу и плотно ужинать? Здравствуйте, лишний вес, отеки, высокое давление, холестерин и сахар в крови. Как насчет творожного чизкейка с фруктами на завтрак? Творожно-ягодного смузи на перекус? Бурого риса, куриной грудки на гриле и овощей на обед? А салата из т...
Мировая медицина для вашего здоровья. Секреты, советы, рецепты и др. Выпуск N 153
"ПОЧЕМУ У НАС ПОСЛЕ ОПЕРАЦИЙ МАЛО ОСЛОЖНЕНИЙ"= Наш медцентр - единственный в Израиле где применяется инновационная технология >, позволяющая проводить сложное хирургическое вмешательство всего лишь через один небольшой разрез ниже пупка, что максимально снижает количество осложнений, существенно сокращает реабилитационный период и минимизирует рубцевание. "КАК ЛЕЧИТ ОНКОЗАБОЛЕВАНИЯ ВЕДУЩАЯ МЕДИЦИНА МИРА"= Согласно мировому рейтингу, Израиль занимает ведущее место в области лечения онкологии. Достижению столь высоких результатов способствует не только высокая квалификация специалистов, но и активное внедрение инновационных технологий и препаратов последнего поколения. Все нижеперечисленные передовые методики и лекарственные препараты уже успешно применяются израильскими медиками.. "ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ЗАПЕКАТЬ В ФОЛЬГЕ ИЗ АЛЮМИНИЯ"= В последнее время у домохозяек одним из любимых способов приготовления пищи стало запекание в фольге. Запекать можно что угодно: мясо, рыбу, овощи, фрукты -- и как угодно: на гриле, в ду...
Правила здоровья от врачей мира. Новейшие медицинские технологии. Выпуск N 196
Современные технологии медицины Израиля по лечению, диагностике и профилактики в области гинекологии, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, онкологии, пласт.хирургии, стоматологии офтальмологии, ортопедии и онкологии.
"КАК СМАРТФОН ЗАБИРАЕТ МОЛОКО У ВАШЕГО МАЛЫША"= Исходя из анализа данных, предоставленных Минздраву Германии, специалисты пришли к неутешительному выводу: пользование гаджетами во время кормления приносит малышам только вред. Дети, чьи матери в период лактации пользуются мобильным телефоном, "НЕСОЧЕТАЕМОЕ СОЧЕТАНИЕ В ПИТАНИИ"= Казалось бы, все делаем правильно: сидим на диете, регулярно занимаемся спортом, ведем активный образ жизни... -- а вес, как сказал некогда классик, >. В чем же причина наших неудач? Что же мы делаем неправильно? "ВЛИЯЕТ ЛИ ДЕЗОДОРАНТ НА ВОЗНИКНОВЕНИЕ РАКА ГРУДИ"= Такого рода предположение породило тревогу среди обывателей, вследствие чего начал расти спрос на антиперспиранты, не содержащие алюминий. И вскоре на сайте британского благотворительного фонда исследования рака появилось опровержение, что данная информация -- не более, чем подложная электронная рассылка и нет достаточных доказательств того, что дезодоранты и антиперспиранты имеют какое-то отношение к развитию рака....
Рецепты здоровья от медицины мира. Выпуск N 274
"ПОЧЕМУ У НАС ПОСЛЕ ОПЕРАЦИЙ МАЛО ОСЛОЖНЕНИЙ"= Наш медцентр - единственный в Израиле где применяется инновационная технология >, позволяющая проводить сложное хирургическое вмешательство всего лишь через один небольшой разрез ниже пупка, что максимально снижает количество осложнений, существенно сокращает реабилитационный период и минимизирует рубцевание. "КАК ЛЕЧИТ ОНКОЗАБОЛЕВАНИЯ ВЕДУЩАЯ МЕДИЦИНА МИРА"= Согласно мировому рейтингу, Израиль занимает ведущее место в области лечения онкологии. Достижению столь высоких результатов способствует не только высокая квалификация специалистов, но и активное внедрение инновационных технологий и препаратов последнего поколения. Все нижеперечисленные передовые методики и лекарственные препараты уже успешно применяются израильскими медиками.. "ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ЗАПЕКАТЬ В ФОЛЬГЕ ИЗ АЛЮМИНИЯ"= В последнее время у домохозяек одним из любимых способов приготовления пищи стало запекание в фольге. Запекать можно что угодно: мясо, рыбу, овощи, фрукты -- и как угодно: на гриле, в ду...
Почему стресс влияет на кожу
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Если нам вполне понятно, как еда и пищеварение могут повлиять на внешность и настроение, то связь мозга и кожи выглядит загадочно и требует пояснений....
Красота и здоровье - в Ваших руках! [Запись видеобеседы] Озвучены рецепты здоровья и стройности
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
[Запись видеобеседы] Озвучены рецепты здоровья и стройности Здравствуйте! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания <Если вы мучаетесь от лишнего веса, имеете проблемы с пищеварением, чувствуете упадок сил, то вам нужно сбалансировать свой рацион. В первую очередь надо наладить питьевой режим - и тогда сойдут отеки, а кишечник заработает как часы. Упс. Кажется, Елена открыла несколько секретов моей программы. Кто еще хочет узнать рецепты стройности и крепкого здоровья? Вчера прошел крутой эфир, где...
Красота и здоровье - в Ваших руках! «Снова встать на каблуки»: Елена – об удивительном преобра
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
<Снова встать на каблуки: Елена - об удивительном преображении [смотри видеоинтервью сегодня] Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. <Повышенный сахар в крови> <Высокие показатели <плохого> холестерина> <Ленивый кишечник> <Отложения солей в суставах> <Гастрит с повышенной кислотностью> Такие неутешительные диагнозы ставили врачи Елене. Горсть таблеток каждый день. Легче не становится. Жить с постоянной болью в животе и суставах невыносимо. Что делать? Куда бежать? Кто избавит от му...