natarova_el***@l*****.ru
О себе
Жизнь по часам - залог успеха
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Ученые выяснили, в какое время суток лучше всего ложиться на операцию, заниматься любовью и готовиться к экзамену. О том, почему сердечникам стоит опасаться шести утра и когда к нам в голову приходят самые креативные идеи...
Как похудеть к лету
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Пляжный сезон уже совсем близко. Пусть теперь нашей самой большой проблемой будет -- похудеть к лету. Так, чтобы и в прошлогоднее платье влезть, и в купальнике себе нравиться. Цели, которые мы перед собой ставим, при этом совершенно разные...
Целебные каблуки и калечащие велосипеды
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы все знаем, что сахар и высокие каблуки вредны, а витамины, кислород и езда на велосипеде полезны. Но не всё так просто, польза и вред иногда могут меняться местами. А лекарства порой скрываются совсем уж в непристойных субстанциях....
Подготовить тело и голову к лету
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Зимой мы очень ждём весны и строим большие планы, но потом приближается лето, а времени на грандиозную революцию в образе жизни так и не остаётся. Эти простые действия впишутся в любой график, добавят лёгкости и помогут встретить лето в хорошем расположении духа....
Умные мысли. Афоризмы и цитаты великих людей. Афоризм дня
На плечах гигантов. Антология мудрости. Афоризмы всех времен со всего света. Мудрые мысли, крылатые выражения и умные фразы; притчи и цитаты; восточные стратагемы и даосские коаны. О чем они заставляют задуматься? "Для разрядки" - немного юмора!
Свобода -- это не то, что вам дали. Это то, что у вас нельзя отнять. (Вольтер) Тому, кто способен укротить свое сердце, покорится весь мир. (Пауло Коэльо) Ты прощаешь других не для того, чтобы излечить их. Ты прощаешь других, чтобы излечить себя. (Чак Хиллинг)...
Умные мысли. Афоризмы и цитаты великих людей. Афоризм дня
На плечах гигантов. Антология мудрости. Афоризмы всех времен со всего света. Мудрые мысли, крылатые выражения и умные фразы; притчи и цитаты; восточные стратагемы и даосские коаны. О чем они заставляют задуматься? "Для разрядки" - немного юмора!
Свобода -- это не то, что вам дали. Это то, что у вас нельзя отнять. (Вольтер) Тому, кто способен укротить свое сердце, покорится весь мир. (Пауло Коэльо)...
8 фактов о "Ботоксе"
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Для нас "Ботокс" - волшебное средство, лишающее морщин и способности удивляться. Для врачей инъекции препаратов ботулотоксина - отличный способ облегчить состояние самых разных пациентов. Как работает "Ботокс"...
Можно ли победить болезнь Паркинсона?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Прошло уже почти два столетия с момента первого описания болезни Паркинсона, но во всем мире до сих пор нет ни одного выздоровевшего пациента. Почему так происходит, можно ли предотвратить развитие "дрожательного паралича"...
Комплекс упражнений для ягодиц и мышц живота
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Ноги, ягодицы и нижняя часть живота - зоны, над которыми женщина может работать бесконечно. Этот комплекс упражнений может быть как ежедневной утренней гимнастикой, так и полноценной тренировкой 3-4 раза в неделю....
Как пережить сезон весенней аллергии?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
По прогнозам специалистов, аллергия вполне способна вытеснить сердечно-сосудистые заболевания из топа рейтинга болезней. Уже сейчас проблемы аллергического характера знакомы многим. Видов аллергии довольно много...