{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}

Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

• Выпуски
• Группы
• Подборки

•   Все вместе
• Автомобили
• Бизнес и карьера
• Дом и семья
• Мир женщины
• Hi-Tech
• Компьютеры и интернет
• Культура, стиль жизни
• Новости и СМИ
• Общество
• Прогноз погоды
• Спорт
• Страны и регионы
• Туризм
• Экономика и финансы
•   Email-маркетинг

• Главная
• →
• Люди
• →
• Луценко (Игорь)

Луценко

  В друзьяДобавить в друзья  Написать сообщение

О себе

Нет информации

• Подписки
• Группы
• Лента друзей
• Избранное
• Записи

Подписки 4

Группы 7

Лента друзей 13

Избранное 1

Записи

• По популярности
• По активности
• По дате создания

По дате

По популярности По активности По дате

Кроссфит - интенсивная тренировка и многоплановые нагрузки

Кроссфит — это спортивный бренд и одновременно название компании, основанной в 2000-м году в США в Калифорнии супругами Грегом Глассманом и Лорен Дженай

Серега55

написал в группу Спорт и здоровье 15.01.2020

Пожаловаться

Комментировать  1299 просмотров 0

Растяжка и гибкость - стретчинг

Стретчинг (англ

Серега55

написал в группу Спорт и здоровье 09.01.2020

Пожаловаться

Комментировать  1395 просмотров 0

О воле, внимании, разуме, контроле в боксе и других единоборствах

О воле, внимании, разуме, контроле в боксе и других единоборствахКаким образом боксер или спортсмен любого другого вида спорта может повысить свои возможности? Одних упорных тренировок для этого недостаточно, необходимо еще устойчивое внимание, равновесие, сильная воля и разум, который позволяет контролировать бой без ущерба для здоровья и превосходить соперника по всем показателям

Михаил

написал в группу Единоборства, боевые искусства 05.01.2020

Пожаловаться

Комментировать  1160 просмотров 0

7 СПОСОБОВ УСКОРИТЬ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ТЯЖЕЛОЙ ТРЕНИРОВКИ

Боль в мышцах возникает из-за «микроразрывов» мышечных волокон и повышения уровня молочной кислоты

bazuka79

написал в группу Спорт и здоровье 25.12.2019

Пожаловаться

Комментировать  1540 просмотров 0

Оздоровительная система, изобретенная Джозефом Пилатесом

Пилатес — это спортивно-оздоровительная система, обязанная своим созданием Йозефу Хуберту Пилатесу и названная в его честь

Серега55

написал в группу Спорт и здоровье 25.12.2019

Пожаловаться

Комментировать  1292 просмотра 0

Древнейшая система оздоровления - йога

История йоги уходит своими корнями в глубокую древность

Серега55

написал в группу Спорт и здоровье 10.12.2019

Пожаловаться

Комментировать  1326 просмотров 0

ЖИМ ШТАНГИ ОБРАТНЫМ ХВАТОМ. КРУТОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВЕРХА ГРУДИ

Жим обратным хватом предназначен для усиленной прокачки груди, особенное её верха

bazuka79

написал в группу Спорт и здоровье 05.12.2019

Пожаловаться

Комментировать  1523 просмотра 0

КАКИЕ ГРУППЫ МЫШЦ НУЖНО ТРЕНИРОВАТЬ ВМЕСТЕ?

Любая тренировочная программа -  это далеко не простой набор и последовательность упражнений

bazuka79

написал в группу Спорт и здоровье 04.12.2019

Пожаловаться

Комментировать  1389 просмотров 0

Что такое калланетика?

Калланетика создана в 70-х годах прошлого века одним человеком — Каллан Пинкней из США

Серега55

написал в группу Спорт и здоровье 04.12.2019

Пожаловаться

Комментировать  1324 просмотра 0

Питание для поддержки иммунитета спортсменов

Сценарий довольно типичный

polyako***@y*****.ru

написал в группу Спорт и здоровье 29.11.2019

Пожаловаться

Комментировать  1384 просмотра 0

РАЗГИБАНИЯ В ТРЕНАЖЁРЕ. САМОЕ ОПАСНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КОЛЕНЕЙ

Как уверено большинство людей, разгибание в тренажере – это простое и безопасное упражнение для ног

bazuka79

написал в группу Спорт и здоровье 29.11.2019

Пожаловаться

Комментировать  1071 просмотр 0

Беременность и бег

Женский вопрос

polyako***@y*****.ru

написал в группу Спорт и здоровье 18.11.2019

Пожаловаться

Комментировать  1109 просмотров 0

Шейпинг, его происхождение и назначение

 Шейпинг (англ

Серега55

написал в группу Спорт и здоровье 18.11.2019

Пожаловаться

Комментировать  814 просмотров 0

ПОЧЕМУ Я НЕ ЛЮБЛЮ ЖИМ АРНОЛЬДА?

Жим Арнольда – старое, узкоспециализированное и крайне опасное для плеч упражнение

bazuka79

написал в группу Спорт и здоровье 18.11.2019

Пожаловаться

Комментировать  1083 просмотра 0

КАК НАБРАТЬ МАССУ БЕЗ СТЕРОИДОВ?

Набирать массу можно и без «химии»

bazuka79

написал в группу Спорт и здоровье 12.11.2019

Пожаловаться

Комментировать  1152 просмотра 0

Аэробика – краткая история, виды и направления

Аэробика — это синтез гимнастических, танцевальных, силовых упражнений, выполняемых в сопровождении ритмичной музыки

Серега55

написал в группу Спорт и здоровье 12.11.2019

Пожаловаться

Комментировать  831 просмотр 0

Что такое фитнес? Краткая история, назначение и виды.

В переводе с английского фитнес ( fitness) означает пригодность, соответствие, приспособленность, способность быть в хорошей физической форме

Серега55

написал в группу Спорт и здоровье 05.11.2019

Пожаловаться

Комментировать  894 просмотра 0

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ ГРУДИ НА МАССУ 5-10-20

Программа 5-10-20, это комбинации сетов и повторов, которая обеспечит реальный и поступательный мышечный рост

bazuka79

написал в группу Спорт и здоровье 01.11.2019

Пожаловаться

Комментировать  1068 просмотров 0

ТЯГА СО ШТАНГОЙ НА ПЛЕЧИ. ЧЕМ ПОЛЕЗНА И ЧЕМ ОПАСНА?

Среди сотен упражнений на плечи есть одно, которое нельзя назвать самым популярным

bazuka79

написал в группу Спорт и здоровье 29.10.2019

Пожаловаться

Комментировать  554 просмотра 0

7 ПРИЧИН ПРИЙТИ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ ПОСЛЕ 40

Польза бодибилдинга есть, и она огромна

bazuka79

написал в группу Спорт и здоровье 14.10.2019

Пожаловаться

Комментировать  753 просмотра 0

МИФЫ О ФИТНЕСЕ ИЛИ О ЧЁМ НЕ СКАЖЕТ ТРЕНЕР?

Полностью эти фитнес-мифы, не умрут никогда, ибо людей, верящих в сказки, меньше не становится

bazuka79

написал в группу Спорт и здоровье 01.10.2019

Пожаловаться

Комментировать  574 просмотра 0

ТЯГА ШТАНГИ К ПОЯСУ ОБРАТНЫМ ХВАТОМ. ПОЛЬЗА И ВРЕД

Казалось бы, ну какая разница, как штангу держать? Тяга в наклоне она и есть тяга в наклоне, как ты за штангу не берись

bazuka79

написал в группу Спорт и здоровье 30.09.2019

Пожаловаться

Комментировать  568 просмотров 0

КАК НАКАЧАТЬ ШЕЮ В ЗАЛЕ? | ФИШКИ от Bestbodyblog

Качать шею нужно, с этим не кто не спорит

bazuka79

написал в группу Спорт и здоровье 18.09.2019

Пожаловаться

Комментировать  547 просмотров 0

КАЧАЕМ ТРИЦЕПС ПО-ФРАНЦУЗСКИ

Французский жим идеально развивает все три головки трицепса, но основная нагрузка всё же приходится на его длинный пучок

bazuka79

написал в группу Спорт и здоровье 09.09.2019

Пожаловаться

Комментировать  325 просмотров 0

Как оказать первую помощь при эпилепсии

Что делать, если вы стали свидетелем эпилептического приступа? Главное правило — не паниковать, ведь человеку нужна помощь, а паника не позволяет принимать правильные решения

Krechet51

написал в группу Спорт и здоровье 09.09.2019

Пожаловаться

Комментировать  325 просмотров 0

Осень! Позаботьтесь о печени!

На прием обратился  мужчина, Сергей 60-ти лет  по поводу сильнейших болей в пояснице

Кирик

написал в группу Спорт и здоровье 03.09.2019

Пожаловаться

Комментировать  287 просмотров 0

Признаки сотрясения мозга у ребенка

Активные игры, катание на велосипеде, скейте, гироборде — это именно то, что так любят дети, и именно то, что помогает их гармоничному физическому развитию

Krechet51

написал в группу Спорт и здоровье 20.08.2019

Пожаловаться

Комментировать  513 просмотров 0

ТРЕНИРОВКА ГРУДИ ДЛЯ ЖЕНЩИН. ЗАЧЕМ И КАК?

Давайте скажем честно, каждая девушка хочeт, чтобы ее грудь былa красивой и упругой

bazuka79

написал в группу Спорт и здоровье 20.08.2019

Пожаловаться

Комментировать  386 просмотров 0

Питание Брюса Ли: Протеиновый коктейль по рецепту мастера

Брюс Ли - легендарный актёр и мастер боевых искусств

SibFighter

написал в группу Спорт и здоровье 19.07.2019

Пожаловаться

Комментировать  460 просмотров 0

Боевые искусства. Деформация рук при ударах кулаками.

Деформация рук

Михаил

написал в группу Единоборства, боевые искусства 04.07.2019

Пожаловаться

Комментировать  1146 просмотров 0

• ↑ выше
• 2
• ниже ↓

Группы:

• Украина, Россия, Беларус - не враги, а братья
• Спорт и здоровье
• Энциклопедия истории России
• Фотография - моё хобби
• Единоборства, боевые искусства
• История СССР
• ХУДЕЕМ без проблем!