Галина Плесовских
О себе
- Бизнес и карьера Левитас: Почему Ваш бизнес-сайт не работает?
- Компьютеры и интернет "Свой сайт - это просто! Создание, продвижение, SEO" Помощь авторам рассылок Subscribe.Ru
- Страны и регионы Ведическое поселение "МЕДОВЫЙ КЛЮЧ" Национальная и государственная безопасность
- Экономика и финансы Развиваем медовый бизнес!
- Дом и семья Растим растения! Свои продукты - это просто! Красота и здоровье - в Ваших руках!
- Общество Новый проект Юрия Мороза Как не стать жертвой Армейского Лохотрона Как стать женой миллионера Клуб Органического Земледелия в России Вести родовых поместий
- Мир женщины Все о домашних растениях от MyJane.ru Клуб счастливых женщин
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как привести себя в порядок после праздников? Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. <Я стала больше весить после праздников! Что делать, - с таким вопросом ко мне часто обращаются после длинных выходных. На отдыхе так хочется позволить себе немного лишнего. Вкусная еда, бокал вина, поздний ужин. А вот теперь - животик и отечность с утра. Зеркало не радует. Неужели все старания по похудению пошли зря! Без паники! Сейчас расскажу, что делать, чтобы снова чувствововать себя хорошо...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как провести выходные на природе с пользой для фигуры Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. В выходные многие поедут на природу, на пикник. Как питаться в такие дни, чтобы сохранить стройность? Я приготовила для вас вариант рациона на праздничный день. Начать утро лучше всего с двух стаканов воды. А потом приготовить питательный, богатый белками завтрак. Идеально подойдет запеканка из творога со сметаной ягодами и кофе. Позавтракали? Самое время отправляться на пикник! Возьмите...
Растим растения! Бересклет. Газания. Подкормка помидоров золой Выпуск 194
Как выбрать растение для домашней коллекции. Как заботиться о комнатных цветах. Как ухаживать за садовыми цветами. Сезонные работы на дачном участке. Болезни и вредители цветов и как с ними бороться. Читаем, обсуждаем, делимся советами.
Растим растения! Рассылка о комнатных и садовых растениях Каталог растений на сайте рассылки MyFlo.ru Здравствуйте, дорогие друзья! Бересклет неприхотливый и красивый. Как его вырастить Бересклеты - многолетние листопадные или вечнозеленые растения различной высоты: от высокорослых полукустарников, вырастающих до 6-8 метров, до почвопокровных культиваров не выше 30 см. Бересклеты очень живописны, их ажурные густопосаженные листья делают крону воздушной и изящной. Подробнее. Газания - посадка и уход за прек...
Все о домашних растениях от MyJane.ru
Описание и фотографии самых интересных домашних растений, профессиональные советы по уходу за ними.
Все о домашних растениях от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Фруктовое дерево на подоконнике Квартира часто ограничивает хозяев в выборе растений. Очень редко для дома выбирают деревья - все-таки им нужно много места и часто специальный уход. Но в квартире можно выращивать все, что уго...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Какие жирные продукты полезны Вашей фигуре Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. В прошлом письме я объяснила, почему не стоит исключать из питания жирные продукты - это не принесет пользы ни Вашему здоровью, ни фигуре. А сегодня, как и обещала, дам список `жирных полезностей. Итак, что Вам нужно знать в первую очередь: Все жиры делятся на две группы: насыщенные и ненасыщенные. Насыщенные (в основном - животные) остаются твердыми при комнатной температуре. Оптимальная их доля о...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Почему обезжиренные диеты не работают Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Регулярно в своем Инстаграм @olgadekker я провожу разборы рациона девушек, которые хотят похудеть и почти у каждой - необоснованное занижение нормы жиров, а некоторые и вовсе их полностью исключают! Берегите себя! Сохраните и перечитайте это письмо, когда захотите попробовать очередную диету. ? Объясню, почему Вы не похудeeтe на обeзжирeннoй диeтe: ? Если жиров в питании недостаточно, легкие плохо работ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как победить тягу к сладкому Настоящие причины зависимости от `сладкой жизни. Найти и устранить! Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. В марте я провела прямой эфир для подписчиц своего Инстаграм-аккаунта @olgadekker на очень болезненную для многих тему - как победить тягу к сладкому. Внимательно прочитайте это письмо, если также хотите избавиться от такой проблемы. Итак, первое, что необходимо понять - причины возникновения тяги к сладкому. Их можно разделить на две группы: 1....
Все о домашних растениях от MyJane.ru
Описание и фотографии самых интересных домашних растений, профессиональные советы по уходу за ними.
Все о домашних растениях от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Красивая вечнозелёная лиана - сингониум Сингониум украсит любое помещение, хоть вестибюль, хоть офис, хоть квартиру. Главное его достоинство это его листья, как однотонные, так и пёстрые. Сингониум не только наполняет простра...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
5 главных заблуждений в цепочке `завтрак-похудение' Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Что нельзя есть на завтрак, чтобы фигура была стройной, а Вы счастливой и уверенной в себе? ? Запомните: <Завтрак - всему голова. И от него зависит Ваш процесс похудения и то, сорветесь Вы на сладкое в течение дня или нет. При анализе рационов на личных консультациях вижу каждый раз одни и те же ошибки: ? 1. Овсяные каша (хлопья) на воде - чемпион завтраков! Они не требуют варки, создают о...
Все о домашних растениях от MyJane.ru
Описание и фотографии самых интересных домашних растений, профессиональные советы по уходу за ними.
Все о домашних растениях от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Прекрасные каллы, как дар весны Каллы - удивительные цветы. Хрупкие и таинственные. Они напоминают бокалы из тонкого фарфора, в которые март нальёт вино любви или вино предвкушения, ожидания любви. Для нас каллы не слишком пр...
- Бизнес и карьера Левитас: Почему Ваш бизнес-сайт не работает?
- Компьютеры и интернет "Свой сайт - это просто! Создание, продвижение, SEO" Помощь авторам рассылок Subscribe.Ru
- Страны и регионы Ведическое поселение "МЕДОВЫЙ КЛЮЧ" Национальная и государственная безопасность
- Экономика и финансы Развиваем медовый бизнес!
- Дом и семья Растим растения! Свои продукты - это просто! Красота и здоровье - в Ваших руках!
- Общество Новый проект Юрия Мороза Как не стать жертвой Армейского Лохотрона Как стать женой миллионера Клуб Органического Земледелия в России Вести родовых поместий
- Мир женщины Все о домашних растениях от MyJane.ru Клуб счастливых женщин