Надежда Блошенкина (istokvc)
НаписатьО себе
Друзья
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Оригинальное сочетание вкуса и пользы - новое блюдо. Добрый день, н а связи Ольга Деккер : ) Для женщины самое главное - это нравиться себе, согласны? Как же повысить самооценку, если она вдруг занижена? Пожалуй, для этого надо всегда быть в хорошем настроении от вида своей фигуры! И, разумеется, сытым и довольным : ) А помогут нам в этом сердечки индейки. В них очень много белка - а значит, вы наедитесь досыта без лишних кг на весах с утра. И еще в них море полезных веществ - они помогают справляться со с...
Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото
25 октября 2016 Кекс в микроволновке Если вы любите сладкую выпечку, но не имеете времени или сил на выпекание ее в духовке, то возьмите на заметку рецепт быстрого кекса, для приготовления которого понадобится только СВЧ-печь и всего несколько минут Читать далее. 25 октября 2016 ...
Рецепты моей бабушки - Крабовый салат, Тефтели в соусе, Заварные пирожные
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Новости от 26 октября 2016 На обед: Куриные тефтели в сливочно-томатном соусе вкусные куриные тефтели, запеченные в духовке Еще 15 рецептов тефтелей Крабовый салат с креветками Ответы на вопросы: Как сохранить цвет борща? К чаю: Заварныe пирожныe вкусные и нежные, с заварным или любым другим кремом. Друзья, эти и другие рецепты вы найдете на сайтах Рецепты моей бабушки и Кулинарный ответ . Присоединяйтесь к нам и добавляйте свои любимые рецепты и фотографии. Подпишитесь на нас ВКонтакте , FB , G+ , Twitter...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Роскошное блюдо из рыбки - диетическое и недорогое! Здравствуйте, дорогие подписчики! На связи Ольга Деккер : ) Если вы хотите похудеть в первую очередь для здоровья. и для приятного отражения в зеркале. Когда кожа гладкая, ровная, глаза молодые, волосы густые и блестящие. То важно выбирать не только диетические, но и полезные блюда! Все рецепты, что я предлагаю, богаты витаминами и минеральными веществами. А то, что я припасла для вас сегодня - просто настоящий клад : ) Рыба, в которой очень-очень много м...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Белки и витамины, стройность и красота - в 1 салате! Здравствуйте, друзья! Ловите новую весточку от Ольги Деккер : ) Признаюсь - меня очень радует, что среди моих подписчиков так много прекрасных женщин с характером. Они хотят похудеть не только чтобы еще больше нравиться любимому и носить красивую одежду. А в первую очередь ради того, чтобы доказать себе и другим, что смогут избавиться от лишнего веса! Я восхищаюсь людьми, которые ставят цель и уверенно идут к ней. И стараюсь помогать на этом пути тем, кт...
Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото
18 октября 2016 Рыбный суп с сыром Если у вас нет возможности приготовить настоящую уху, которая получается идеально только на костре да на лоне природы, то такой рыбный суп с сыром станет отличной альтернативой Читать далее. 18 октября 2016 ...
Рецепты моей бабушки - Картошка с баклажанами, Квашеная капуста, Джем, Пирог
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Новости от 19 октября 2016 На завтрак: Кнедлики несколько вариантов приготовления: из сырого и вареного картофеля, со шпигом, из муки - на дрожжах На обед: Картошка с баклажанами экономное, постное, почти "диетическое" овощное рагу, его можно готовить без масла. Очень вкусное - баклажаны по вкусу напоминают грибы Еще 30 рецептов тушеных овощей Квашеная капуста К чаю: Джем из кабачков с курагой и лимоном основной вкус этому янтарному джему придают курага и лимон Пирог с рисом и яйцами из сдобного ...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Гуляш согреет холодным вечером, но лишних кг не прибавит! Здравствуйте, дорогие мои! На связи Ольга Деккер : ) Сейчас у многих за окном холодно и сыро, ветер продувает пальто и куртки насквозь. Надеюсь, в такие дни вы не голодаете - придерживаетесь принципов нашей <обжорной диеты? А то совсем сил вставать по утрам из теплой кроватки не останется. И чтобы научиться правильно питаться, так, чтобы перестать стесняться своего тела. Чувствовать себя увереннее и достигать бОльших целей. Ловите очередной совет - ...
Рецепты моей бабушки - Буженина, Тушеная морковь с сельдереем, Лимонный пирог
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Новости от 17 октября 2016 На обед: Тушеная морковь с сельдереем и изюмом очень вкусное и легкое постное блюдо, при желании может быть приготовлено практически без масла Буженина из свинины Еще 20 рецептов буженины К чаю: Лимонный пирог с тонкой, хрустящей корочкой и прозрачной "янтарной начинкой" Друзья, эти и другие рецепты вы найдете на сайтах Рецепты моей бабушки и Кулинарный ответ . Присоединяйтесь к нам и добавляйте свои любимые рецепты и фотографии. Подпишитесь на нас ВКонтакте , FB , G+ ,...
Рецепты моей бабушки - Хек с тыквой, антикризисные котлеты, салат, рогалики, торт
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Новости от 14 октября 2016 На обед: Салат "Удовольствие" из капусты с курицей и огурцами Котлеты "ни рыба ни мясо" "Антикризисные" рыбные котлеты, вкусные и сочные Хек, запеченный с кабачками и тыквой вкусное диетическое блюдо, просто и быстро готовится Еще 33 рецепта запеченной рыбы К чаю: Торт "Наполеон" из готового теста с заварным кремом, "улетает" моментально Рогалики с повидлом Из песочно-дрожжевого теста. Нежные, чуть хрустящие, маленькие - тают во р...
