Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Badokin Konstantin (Kosta do)

Как быстро похудеть к лету: 12 советов

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186253
Подписаться

До лета осталось совсем немного времени, но даже за 1-2 недели можно сбросить пару лишних килограммов. Главное, начать прямо сегодня....

2021-05-19 23:14:08 + Комментировать Автор:

Сотвори себя сама

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186253
Подписаться

Мы чуть ли не с раннего детства, не говоря уже о поре отрочества, стремимся к идеалу. Нередко эти идеалы навязываются прекрасной половине человечества извне....

2021-05-17 23:20:51 + Комментировать Автор:

Почему нам нравится жирная пища, секс и спорт

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186253
Подписаться

Чувство удовольствия связано с активацией небольшой группы взаимосвязанных участков мозга под названием "нейронная цепь удовольствия"...

2021-05-14 22:44:51 + Комментировать Автор:

Уроки риторики и ораторского мастерства - 'Как удерживать внимание аудитории'

Уроки риторики и ораторского мастерства

Коллекция лучших упражнений из риторики, актерских, ораторских, голосо-речевых тренингов. Психология общения, переговоров, лидерства. Как провести презентацию? Как победить в споре? Как работать с голосом, жестами...? Риторика для жизни от А до Я!

подписчиков: 35019
Подписаться

Онлайн-курс <Харизматичный оратор(R) Урок: Удержание внимания аудитории В этой рассылке - очередной урок из нашего онлайн-курса <Харизматичный оратор> . А для живой практики приглашаем на курс <Ораторское мастерство> (22-23 мая. В этой рассылке - поговорим, о том, как удерживать внимание аудитории. Оратору важно уметь возвращать и удерживать внимание слушателей. Для этого можно использовать так называемые цепляющие приемы. Цепляющих приемов много. Разберем самые эффективные. Урок в виде анимированного виде...

2021-05-13 11:01:05 + Комментировать Автор:

Как начать медитировать

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186253
Подписаться

Несмотря на то, что каждый выносит из медитации что-то очень личное, сейчас сложно придумать лучший момент для того, чтобы попробовать освоить практику....

2021-05-12 21:41:51 + Комментировать Автор:

10 способов привести себя в форму

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186253
Подписаться

Подтянутое тело для балерин - условие карьеры. Неудивительно, что танцовщиц Большого театра считают экспертами в области питания и физических нагрузок....

2021-05-07 23:26:19 + Комментировать Автор:

Можно ли победить тревогу с помощью практик

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186253
Подписаться

Тревожность -- бич нашего времени, поэтому существует множество рекомендаций, как с ней справиться....

2021-05-05 19:56:15 + Комментировать Автор:

Как отказаться от "уколов красоты"

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186253
Подписаться

Иногда нас охватывает настолько сильное желание сохранить молодость, что мы прибегаем к радикальным косметологическим процедурам....

2021-04-30 18:30:11 + Комментировать Автор:

5 "ленивых" упражнений

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186253
Подписаться

Система тренировок пилатес была придумана для реабилитации позвоночника, но она прекрасно позволяет прокачать глубинные мышцы...

2021-04-28 20:41:52 + Комментировать Автор:

Зачем нам быть здоровыми?

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186253
Подписаться

Мы все хотим быть здоровыми, а зачем? Неужели только для того, чтобы бесперебойно участвовать в производстве и потреблении?...

2021-04-26 22:22:38 + Комментировать Автор: