Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Ситнева Елена Владимировна

Готовимся к сезону мини: пошаговый план

Март — идеальное время для преображения

Как изменились фигуры женщин: 6 новых типов

Вы когда-нибудь пытались сравнить свою фигуру с той, что была, скажем, у вашей бабушки? Если так, то, наверняка, заметили

Касторовое масло для ресниц

Любая женщина стремится сохранить свою красоту на долгие годы

Просыпаемся легко: 5 проверенных способов

Летним и ярким утром проснуться гораздо проще, чем темным и пасмурным

«Голая» йога: необычный фитнес-тренд

Психологи и спорт-инструкторы спорят о пользе групповых занятий «голой» йогой, которая за последние три года завоевала целую армию последователей в Америке и Европе

Топ-3: лучшие мобильные приложения для похудения

Прогресс не стоит на месте, и вот уже умная техника предлагает нам помощь в самых разных вопросах, например – оплате счетов, присчитывании маршрута без пробок и даже похудении

Растения в доме

Комнатные растения придают квартире уют, а интерьеру — завершенность

Как изменились фигуры женщин: 6 новых типов

Вы когда-нибудь пытались сравнить свою фигуру с той, что была, скажем, у вашей бабушки? Если так, то, наверняка, заметили

Как изменились фигуры женщин: 6 новых типов

Вы когда-нибудь пытались сравнить свою фигуру с той, что была, скажем, у вашей бабушки? Если так, то, наверняка, заметили

Как найти время, чтобы заниматься спортом?

«Когда мне ходить в тренажерный зал?», — восклицает коллега и ссылается на тотальную занятость

Как полюбить фитнес

Новые знакомые, узнав о том, кем я работаю, часто спрашивают меня с иронией, мол, а сама-то ты, фитнес-редактор, чем-нибудь занимаешься? В такие моменты я старательно загибаю пальцы

5 привычек, которые испортят любую фигуру

Испортить фигуру может не только любовь к сладкому или фастфуду, но и привычки, связанные с повседневной активностью

Как выбрать пудру?

У каждой представительницы прекрасного пола наверняка имеется большая косметичка, составляющие которой помогут ей создавать самые различные виды макияжа

Как одежда влияет на активность человека

Основной функцией одежды считается защита тела от внешнего воздействия

«Фитоняши»: вся правда о героях соцсетей

Эти девушки хорошо выглядят, не прогуливают тренировки, не водят «дружбы» спончиками или вафлями… И рассказывают об этом буквально всем! Знакомьтесь, это «фитоняши»

Как эффективно похудеть после новогодних праздников

Новогоднее застолье позади, и вы замечаете, что прибавили в весе? Без паники! Вместе с диетологами мы составили программу, которая поможет вам эффективно похудеть всего за пару недель

Модели plus-size: вся правда о пышных формах

Одни превозносят их женственность и умение жить в согласии с собственным телом

Как сделать тело рельефным: 6 важных правил

Похудение— лишь первый шаг к красивой фигуре

Как фитнес-группы в соцсетях обманывают пользователей

Если вы хотя бы раз заглядывали в фитнес-сообщества в социальных сетях, то знаете, что здесь можно найти ответ на любой вопрос

Метеозависимость: как пережить непогоду

Довольно многие люди не любят пасмурную погоду, и даже сидя дома в тепле и уюте, скептически поглядывают на дождь и слякоть

Другая красота: кто такие «бодипозитивисты»

Пока одни «шлифуют» свое тело в тренажерных залах и делают селфи со штангой, другие, напротив, с гордостью носят одежду размера XL и выкладывают в соцсети снимки, где не пытаются скрыть свои складочки и целлюлит

Как выбрать одежду для собаки

Как выбрать удобную, красивую и модную одежду для собаки? Любителям модных фасонов может показаться, что комбинезон или ватник – это не очень красиво, но постарайтесь взглянуть на одежду для собаки с другой стороны
Комментировать  137 просмотров vote 0

Готовимся к сезону мини: пошаговый план

Март — идеальное время для преображения

«Фитоняши»: вся правда о героях соцсетей

Эти девушки хорошо выглядят, не прогуливают тренировки, не водят «дружбы» спончиками или вафлями… И рассказывают об этом буквально всем! Знакомьтесь, это «фитоняши»

Какие мысли мешают нам худеть

Ни модные диеты, ни изматывающие тренировки не помогут похудеть, если вы будете игнорировать свои психологические первопричины избыточного веса

Как сохранять вес после 40 лет: главные правила

Чем старше становишься, тем сложнее следить за фигурой

Как получить идеальные ягодицы: 10 советов

Пляжный сезон не за горами, и, возможно, вы уже начали к нему готовиться

Как избежать обвисания кожи при похудении: важные правила

Мы хотим худеть быстро, но физиология тела диктует свои законы

(Если есть предпринимательская жилка) Бизнес на товарах в 2018 году!

  КАК НАЧАТЬ ТОВАРНЫЙ БИЗНЕС за 7 дней и начать зарабатывать от 100 000 рублей, не имея опыта и стартового капитала? Ответ вы получите на бесплатном мастер-классе Виталия Окунева, где он расскажет