Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

natal.za***@y*****.ru

Простые секреты здорового питания Идея для вкусного и полезного завтрака за 5 минут

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47131
Подписаться

Идея для вкусного и полезного завтрака за 5 минут Любите легкие и полезные завтраки? Попробуйте приготовить ролл на завтрак! Для приготовления ролла нам понадобится: - Лаваш/Тортилья из ц/з муки - 1 шт. - Яйцо куриное - 2 шт. - Молоко 2,5% жирности - 40 мл - Сливочное масло - 5 г - Сыр российский - 40 г - Ветчина/куриное филе по вкусу - 40 г - Помидор - 1 шт. - Шпинат свежий/иная зелень по вкусу - 15 г Итого КБЖУ на 100 г: - Белков 8,08 г - Жиров 4,94 г - Углеводов 17,56 г - Ккал 149,71 Выход готового блюд...

2020-10-11 15:13:08 + Комментировать Автор:

Вместо P.P.S. Выпуск №4204 от 11.10.2020

Вместо P.P.S.

Желаете блистать гранями? Россыпь прикольных афоризмов, цитат, фразочек для тех, кто любит оригинально подписывать письма, остроумно поддерживать беседу и оставлять последнее слово за собой.

подписчиков: 9527
Подписаться

В м е с т о P. P.S. Рассылка сайта Хохмочки / да к чёрту этот ваш спектакыль / суфлёра зрителей и зал / подумал я а оказалось / сказал * * * / доплата за багаж сверх нормы / четыре тысячи рублей / четырнадцать йобвашуматей / пять блей * * * Пусть те, кто любит нас, продолжают нас любить. Пусть те, кто не любит нас, смягчат свои сердца. А если нет, то пусть хотя бы ноги себе переломают, чтобы мы их по хромоте узнавали. * * * Когда ты летишь с моста, то начинаешь понимать, что все твои проблемы решаемы, кром...

2020-10-11 08:32:39 + Комментировать Автор:

Вместо P.P.S. Выпуск №4204 от 10.10.2020

Вместо P.P.S.

Желаете блистать гранями? Россыпь прикольных афоризмов, цитат, фразочек для тех, кто любит оригинально подписывать письма, остроумно поддерживать беседу и оставлять последнее слово за собой.

подписчиков: 9527
Подписаться

В м е с т о P. P.S. Рассылка сайта Хохмочки / вы не откажетесь от водки? / тут подойдёт любой ответ / из трёх возможных вариантов / да нет * * * При изучении экономики всегда оказывается, что лучшее время для покупки было в прошлом году. * * * А если ночью хорошенько прислушаться, то можно услышать, как в огромном особняке на окраине города у камина потрескивает рожа мэра. * * * / изольда марковна спугнула / меня избыточностью форм / я не смогу ей обеспечить / прокорм * * * Какого числа Вы родились? Какого...

2020-10-10 08:33:08 + Комментировать Автор:

11 ритуалов счастья

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 308258
Подписаться

Сделать свою жизнь счастливой и яркой может каждый человек. Для этого не нужны дорогие подарки, поездки и ювелирные украшения....

2020-10-09 23:35:31 + Комментировать Автор:

Почему нужно делать прививки детям?

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186246
Подписаться

Нужны ли прививки? Обоснованы ли страхи родителей перед вакцинацией? Как узнать, нужна ли прививка в конкретном случае? Просто о сложном -- в этой статье....

2020-10-09 16:43:04 + Комментировать Автор:

Магия и жизнь - поиск истины от MyJane.ru

Магия и жизнь - поиск истины от MyJane.ru

Жизнь - магия. Магия - жизнь. Собрать опыт предшественников, классифицировать его, обсудить и выбрать свой путь, создав свою систему знаний - всё это поможет сделать Вам эта рассылка. Для Вас: истории, исследования, рассказы, техники...

подписчиков: 10924
Подписаться

Магия и жизнь - поиск истины от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook О чем говорит беспорядок в квартире? Специалисты по биоэнергетике утверждают, что беспорядок в доме приводит и к беспорядку в жизни человека, сказываясь на его здоровье, психоэмоциональном состоянии и судьбе в целом. Хозя...

2020-10-09 10:48:02 + Комментировать Автор:

Вместо P.P.S. Выпуск №4202 от 09.10.2020

Вместо P.P.S.

Желаете блистать гранями? Россыпь прикольных афоризмов, цитат, фразочек для тех, кто любит оригинально подписывать письма, остроумно поддерживать беседу и оставлять последнее слово за собой.

подписчиков: 9527
Подписаться

В м е с т о P. P.S. Рассылка сайта Хохмочки Выяснилось, что на том же самом языке, на котором пишут врачи, машинисты пригородных поездов объявляют остановки. * * * Всё-таки как-то несправедливо природа распорядилась насчёт эстетического равноправия противоположных полов. Как приятно и эротично, например, выглядит голая женщина в мокрой рубашке, и как - голый мужик в мокрых кальсонах. * * * В театре постановка "Отцов и Детей" в современной трактовке - "Предки и Выродки. * * * / мои грехи звеня упали / без с...

2020-10-09 08:33:14 + Комментировать Автор:

Вместо P.P.S. Выпуск №4201 от 08.10.2020

Вместо P.P.S.

Желаете блистать гранями? Россыпь прикольных афоризмов, цитат, фразочек для тех, кто любит оригинально подписывать письма, остроумно поддерживать беседу и оставлять последнее слово за собой.

подписчиков: 9527
Подписаться

В м е с т о P. P.S. Рассылка сайта Хохмочки Ой, да бpось ты эту гpанату! * * * Слово из трёх букв, которого боится любой мужчина? (Ещё) * * * Дорогой дедушка Мороз! Я весь год была очень хорошей девочкой, поэтому, пожалуйста, вручи меня в подарок какому-нибудь плохому мальчику. * * * / я плёхо гофорить па руццки / умерьте тон на пару герц / я предлагать не хер фам в руцки / а херц * * * В качестве извинений за хамство персонала нам прислали в номер бутылку вина, но когда мы попросили штопор и бокалы, посла...

2020-10-08 08:32:59 + Комментировать Автор:

Быть собой - самая большая смелость

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 308258
Подписаться

Многие не знают, какие они на самом деле. Мы так долго притворялись. Так долго носили маски и исполняли роли. Заботились о том, что о нас подумают....

2020-10-07 21:44:37 + Комментировать Автор:

8 эффективных упражнений для плоского живота

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186246
Подписаться

Согласно последним исследованиям, уменьшение объема талии не только положительно влияет на ваше настроение и внешний вид, но и ощутимо поправляет здоровье....

2020-10-07 21:29:48 + Комментировать Автор: