Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Галина Яровая

Как сбросить 3-6 кг за счёт коррекции питания

Перепробовали множество диет и подходов к питанию, но каждый раз возвращаетесь к старым привычкам? Предлагаем вам эффективную систему, основанную на принципах сбалансированного питания и понимания психосоматики лишнего веса
Комментировать  47 просмотров vote 0

Как снять напряжение с шеи и плеч после рабочего дня

Знакомо ли вам ощущение дискомфорта в спине после длительного сидения за рабочим местом? Когда вы долго находитесь в одной позе, мышцы тела вынуждены постоянно напрягаться, чтобы поддерживать устойчивость
Комментировать  52 просмотра vote 1

Как выбрать чехол для матраса: тип, материал, размер

Приветствую, одногруппники! Наматрасник — это чехол, который защищает матрас от пыли, грязи и износа
Модератор написал в группу Умный отдых. Любимые притчи и афоризмы 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  18 просмотров vote 0

Владимир Мулявин : » Я лишь песняр «

Русский человек, вернувший популярность белорусской народной песне
Главный Модератор написал в группу Клуб для тех, кому за сорок 5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  143 просмотра vote 1

Владимир Мулявин : » Я лишь песняр «

Русский человек, вернувший популярность белорусской народной песне
Администратор написал в группу Умный отдых. Любимые притчи и афоризмы 5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  19 просмотров vote 1

Как выбрать хороший компьютерный стол?

Здравствуйте, друзья!!! Выбор компьютерного стола — важный этап, который напрямую влияет на комфорт, здоровье и продуктивность пользователя

Что говорят звезды: знак зодиака Овен

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Овен — прирожденный начальник

Космический баланс: происхождение созвездия Весов

Здравствуйте, друзья! Созвездие Весов — созвездие среднего размера, расположенное на южном небе, на эклиптике

Что взять с собой на пикник: список важных и нужных вещей

Приветствую, одногруппники! Отправляясь за город большой компанией, стоит подобрать заранее идеи для пикника на природе заранее, чтобы очередная вылазка не превратилась в дегустацию шашлыка и алкогольных напитков
Модератор написал в группу Умный отдых. Любимые притчи и афоризмы 5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  27 просмотров vote 0

Здоровье ЖКТ от А до Я: советы ведущих нутрициологов

Проблемы с желудочно-кишечным трактом являются одними из самых частых заболеваний среди населения
Комментировать  72 просмотра vote 1

Здоровье суставов: рекомендации специалиста по лечебной физкультуре

Долгое время в сидячем положении и отсутствие достаточной физической активности неизбежно приводят к проблемам с позвоночником и суставами
Комментировать  62 просмотра vote 1

Как выбрать зарядную станцию для дома

Если раньше зарядные станции требовались только для энтузиастов отдыха на природе, то сегодня это необходимость для полноценной работы и жизни

Что такое датчик LiDAR — 3 цели его использования и принцип работы

Здравствуйте, друзья!!! Впервые датчик LiDAR появился в iPad Pro (2020), а уже осенью его добавят в iPhone 12 Pro

Рождение новых звезд: как формируются звезды в молекулярных облаках

Здравствуйте, друзья! В этой статье мы объясняем процесс звездообразования для обычных звезд типа Солнца

Погружение в хрустальные глубины Красного моря

  Египет — это не только древние пирамиды и величественные фараоны, но и настоящая Мекка для любителей дайвинга

Медитация: как познать себя и быть в гармонии с собственным телом

Зачем заниматься медитацией? Чтобы избавиться от стресса, улучшить здоровье и достичь внутреннего счастья
Комментировать  46 просмотров vote 0

Как стать здоровее на физическом и духовном уровнях

Долгосрочные нарушения в состоянии тела и сознания могут привести к таким заболеваниям, как протрузии и грыжи
Комментировать  58 просмотров vote 0

Как правильно разжигать угли для шашлыка

Приветствую, одногруппники! Летний сезон – это пора отдыха на природе, одним из неизменных атрибутов которого является традиционный шашлык (барбекю)
Модератор написал в группу Умный отдых. Любимые притчи и афоризмы 6 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  38 просмотров vote 0

Сегодня будет Рождество !!!

Сегодня будет Рождество ,Весь город в ожидании тайны ,Он дремлет в инее хрустальномИ ждёт
Главный Модератор написал в группу Клуб для тех, кому за сорок 06.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  103 просмотра vote 1

Сегодня будет Рождество !!!

Сегодня будет Рождество ,Весь город в ожидании тайны ,Он дремлет в инее хрустальномИ ждёт
Комментировать  34 просмотра vote 1

Звезды и их разные типы: узнайте о звездной эволюции

Здравствуйте, друзья!!! Во Вселенной существует множество различных звезд

Что лучше: DDR4 или DDR5 — стоит ли обновлять память

Приветствую, одногруппники! Кажется, прошла целая вечность с момента появления последней итерации оперативной памяти для ПК – DDR4 RAM

Полезные советы о подготовке к детскому празднику

Если вам предстоит организовать детский день рождения, не впадайте преждевременно в панику

Аэрофритюрницы: преимущества и недостатки

Здравствуйте, друзья!!! Аэрофритюрница – это новый тип кухонной техники, которую любит все больше людей из-за ее удобства и пользы для здоровья
Комментировать  32 просмотра vote 0

Что такое астрофизика простыми словами?

Здравствуйте, друзья!!! Хотя астрономия является одной из старейших наук, теоретическая астрофизика началась с Исаака Ньютона

Интернет-магазин — инструмент для онлайн-торговли

Здравствуйте, друзья!!! Интернет-магазин – это веб-сайт, с помощью которого его владелец может разместить широкий ассортимент своих товаров, а также автоматизировать процесс их продажи через корзину и другие инструменты e-commerce

Декор для дома своими руками: 20 классных вариантов

Часто люди, только что купившие новый дом или квартиру, сталкиваются с проблемой

ЛФК при артрозе коленных или тазобедренных суставов

Испытываете дискомфорт и боли в ногах, которые ограничивают вашу подвижность? Вам поставили диагноз "артроз" коленных или тазобедренных суставов 1-3 степени? Если традиционные методы лечения не принесли ожидаемых результатов, возможно, вы допускаете распространённые ошибки в процессе восстановления

Природные движения для укрепления позвоночника и всего организма

Здоровье — это фундамент счастливой и полноценной жизни

Зеркальный шкаф для ванной комнаты: как ухаживать

Здравствуйте, друзья!!! Важным этапом обустройства дома является правильный выбор предметов интерьера, которые обеспечат комфортное нахождение в нем человека
Комментировать  20 просмотров vote 0