diana-kamene***@y*****.ru
О себе
12 утренних привычек
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
У каждого успешного человека есть свой рецепт продуктивности, но все они сходятся в одном: утро -- самая важная часть дня....
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1499 от 2021-10-22
Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1499 от 2021-10-22 Подпишитесь на наш канал на YouTube Как изменить пространство при помощи цвета Дизайн интерьера многообразен, и правильное использование нужных цветов очень важно. С помощью цвета можно решить множество интерьерных задач. Знакомство с цветом Совет подойдет тем, кто сомневается в выборе ведущей цветовой гаммы. Попробуйте ввести цветовые акценты в виде небольших предметов интерьера, подушек на диванах, штор. Так вы сможете оценить без потерь, н...
Чем физические нагрузки полезны для психики
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Физические нагрузки прибавляют энергии и помогают сбросить вес. Безусловно, это верно. Но помимо этого они приносят пользу и психическому здоровью...
Асексуальность нужно лечить?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Эротический фильм, сексуальные фотографии и даже любимый человек не вызывают у этих людей никакого трепета. Они -- асексуалы....
Как справиться с панической атакой
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Современные жители мегаполисов все чаще сталкиваются с приступами панических атак (ПА) вне зависимости от возраста, пола и жизненных ситуаций....
Забота об организме: тренд на чекапы
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В последнее время в тренде -- ежегодное прохождение медицинских чекапов, которые помогают оценить состояние здоровья....
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1498 от 2021-10-15
Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1498 от 2021-10-15 Подпишитесь на наш канал на YouTube Сочетание цветов в интерьере: формула 60-30-10 Формула 60-30-10 показывает, как правильно сочетать в интерьере три разных цвета. При соблюдении этой простой формулы интерьер будет выглядеть очень интересно. Формула 60-30-10 (т.н. правило Парето) выражает процентное соотношение каждого из трех цветов. 60% - главный цвет 60% площади занимает цвет, который, условно, называется основным. Он будет фоном, задающи...
Стоит ли худеть с помощью голодания
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Модные системы похудения появляются каждый год. В 2020 году таковой стал фастинг, но и в 2021-м эта диета не становится менее популярной....
Депрессия: причины и лечение
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Депрессия - болезнь, не менее серьезная, чем те, которые имеют видимые физические проявления. Пребывание в депрессивном состоянии ослабляет человека...
Сантиметры здоровья
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Все знают, как важен нормальный индекс массы тела (ИМТ). Ведь лишний вес провоцирует множество опасных заболеваний....