diana-kamene***@y*****.ru
О себе
10 бесплатных медицинских услуг
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Полис обязательного медицинского страхования есть практически у каждого с рождения, но как им грамотно пользоваться, знают далеко не все....
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1531 от 2022-06-03
Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1531 от 2022-06-03 Подпишитесь на наш канал на YouTube Гостиная в скандинавском стиле Популярность этого направления в интерьере объясняется как общей тенденцией внедрения скандинавской культуры, так и некоторыми характеристиками стиля. В России сканди-стиль очень актуален. Во-первых, потому, что холодными зимними вечерами в нашей стране также наблюдается отсутствие солнечного света. А во-вторых, присущий этому направлению дух минимализма можно выгодно соотнест...
Польза и вред БАДов
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Пока одни приписывают этим добавкам чудодейственные свойства, другие обходят их за километр, опасаясь найти в них опасные вещества....
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1530 от 2022-05-27
Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1530 от 2022-05-27 Подпишитесь на наш канал на YouTube Сканди-шик в интерьере Традиционный скандинавский стиль интерьера завоевал такую популярность во всем мире, что постепенно начали появляться его новые формы. Одна из них - сканди-шик. К изначальному светлому минималистичному пространству добавили ярких красок с помощью текстиля, повесили картины и расставили на полках предметы искусства. Скандинавский стиль - это очень домашний, светлый и уютный интерьер. В...
Вдох-выдох: секреты медитации
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
"Ощущение спокойствия и равновесия, отсутствие тревоги и стресса, баланс во всем..." Учимся искусству медитации...
4 минуты фитнеса
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Эту солнечную морскую фитнес-фотосессию мы специально оставили на конец осени, которая часто бывает серой, унылой и непохожей....
5 "ленивых" упражнений
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Система тренировок пилатес была придумана для реабилитации позвоночника, но она прекрасно позволяет прокачать глубинные мышцы...
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1529 от 2022-05-20
Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1529 от 2022-05-20 Подпишитесь на наш канал на YouTube Модные тенденции в освещении 2022 Освещение играет важную роль в оформлении любого помещения в доме или квартиры. Каждая комната требует определенного освещения и декора - и желаемый результат обеспечат правильно подобранные светильники. Поэтому важно тщательно обдумать организацию света - как с точки зрения функциональности, так и в плане дизайна. Светильники - это не только необходимый элемент вашего дома...
Как заниматься ходьбой, чтобы сбросить вес
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Ходьба проще и эффективнее. По данным исследователей, с точки зрения снижения веса она даже опережает бег, плавание и велосипед....
15 упражнений, которые прокачают все тело
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Прокачать все тело без тренажеров и специального оборудования предлагает калистеника -- комплекс упражнений для тренировок с собственным весом....