Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Александр (int)

О себе

Нет информации

Приседания: кубковые с гирей или фронтальные со штангой?

Домашний спорт

Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 1547
Подписаться

Особенности прогулки фермера с гирями * Тренировки с прогулкой фермера * Махи или рывки? * Переутомление и перетренированность * Сколько повторений нужно на >?...

2016-04-25 00:15:57 + Комментировать Автор:

Творим своими руками - авторская ручная работа

Творим своими руками - авторская ручная работа

Наша рассылка посвящена всем любителям handmade. Для вас интересные статьи и мастер-классы по рукоделию. На нашем портале SunBeads.ru представлены на продажу изделия ручной работы мастеров со всего мира. Присоединяйтесь!

подписчиков: 7759
Подписаться

Плетение браслета с бисером MIYUKI Drops и бусинами В этом мастер-классе представлено плетение очень простого и яркого браслета с японским бисером MIYUKI Drops, японским кубическим бисером и маленькими гранеными бусинками. С наилучшими пожеланиями, http://www.sunbeads.ru Изделия ручной работы от мастеров со всего мира. ...

2016-04-24 16:10:06 + Комментировать Автор:

Библиотека красоты myCharm.Ru

Библиотека красоты myCharm.Ru

Анонсы библиотеки красоты myCharm.ru - рассылка, которую можно назвать вашим личным косметологом. Открыто и без привкуса рекламы о способах правильно ухаживать за собой, энциклопедия мировой косметики.

подписчиков: 11868
Подписаться

Призы для Конкурса обзоров-12 от Pulanna в группе Новости проекта Двенадцатый заключительный годовой этап одного из любимых посетительницами Чарма Конкурса обзоров на сайте! Данный этап спонсирует в третий раз в этом конкурсном году полюбившийся многим майчармелькам косметический бренд Pulanna. Посмотрите, какие чудесные косметические наборы по уходу за телом (что невероятно актуально в этот предлетний период) бренд дарит победительницам! 4 участницы-призера получат еженедельный приз, состоящий из следующи...

2016-04-22 23:43:06 + Комментировать Автор:

Женщина - причина отношений

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 304561
Подписаться

Из какого состояния ты желаешь создать отношения? Что чувствуешь, когда хочешь отношений? Понимаешь ли ты, какой реакцией вернутся к тебе твои чувства и желания? Отношения - это эхо. Что посылаешь в мир, - то к тебе и вернется...

2016-04-22 22:59:53 1 комментарий Автор:

Психология - Простые Правила. Петля привычки или как просыпаться рано утром.

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 81376
Подписаться

Сегодня снова о формировании новых привычек на конкретном примере из личного опыта (по книге Чальза Дахигга <Сила привычки. Смотреть по ссылке https://www.youtube.com/watch?v=Uw-WkyyN6mI Яна Лан ...

2016-04-21 15:29:44 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122370
Подписаться

3 ингредиента + 30 минут = весенний и ароматный крем-суп из цукини! Добрый день, друзья! С вами Ольга Деккер. Припасла для вас очередной вкусный рецептик для похудения. Чтобы вы питались правильно, стали энергичными и подвижными, вернули былую гибкость и легкость! И чтобы ловили восхищенные взгляды мужчин - ведь этого особенно хочется весной и летом : ) Итак. барабанная дробь. на этот раз - крем-суп из цукини! Свежий, весенний, с нежным ароматом.ммм. И почти без калорий - ну разве 90,75 ккал на 100 г счита...

2016-04-20 16:02:17 + Комментировать Автор:

Когда и как нужно тратить на себя деньги?

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 304561
Подписаться

В гардеробе только джинсы и пара футболок и уже давно пора купить новое платье и шубку. Но в голове щелкает тумблер, и вы опять решаете: "Нет, есть траты и поважнее". Спросите себя: "Кому важнее? Насколько важнее? Почему важнее?"...

2016-04-20 12:46:47 1 комментарий Автор:

ВашДом.ру - всё о строительстве и ремонте Новости за неделю 13.04 - 20.04.2016

ВашДом.ру - всё о строительстве и ремонте

Рассылка для всех кто строит, собирается сделать ремонт или просто хочет сделать свой дом уютным. Свежие статьи, анонсы и обсуждения практических вопросов посетителей форума.

подписчиков: 15388
Подписаться

13.04 - 20.04.2016 Новости портала "Ваш Дом" за неделю С 6 по 9 июня 2016 года в Москве в Экспоцентре состоится Международная выставка <Металлоконструкции'2016> Производители металлоконструкций и металлообрабатывающего оборудования, проектировщики, а также топ-менеджеры ведущих компаний отрасли обсудят проблемы и перспективы применения стальных конструкций в рамках деловой программы. На стендах будут представлены образцы продукции и новейшие технологии производства металлоконструкций, участники выставки ра...

2016-04-20 11:20:46 + Комментировать Автор:

Рецепты здоровья от медицины Израиля. Выпуск N30

Рецепты здоровья

Рецепты здоровья от медицины Израиля

подписчиков: 22438
Подписаться

"ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ ПРИ БОЛЯХ В СПИНЕ"= В вопросах профилактики и лечения сахарного диабета пациентам необходимо строго придерживаться основных правил питания. Именно правильно подобранные для рациона диабетиков продукты помогают поддерживать нормальный баланс сахара в крови. "ЗАБОЛЕВАНИЯ У ЖЕНЩИН КОТОРЫЕ ПОЗДНО ВЫЯВЛЯЮТСЯ"= К сожалению, когда женщины обращаются к врачам с подобного рода жалобами, некоторые специалисты не торопятся провести необходимую в таком случае дифференциальную диагностику, самоуверенно считая (и это только на основании клинической картины), что речь идет лишь о психосоматических нарушениях. А между тем дело намного серьезнее, так как речь идет о заболеваниях, сопровождающихся характерными симптомами и требующими проведения тщательной диагностики. "МУЖСКИЕ "СКЕЛЕТЫ В ШКАФУ"= И у сильного пола есть свои секреты, которыми не хочется и даже стыдно делиться. Пожалуй, к таким > можно отнести урологические проблемы, которые способны весьма серьезно осложнить жизнь любому мужчине: ухудшение сам...

2016-04-19 10:05:27 + Комментировать Автор:

Интим без обязательств

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 304561
Подписаться

Считается, что отношения - это кино, прогулки, цветы и подарки, разговоры по душам и прочее, а тут - просто физиология. Тогда почему женщины влюбляются в тех, с кем планировался только интим? И почему мужчин цепляет, если женщина сама предлагает только это?...

2016-04-18 23:03:22 1 комментарий Автор:

В друзьях у 1: