(крещённый в Росии)
![](https://mediasubs.ru/author/avatar/18502662.png)
О себе
Друзья
Кухня в классическом стиле
Выпуски формируются на основе лучших материалов из рассылок Subscribe.Ru. Как проявляется наша индивидуальность в выборе домашнего интерьера, как сделать дом уютным и современным, какие появились новые дизайнерские тенденции, - обо всем этом Вы узнаете из нашей рассылки. Самые лучшие и интересные новости из мира уюта, красоты и комфорта. Интерьер, ремонт, ландшафтный дизайн, строительство, бытовая техника, дача.
Симметрия, изящные формы, сдержанные цвета - главные черты классического стиля. Кухня в классическом стиле никогда не выйдет из моды....
Бизнес и карьера в интернете. Как привлечь пользователей в цифровой сервис
Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.
Как привлечь пользователей в цифровой сервис Как известно, успех любого цифрового сервиса напрямую зависит от числа его пользователей. При этом не все знают, как именно можно поощрить пользователей. Выясним, какие инструменты поощрения можно использовать. 1. Первый, рабочий способ поощрить пользователя - использовать активности с элементами игр. 2. Второй способ - использовать рейтинги. Так, можно награждать тех, кто провел больше времени на сервисе за какой-то период. Важно выбрать не просто награду, но т...
Простые секреты здорового питания Два вкусных завтрака + 4 сборника рецептов [Когда преслову
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Два вкусных завтрака + 4 сборника рецептов [Когда пресловутая овсянка надоела] Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Какой завтрак самый полезный? <Конечно, каша, - ответят многие и грустно вздохнут. Не спешите расстраиваться! Я знаю, что делать, если каши надоели или вы их никогда особо не жаловали. 1. Французский омлет с творожным сыром и помидорами - новая идея сытного, вкусного и полезного завтрака. Попробуйте завтрак по-новому. Правильное питание - это не только пресловутая овс...
Простые секреты здорового питания Бери и делай: вам доступны 4 сборника вкусных и полезных
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Бери и делай: вам доступны 4 сборника вкусных и полезных рецептов Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. <Ты есть то, что ты ешь> Наверное, каждая из вас слышала эту фразу. Но слышать - одно, а мыслить - другое. К вам уже пришло осознание того, какую важную роль играет в нашей жизни еда? И не только еда, но еще ее состав, количество и качество. Отсутствие завтрака, перекусов, полноценного обеда неизбежно приводят к вечернему жору и как следствие: набору лишних килограммов; отекам по ...
Простые секреты здорового питания Ваш фундамент стройности – 4 сборника рецептов здоровых б
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Тема: Ваш фундамент стройности - 4 сборника рецептов здоровых блюд [подробности - в письме] Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Кто еще думает, что здоровое питание - это дорогие продукты и долгое время у плиты во время готовки? Я развенчаю ваши мифы прямо сейчас. Предлагаю приготовить полезный, сытный, а главное - сбалансированный перекус. Возьмем: киви - 1 шт банан - 1 шт кешью - 10 г молоко 2,5% - 130 мл творог 2% - 70 г Готовить проще простого: 1. Фрукты очистите от кожуры и...
Чилаут в интерьере
Выпуски формируются на основе лучших материалов из рассылок Subscribe.Ru. Как проявляется наша индивидуальность в выборе домашнего интерьера, как сделать дом уютным и современным, какие появились новые дизайнерские тенденции, - обо всем этом Вы узнаете из нашей рассылки. Самые лучшие и интересные новости из мира уюта, красоты и комфорта. Интерьер, ремонт, ландшафтный дизайн, строительство, бытовая техника, дача.
"Хороший отдых - половина работы" - гласит английская пословица. Слова "чилаут", "релакс" уже вошли в современную речь, и неспроста....
Как убедиться в надежности автосервиса
Дайджест лучших рассылок Subscribe.Ru из раздела Автомобили, интернет и компьютеры - самые интересные, актуальные факты и события, происходящие в мире техники.
В России насчитывается около 75 000 автосервисов - официальных, независимых, узкоспециализированных. Как найти хорошую мастерскую?...
Купить квартиру без нотариуса
Выпуски формируются на основе лучших материалов из рассылок Subscribe.Ru. Как проявляется наша индивидуальность в выборе домашнего интерьера, как сделать дом уютным и современным, какие появились новые дизайнерские тенденции, - обо всем этом Вы узнаете из нашей рассылки. Самые лучшие и интересные новости из мира уюта, красоты и комфорта. Интерьер, ремонт, ландшафтный дизайн, строительство, бытовая техника, дача.
Покупка квартиры - удовольствие и так не дешевое, так помимо расходов собственно на жилплощадь, ремонт, мебель нужно еще потратиться и на нотариальное сопровождение....
Простые секреты здорового питания Едим и стройнеем: 60 рецептов полезных блюд для стройност
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Едим и стройнеем: 60 рецептов полезных блюд для стройности и здоровья [подробнее - в письме] Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Привыкли завтракать кофе и бутербродами, обедать <не пойми чем, в течение дня перекусывать на ходу и плотно ужинать? Здравствуйте, лишний вес, отеки, высокое давление, холестерин и сахар в крови. Как насчет творожного чизкейка с фруктами на завтрак? Творожно-ягодного смузи на перекус? Бурого риса, куриной грудки на гриле и овощей на обед? А салата из т...
Бизнес и карьера в интернете. Как создать вирусный контент
Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.
Как создать вирусный контент Известно, что только 1 процент всего контента в сети становится вирусным. Но именно он быстрее всего создает ажиотаж вокруг товара или услуги, а также улучшает имидж компании, повышая доверие к ней. Каким должен быть вирусный контент Итак, специалисты утверждают, что вирусный контент должен быть: 1. Эмоциональным. 2. Полезным. 3. Понятным. 4. Мощным. 5. Достоверным. Как создать вирусный контент Во-первых, к его созданию следует привлечь вашу целевую аудиторию. Так, она может са...