lyudmyla orlova (Людмила Серова,Италия,Бо)
О себе
Коварные гормоны
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Жировые отложения -- то, с чем люди вынуждены бороться все время. Они переживают, если где-то такие накопления начинают выпячиваться....
Секреты женского здоровья от медицины Израиля. Выпуск N 89
Решаем типично женские проблемы Здоровья. Можно задать свой вопрос и получить ценный совет!
"ЗДОРОВОЕ И НЕЗДОРОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПИЩИ"= Как же сделать безвкусную пищу не только вкусной, но и полезной? В качестве примера возьмем все ту же злосчастную куриную грудку. Способов ее приготовления довольно много: запечь в духовке, сварить, приготовить на гриле, на пару, потушить в сковороде, поджарить в кляре и т. д. Однако в этом случае следует различать > и > способы приготовления популярного продукта. "ЧТО ПРЕДЛАГАЮТ ИЗРАИЛЬСКИЕ ДИЕТОЛОГИ"= Первым делом, по мнению израильских диетологов, стоит прислушаться к самому себе. С научной точки зрения, результаты исследований, возможно, правильные, однако, не стоит забывать, что все мы разные, а значит прием пищи влияет на каждого из нас по-разному. Поэтому предсказать, какое из исследований подходит каждому из нас весьма сложно: об этом точно знает лишь наш организм. "МИФЫ О ПРОФИЛАКТИКЕ ПРОСТУДЫ"= Медики предупреждают, что слепое следование рецептам нетрадиционной медицины может привести к серьезным проблемам, так как эффективность имеющихся народных способов...
Научное объяснение, почему вы не худеете
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Если вы никак не можете сбросить лишний вес, избавиться от пищевых зависимостей, целлюлита, возможно, у вас серьезные проблемы со здоровьем...
Фэн-шуй прогноз на 4 февраля - 5 марта 2020 года
Из рассылки "Мечты сбываются!" вы узнаете о новых техниках исполнения желаний, достижения успеха, привлечения любви, богатства и удачи.
Новые материалы на сайте " Мечты сбываются " Фэн-шуй прогноз на 4 февраля - 5 марта 2020 года Воспользуйтесь нашим фэн-шуй прогнозом на февраль 2020, чтобы определить благоприятные дни месяца и даты активаций; а также узнать, какие энергии будут царить в каждом секторе вашего дома. Читать дальше На сайте < Мечты сбываются > перед вами откроется целый мир советов и волшебных ритуалов о том, как стать привлекательной, стройной и неподражаемой. Не проходите мимо! Мы вас ждем! ...
Что такое core-тренировка?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
На наших фитнес-страницах часто можно встретить упоминания о мышцах кора. Что такое кор, как и зачем его тренировать, будем разбираться в этой статье вместе....
Секреты женского здоровья от медицины Израиля. Выпуск N 88
Решаем типично женские проблемы Здоровья. Можно задать свой вопрос и получить ценный совет!
"МИФЫ О ПРОФИЛАКТИКЕ ПРОСТУДЫ"= Медики предупреждают, что слепое следование рецептам нетрадиционной медицины может привести к серьезным проблемам, так как эффективность имеющихся народных способов лечения чаще всего не имеет под собой никаких научных обоснований. А между тем хотелось бы все-таки знать, действительно ли все эти банки, компрессы, лимоны и горячие коктейли полезны, или мы попусту тратим время, отвлекая себя от настоящего действенного лечения. "КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ"= Попытаемся выяснить, что происходит с нашим организмом вследствие нехватки сна. Увы, но недостаток сна способен вызвать ряд заболеваний. Это подтверждают результаты многочисленных исследований по всему миру, в которых принимали участие более 5 миллионов человек. Нарушения сна напрямую связаны с сахарным диабетом, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, высоким давлением, ишемической болезнью, ожирением, нервными расстройствами, снижением иммунитета, ухудшением работы мозга (связь с деменцией). "ФАКТОРЫ ВЫЗЫВАЮЩИЕ РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗ...
Почему мы срываемся с диеты
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Диета выбрана, продукты приобретены, настроение прекрасное. Казалось бы, что еще надо? Но проходит день или два и зачастую происходит срыв....
Велнес-совет недели: медитация
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
С чего начать, каким приложением пользоваться и какого эффекта ждать от регулярной практики...
Как (на самом деле) сидеть за рабочим столом
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Если вы еще не осознали важности происходящего: неправильно сидеть так же вредно, как курить. Пишу это, наполовину съехав по спинке любимого офисного кресла...
Секреты женского здоровья от медицины Израиля. Выпуск N 87
Решаем типично женские проблемы Здоровья. Можно задать свой вопрос и получить ценный совет!
"ВОЛШЕБНЫЕ КАПСУЛЫ ИЗ ИЗРАИЛЯ"= Израильские ученые, под руководством профессора Рута Габизона, одного из ведущих исследователей дегенеративных заболеваний мозга, и профессора Шломо Магдасси, международного эксперта в области медтехнологий, разработали мощную пищевую добавку-антиоксидант, получившую название "GranaGard". "САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ"= Желание выглядеть моложе своих лет - вполне естественно. На пути к заветной цели мы прибегаем к всевозможным способам: диетам, физическим нагрузкам, чудодейственным кремам, косметическим процедурам и прочая. Правильное питание -- одна из важных составляющих, позволяющих поддерживать форму и выглядеть моложе реального возраста. Тогда возникает вполне закономерный вопрос: Какие продукты следует употреблять, чтобы как можно дольше продлить молодость? "ЭТОГО НЕ НАДО СТЕСНЯТЬСЯ - С ЭТИМ НАДО ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ"= Причины появления такого неприятного явления различны. Одна из них -- наличие полипов, доброкачественных кожных новообразований, способных переходить в злокачеств...