Перкова Марина Сергеевна (_Маришка_)
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках! Рецепт домашних хлебцев
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Рецепт домашних хлебцев Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Хотите перейти заменить белый хлеб на полезные хлебцы, но вкус, состав или цена магазинных не устраивает? Не беда, ловите рецепт вкусных и простых домашних хлебцев. Рецепт домашних хлебцев Я знаю, как сложно выбрать хорошие хлебцы в магазине. Поэтому приготовила для вас рецепт домашних ржаных пп хлебцев. Переходи по кнопочке ниже и смотри рецепт vvv Рецепт домашних хлебцев >> А если у вас нет времени готовить, вот...
Вязание крючком салфеток * Схема вязания крючком овальной салфетки Брюгская
Бесплатные фото и видео мастер-классы по рукоделию для дома своими руками. Уроки: вышивка, вязание крючком и спицами, декупаж, скрапбукинг, пэчворк, лепка, роспись, бисероплетение, мыловарение, бижу, шитье, флористика и многое другое
Схемы для вышивки крестом * Схема для вышивки крестом Сердечки с камелиями * Салаты и закуски * Салат "Мужской каприз" * Стихи, которые трогают душу * А может просто встать с другой ноги... * АлиЭкспресс и Таобао * Товары для дома на Алиэкспресс...
Букеты из конфет и сладостей * Сердце из конфет на День Влюбленных
Бесплатные фото и видео мастер-классы по рукоделию для дома своими руками. Уроки: вышивка, вязание крючком и спицами, декупаж, скрапбукинг, пэчворк, лепка, роспись, бисероплетение, мыловарение, бижу, шитье, флористика и многое другое
Вышивка шовчиками, на моноканве, изонить * Схема вышивки шовчиками Сердце Ambre от Атали * Интересные факты, мысли и цитаты * 20 вещей, которые я не знал в 20 лет * Вязанные шапки и шарфы * Шапочка "Винни Пух" * АлиЭкспресс и Таобао * Товары для дома на Алиэкспресс...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Меню на каждый день. Успейте получить.
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Меню на каждый день [Успейте получить] Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Вы верите, что есть такое меню, когда можно вкусно есть всей семьей, при этом маме стройнеть, папе убирать животик и очистить сосуды, а детям давать полноценное питание растущим клеточкам? Еда для вашего удовольствия и удобства Правильное сбалансированное питание - ваш козырь в борьбе за красивое тело и хорошее самочувствие. Забудьте о голоде и диетах! На марафоне <Стань стройной и здоровой> для вас приго...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Без голода и мучений: стань стройной и здоровой
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
[Запись вебинара в подарок] Без голода и мучений: стань стройной и здоровой Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Какие слова благодарности я получила после вчерашнего вебинара. Спасибо за прекрасную атмосферу и ваши вопросы! Если вы не смогли прийти, обязательно переходите по ссылке >> и смотрите запись Вы уже знаете, что совсем скоро стартует самый бюджетный и практичный марафон <Стань стройной и здоровой. Если вы до сих пор думаете, нужен он вам или нет, то ответьте на во...
Шьем аксессуары * Кошелек для мелочи Сердечко
Бесплатные фото и видео мастер-классы по рукоделию для дома своими руками. Уроки: вышивка, вязание крючком и спицами, декупаж, скрапбукинг, пэчворк, лепка, роспись, бисероплетение, мыловарение, бижу, шитье, флористика и многое другое
Мастер-классы по скрапбукингу * Мастер-класс по скрапбукингу Поп-ап открытка ко Дню Валентина с двойным шейкером * Картонаж * Шкатулка-сердечко Моя Зайка в технике картонаж * Полимерная глина * Сердечко из полимерной глины * АлиЭкспресс и Таобао * Товары для дома на Алиэкспресс...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Мы начинаем вебинар. Сверхсекретно: вся правда о диетах
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
[Мы начинаем вебинар] Сверхсекретно: вся правда о диетах Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Что лучше: мучиться от голода, быть злой и раздражительной на всех или страдать от головной боли и валиться с ног от бессилия? А может есть секрeтный метoд пoхудeния, и вы справитесь без диеты? Давайте разбираться! Встречаемся менее чем через час. Переходите по кнопке ниже в 19:00 по московскому времени сегодня 4 февраля (четверг) и получайте ответы на свои вопросы vvv Смотреть вебинар, ...
Схемы для вышивки крестом * Схема вышивки крестом пирамидки-игольницы Черный котик
Бесплатные фото и видео мастер-классы по рукоделию для дома своими руками. Уроки: вышивка, вязание крючком и спицами, декупаж, скрапбукинг, пэчворк, лепка, роспись, бисероплетение, мыловарение, бижу, шитье, флористика и многое другое
Вязанные шали * Связать крючком палантин Вологодское кружево * Психология * 25 уроков Жизни, которые обязательно нужно знать * Рукоделие * Шкатулка-сердечко со стразами ко дню Валентина * АлиЭкспресс и Таобао * Товары для дома на Алиэкспресс...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Идея фикс: постройнеть любой ценой. О диетах – на вебинаре
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Идея фикс: постройнеть любой ценой [о диетах - на вебинаре] Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Вы устали. Постоянное желание похудеть. Просмотр в интернете новомодной диеты<6 лепестков, <Любимая, <Гречневая> Но вот срыв <Плюс> на весах Разочарование И вновь раздельное питание Веганство Интервальное голодание Знаете итог? Как же разорвать порочный круг и освободиться от балласта на животе и бедрах? Отвечу на все вопросы по новому марафону и закрою продажи 4 февраля (четверг) в 1...
Интересные факты, мысли и цитаты * Призвание - сказка от Эльфийки
Бесплатные фото и видео мастер-классы по рукоделию для дома своими руками. Уроки: вышивка, вязание крючком и спицами, декупаж, скрапбукинг, пэчворк, лепка, роспись, бисероплетение, мыловарение, бижу, шитье, флористика и многое другое
Торты из подгузников. Букеты из игрушек * Как сделать букет из мягких игрушек * Мастер-классы по скрапбукингу * Мастер-класс по скрапбукингу - Декор коробочки ко Дню Святого Валентина * Печенье * Печенье Ванильные крендели...
