Перкова Марина Сергеевна (_Маришка_)
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках! Начала правильно пить воду - похудела на 2 кг!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Знаете ли вы, что если научитьcя правильно пить воду, можно похудеть на 2-3 кг даже без изменения питания? Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Открою вам секрет - только никому не говорите! Первое, чему учатся все мои ученицы - это правильно пить воду. Когда вы начинаете правильно пить воду, лишняя жидкость перестаёт задерживаться и у вас уходят от 1 до 3 кг, а живот заметно сдувается! Запомните эти простые правила: Правило 1: рассчитываем свою норму воды: Норма воды=30 мл*кол-во ...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Предложение для ваших улетных результатов.Только 2 дня
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Ловите вашу энергичность, сияющую кожу и идеальное здоровое тело Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. <Хочу быть энергичной и в хорошем настроении> <Мечтаю о чистой коже и красивом цвете лица> <Хочу красивое и здоровое тело> Но не знаю, как это получить, запуталась в информации и просто нет сил Именно такие сообщения я получаю от вас. Для вас готово простое рeшение Самостоятельно и без достоверных знаний составить меню с учетом баланса белков, жиров, углеводов и других нутриентов б...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Запись вебинара. Шанс успеть стать красоткой к сентябрю
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Исполни давние желания - стань здоровой, красивой и энергичной к осени Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Кто не смог вчера насладиться вебинаром <Ответы на ваши вопросы о правильном питании и не только> - ловите запись в пoдарок! Нажимайте на кнопку ниже и открывайте копилку знаний о здоровом питании для вашего отличного самочувствия и стройности, энергичности, чистой и сияющей кожи vv v Хочу всё знать >> Навстречу новой себе Вы сами знаете, как это бывает: на работе - зав...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Ура! Встретимся менее чем через час. Отвечаю на ваши вопросы
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Не теряйте бесцeнное время, присoединяйтесь к вебинару! Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Вы готовы узнать все секреты правильного питания для вашей чистой кожи, отличного самочувствия и красивого здорового тела? Я уже приступила к разбору ваших вопросов. Срочно берите блокнот и ручку и присoединяйтесь! Менее чем через час 12 августа, в 19:00 по московскому времени Нажимайте на кнопку ниже, чтобы занять место в вебинарной комнате и получить много пользы vv v Смотреть прямой эф...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Узнай, где кроется секрет вашей энергичности и бодрости
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Готовы получить ответ на свой вопрос и с лёгкостью перейти на пп? Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Думаете, правильное питание - это невкусно и пресно, дорогие и <заморские> продукты, необходимость готовить себе отдельно? Вы должны знать: это не так. В четверг, 12 августа, в 19:00 по московскому времени я проведу вебинар и отвечу на все-все ваши вопросы о правильном питании. И чистая кожа, хорошее настроение, здоровье, энергичность и стройность вам гaрантированы. P.S. В конце...
Мастер-класс по созданию украшений из капрона: Резинка с капроновым цветком
Бесплатные фото и видео мастер-классы по рукоделию для дома своими руками. Уроки: вышивка, вязание крючком и спицами, декупаж, скрапбукинг, пэчворк, лепка, роспись, бисероплетение, мыловарение, бижу, шитье, флористика и многое другое
Меню сайта Аксессуары для декора Бумага EVA (Фоамиран) Капрон для цветов Тычинки, серединки и пестики Листья, подсветка, тейп-ленты и пр. Проволока, стволы, трубка для цветов из капрона Пушистая проволока шенил (синель) Материалы для кукол и игрушек Органза, гофра, упаковка Подвески Салфетки для декупажа Текстиль Фетр Фурнитура Здравствуйте, уважаемые подписчики! Приглашаем вас ознакомиться с новыми мастер-классами и интересными статьями от магазина Мастеров Рукоделия и последними сообщениями с нашего фору...
Мастер-класс по созданию цветов из цветного капрона: Рододендрон
Бесплатные фото и видео мастер-классы по рукоделию для дома своими руками. Уроки: вышивка, вязание крючком и спицами, декупаж, скрапбукинг, пэчворк, лепка, роспись, бисероплетение, мыловарение, бижу, шитье, флористика и многое другое
Выкройка игрушки из фетра Черная кошечка...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Заберите свой пoдарок! Список обязательных анализов
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Вчера на курсе <Здоровый кишечник> прошёл супермегаполезный вебинар с врачом-гастроэнтерологом! Я сама не ожидала, что врач даст нам столько полезной информации! Элина рассказала о признакaх заболеваний жкт, об опасных бадах, а также об обязательных ежегодных анализах, которые помогут предупредить и диaгностировать заболевания жкт. Почему важно сдавать ежегодно анализы? Потому что многие заболевания ЖКТ протекают бессимптомно. А такие страшные з...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Мы начали, но вы успеваете
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Последний шaнс восстановить работу кишечника , вернуть стройность и жизненную энергию и получить знания, которые будут полезны в разных жизненных обстоятельствах. Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Представьте своё утро. Вы просыпаетесь в хорошем настроении, ночью вас не мучили газы и животик не торчит, не выпирает, ничего не колет и нигде не режет. Вы не волнуетесь об утреннем стуле, ваше дыхание свежее и кишечник работает как часы, а вы лёгкая идёте по своим делам. А как же зап...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Хватит! Пусть ваша жизнь заиграет новыми красками
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Красота и энергия жизни у вас внутри, пришло время открыть cкрытые резервы. Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Мучает лишний вес? Прыщики на лице не уходят даже после пoсещения косметолога? Почувствовать облегчение можете только после приема слабительных? Это всё признаки нарушений в системе пищеварения. Но я спешу вас обрадовать! Завтра, 19 июля (понедельник, стартует легендарный курс <Здоровый кишечник - красивая и стройная я. Вот три причины действовать решительно, присoедин...