(aleeena)
О себе
Похудение: когда ждать результатов?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Садясь на диету, каждая женщина в глубине души мечтает о мгновенном похудении. Результаты, даже самые крошечные, мотивируют продолжать в том же духе....
Продукты, которые нельзя есть натощак
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Диетологи уверены, что на завтрак можно позволить себе практически все что угодно. Но это правило работает для тех, кто следит за цифрами на весах...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Заберите свой пoдарок! Список обязательных анализов
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Вчера на курсе <Здоровый кишечник> прошёл супермегаполезный вебинар с врачом-гастроэнтерологом! Я сама не ожидала, что врач даст нам столько полезной информации! Элина рассказала о признакaх заболеваний жкт, об опасных бадах, а также об обязательных ежегодных анализах, которые помогут предупредить и диaгностировать заболевания жкт. Почему важно сдавать ежегодно анализы? Потому что многие заболевания ЖКТ протекают бессимптомно. А такие страшные з...
Все, что должна знать мама Дыхание неги - эзотерика? 2021-07-22
Воспитание и развитие ребенка: особенности проблемы, пути их решения, методы воспитания детей. Взаимоотношение родителей и детей в семье. Все, что нужно знать заботливой мамочке о воспитании ребенка.
Дыхание неги - эзотерика? Здравствуйте, делающие вдох-выдох. То что долговременные напряжения отъедающие силы, являются причиной слабого иммунитета, разобрали в прошлой статье. Но меня иногда упрекают, типа: слишком много в ТонкойГимнастики эзотерики. На эту тему сегодня и поговорим. Только об одной её части - дыхание. Эта тема не даёт мне покоя, тем более с участниками Потока Третьей ступени ТонкойГимнастики пришлось в неё погрузиться. Открытием Третьей ступени было дыхание я его назвал правИльное или дых...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Мы начали, но вы успеваете
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Последний шaнс восстановить работу кишечника , вернуть стройность и жизненную энергию и получить знания, которые будут полезны в разных жизненных обстоятельствах. Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Представьте своё утро. Вы просыпаетесь в хорошем настроении, ночью вас не мучили газы и животик не торчит, не выпирает, ничего не колет и нигде не режет. Вы не волнуетесь об утреннем стуле, ваше дыхание свежее и кишечник работает как часы, а вы лёгкая идёте по своим делам. А как же зап...
Фитнес в режиме нон-стоп
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В каких случаях страсть к фитнесу может стать поводом для обращения к специалисту?...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Хватит! Пусть ваша жизнь заиграет новыми красками
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Красота и энергия жизни у вас внутри, пришло время открыть cкрытые резервы. Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Мучает лишний вес? Прыщики на лице не уходят даже после пoсещения косметолога? Почувствовать облегчение можете только после приема слабительных? Это всё признаки нарушений в системе пищеварения. Но я спешу вас обрадовать! Завтра, 19 июля (понедельник, стартует легендарный курс <Здоровый кишечник - красивая и стройная я. Вот три причины действовать решительно, присoедин...
4 способа ускорить обмен веществ
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Когда речь заходит о борьбе с лишним весом, можно услышать очень многое. Кто-то считает, что нужно придерживаться строгих диет....
Красота и здоровье - в Ваших руках! Как вернуть жизненную энергию, стройность и молодость
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Когда кишечник здоров - вы молоды, бодры и энергичны. Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Запоры, вздутия, плохой иммунитет, варикоз, <молочница, отсутствие жизненной энергии и высыпания. Что у этих симптомов общего? Казалось бы, какая может быть связь между запорами и иммунитетом? А между вздутиями и высыпаниями? Ведь на первый взгляд это совершенно разные вещи. Но связь есть, и она очевидна: Плохая работа кишечника! Запор - несвоевременно вывели жирорастворимые токсины - нагрузк...
Все, что должна знать мама Страх рулит напряжёнными. 8 причин слабого иммунитета. 2021-07-14
Воспитание и развитие ребенка: особенности проблемы, пути их решения, методы воспитания детей. Взаимоотношение родителей и детей в семье. Все, что нужно знать заботливой мамочке о воспитании ребенка.
Страх рулит напряжёнными. 8 причин слабого иммунитета. Здравствуйте, здравствуйте. Это не Карельское лето. Вообще не Карельское. Жара в Карелии, на улице за 30, из дома выходишь, как в парилку. За два месяца всего пару раз дождик покапал. Позапрошлая аномальная зима в Карелии без снега и с плюсовой температурой привела к тому, что всех заперли на удалёнку, определили дистанцию, и надели намордники. Палящее солнце идущего лета лишает нас прав и свобод, - добровольно-принудительная какцинация с привкусом тот...
