Навигатор
О себе
Психология - Простые Правила. Срыв шопоголика.
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Всем привет! Сегодня в новом видео каюсь в грехах и рассказываю о том, как я отношусь к срывам при формировании новых привычек. Смотреть здесь https://youtu.be/V5qospEAeig Яна Лан ...
Психология - Простые Правила. 5 источников мотивации.
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Всем привет! Новое видео вышло вчера вечером - о том, как я избавляюсь от лишнего веса, лишних продуктов и 5 источников мотивации для формирования новых привычек. Смотреть по ссылке https://youtu.be/bHmq86DX2J8 До встречи! Яна Лан ...
Психология - Простые Правила. Минимализм по плану — день 9.
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Всем привет! Новое видео уже на канале. Смотреть по ссылке https://youtu.be/lessjiejsAk До встречи завтра! Яна Лан ...
Психология - Простые Правила. Мои 4 правила для поддержания порядка.
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Всем привет! Сегодня новое видео о том, Что я делаю, чтобы не допускать лишнюю информацию в свою жизнь и тратить время только на то, что важно для меня. Смотреть новое видео по ссылке - https://youtu.be/1OIufEFVMrw До встречи завтра! Яна Лан ...
Психология - Простые Правила. Избавляюсь от незаконченных дел.
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Всем привет! Сегодня новое видео о том, как я избавляюсь от незаконченных дел, готовлю к покраске свой кабинет и рассуждаю о связи духовного и материального ) Смотреть новое видео по ссылке - https://www.youtube.com/watch?v=JyUpHgq-LqM До встречи завтра! Яна Лан ...
Психология - Простые Правила. От шопоголика к минималисту.
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Или 30 дней БЕЗ ШОПИНГА! Всем привет! Весь август я буду покупать только то, что нужно для жизни семьи - и никакого личного ШОПИНГА! Смотреть новое видео по ссылке - https://youtu.be/00OsktpOtmA До встречи завтра! Яна Лан ...
Психология - Простые Правила. Минимализм - с чего начать?
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Всем привет! Сегодня я определила для себя сферы жизни, которые планирую рассматривать с точки зрения минимализма в ближайший месяц. Кроме того, предлагаю еще несколько вариантов на выбор, которые могут оказаться полезными. Смотреть по ссылке - https://youtu.be/GHZdAFTaWKI До встречи завтра! Яна Лан ...
Психология - Простые Правила. Как минималисту уживаться с остальными людьми.
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Всем привет! Сегодня на канале новое видео - как договориться с близкими, когда вы хотите выбросить почти все, а они сильно возражают и наоборот - тащат в дом все подряд ) Смотреть по ссылке - https://youtu.be/RxXz8BcAGx0 До встречи завтра! Яна Лан ...
Психология - Простые Правила. Как я стала минималистом.
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Всем привет! Сегодня на канале новое видео - моя история, как и почему я стала минималистом. Я попыталась проанализировать свою склонность к минимализму - мне кажется, всегда важно знать свои истинные мотивы, которые побуждают действовать. Тогда точно не придется искусственно себя мотивировать ) Смотреть по ссылке - https://www.youtube.com/watch?v=AGCMYfdioNk До встречи завтра! Яна Лан ...
Психология - Простые Правила. Минимализм — 3 главных принципа.
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Всем привет! Ловите второе видео из 35-дневного цикла о минимализме - какие 3 главных принципа минимализма я выбрала для себя. Ссылка на видео - https://www.youtube.com/watch?v=yhODe3bNy48 До встречи завтра! Присоединяйтесь к моему эксперименту ) Яна Лан ...