Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

elka7***@m*****.ru

Утренняя гимнастика, которая заряжает энергией на весь день

Всего 10 минут утренней зарядки сразу после пробуждения помогут наполнить ваш день энергией, бодростью и позитивным настроением
написал в группу Вязание 04.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  39 просмотров vote 0

Как восстановить энергию организма и достичь гармонии

Постоянный стресс и стремительный ритм жизни часто приводят к ощущению сильной усталости
написал в группу Вязание 04.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  38 просмотров vote 0

Уксус на кухне – необычные способы применения

  Человек научился готовить уксус более сто лет назад и применять его для своей пользы
poker написал в группу Мир рукоделия 03.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  14 просмотров vote 0

Идеи для маленькой спальни

  Городские квартиры часто имеют небольшие площади, и для устройства спальни приходится маленькая комната
poker написал в группу Мир рукоделия 03.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  18 просмотров vote 0

Очаровательная бакопа ампельная, размножение семенами

  Ампельными цветущими растениями можно изумительно украсить свой сад или балкон
lomer написал в группу Мир рукоделия 03.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  20 просмотров vote 0

Отделка прихожей обоями – правила оформления

  Входя в квартиру, мы видим дизайн прихожей и составляем мнение обо всей квартире и о хозяевах
poker написал в группу Мир рукоделия 03.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  20 просмотров vote 0

Биопрепараты для сада и огорода – гарантия отличного урожая

  Каждый дачник мечтает вырастить богатый урожай качественных овощей и ягод без вредителей и болезней
lomer написал в группу Мир рукоделия 03.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  14 просмотров vote 0

Что за чудо земклуника, описание сортов

  Если вы любитель всего нового, необычного, любите удивлять друзей и соседей по даче, то вам стоит посадить в саду земклунику
lomer написал в группу Мир рукоделия 03.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  15 просмотров vote 0

Как оформить зону отдыха на садовом участке

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! После трудовых будней хочется отдохнуть, набраться сил и зарядиться положительной энергией
PRUNER написал в группу Мир рукоделия 03.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  12 просмотров vote 0

Готовить вкусно: правильный подход при выборе мультиварки

Приветствую вас, друзья!!! Myльтивapкa, по мнению специалистов, cтaлa лoгичecким пpoдoлжeниeм нe тoлькo cвoeгo пpeдшecтвeнникa - изoбpeтeннoй в свое время в Япoнии рисоварки, нo и coвepшeннo нoвым yникaльным инструментом, oбъeдинившим в ceбe нecкoлькo кyxoнныx элeктpoпpибopoв, кoтopыe дaвнo иcпoльзoвaлиcь в Eвpoпe и Aмepикe
PRUNER написал в группу Мир рукоделия 02.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  29 просмотров vote 0

Die-cutting Essentials №124 2024

«Die-cutting Essentials» - журнал по бумаготворчеству
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 01.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  168 просмотров vote 0

Arte em Festas Infantis №3 2021

Бразильский журнал по рукоделию
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 01.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  151 просмотр vote 0

Brisbane Top & Dress 2022

Буклет по шитью с выкройками в натуральную величину
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 01.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  207 просмотров vote 0

Мода (Ленинград) 1969

Раритетный журнал по шитью Ленинградского дома моделей одежды с выкройками
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 01.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  235 просмотров vote 0

Créer avec Creative Mamy - Janvier/Février 2025

"Créer avec Creative Mamy" красочный французский журнал по рукоделию
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 01.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  194 просмотра vote 0

Creation Point de Croix №110 2025 Winter

Популярный французский журнал по вышиванию крестом
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 01.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  231 просмотр vote 0

Making Practical Backyard Projects in Wood: Beautiful Things to Make in a Weekend, Including Ready-to-Use Plans & Patterns 2025

Проекты по деревообработке своими руками никогда не кончатся! Подробное руководство для всех, кто любит деревообработку, от новичка до продвинутого специалиста
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 01.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  283 просмотра vote 0

Sewing Quilted Patchwork Jackets 2024

Создавайте стеганые куртки ручной работы с использованием лоскутного шитья! 10 дизайнов, четыре технологии изготовления и две загружаемые выкройки курток
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 01.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  334 просмотра vote 0

Pocket Guide to Pretty Stitches 2025

Долгожданное дополнение к безумно популярной технике ручной вышивки "Стежки с первого взгляда"
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 01.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  323 просмотра vote 0

Лечебная физкультура при боли и напряжении в спине

Знакомо ли вам это? Возможно, вы ощущаете неприятные боли в пояснице и скованность в спине
написал в группу Вязание 30.12.2024
Пожаловаться
Комментировать  64 просмотра vote 0

Гимнастика для укрепления суставов и сердечно-сосудистой системы

Человеческое тело — это сложный механизм, который способен сохранять здоровье благодаря своим внутренним ресурсам
написал в группу Вязание 30.12.2024
Пожаловаться
Комментировать  62 просмотра vote 0

Душевые кабины: особенности выбора

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Не спорю среди нас найдется много приверженцев традиционного проведения гигиенических процедур в роскошной ванной
PRUNER написал в группу Мир рукоделия 29.12.2024
Пожаловаться
Комментировать  22 просмотра vote 0

Нутрицевтики для нормализации гормонального фона

Вы ощущаете постоянную усталость, сонливость, головокружения или замечаете необъяснимые изменения веса? Для восстановления гормонального баланса не всегда нужны лекарства
написал в группу Вязание 29.12.2024
Пожаловаться
Комментировать  41 просмотр vote 0

Нутрицевтики для поддержания молодости и здоровья кожи

Хотите узнать, как поддерживать здоровье своего организма и вести образ жизни, который поможет сохранить молодость, красоту и хорошее самочувствие? Предлагаем ознакомиться с эффективными добавками и средствами, которые помогут замедлить процессы старения
написал в группу Вязание 29.12.2024
Пожаловаться
Комментировать  34 просмотра vote 0

Выбираем благоприятные цвета для кухни

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! На что ориентируются владельцы квартир и домов, выбирая цветовую палитру для кухни? На первый план, разумеется, выходят личные предпочтения
PRUNER написал в группу Мир рукоделия 28.12.2024
Пожаловаться
Комментировать  19 просмотров vote 0

Как отбелить тюль: лайфхак с гарантированным результатом

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Тюли и гардины – шторы из тонкой гладкой или сетчатой ткани, могут быть как из натурального материала, так из искусственного
PRUNER написал в группу Мир рукоделия 27.12.2024
Пожаловаться
Комментировать  14 просмотров vote 0

Научный подход к похудению, профилактике заболеваний и здоровому пищеварению

Знакомы ли вам подобные симптомы? Часто ли вы замечаете у себя такие проявления, как дискомфорт или тяжесть в животе, неприятный запах изо рта, отрыжка, изжога, нарушения стула (запоры или диарея), боли внизу живота, кожные высыпания или неприятный запах тела? Если хотя бы одно из этих состояний вам знакомо, это тревожный сигнал
написал в группу Вязание 27.12.2024
Пожаловаться
Комментировать  57 просмотров vote 0

Как справиться с влажностью в доме или квартире

Здравствуйте, друзья!!! Наводим порядок в ванной, убираем сушилку для белья на балкон и выбираем дышащие отделочные материалы, чтобы избавиться от сырости и предотвратить ее появление
PRUNER написал в группу Мир рукоделия 26.12.2024
Пожаловаться
Комментировать  8 просмотров vote 0

Плюсы и минусы наливного пола

  Современная тенденция в работах по ремонту полов в квартирах и других помещениях – наливные полы
poker написал в группу Мир рукоделия 25.12.2024
Пожаловаться
Комментировать  10 просмотров vote 0