Гордейчук Виталий (vigo1605)
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Что делать, когда не можешь натянуть джинсы на бедра? Знаете, а я ведь как никто другой понимаю Вас. И все мои советы и рекомендации - это не только профессиональное. Это - в том числе и личное. Я понимаю, как грустно любоваться на одежду для стройняшек, а покупать <балахоны. Понимаю, как портится настроение, когда видишь свои складочки на животе в зеркале. Как бесит свое отражение иногда! И, конечно, я понимаю, как трудно бывает взять себя в руки и начать заниматься собой! Ведь, я сама лично прошла через ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Выбирайте - будете осенью грустить у окна или займетесь собой? Осенью бывает тяжело втянуться в работу. Особенно после летнего отдыха. Вот еще недавно Вы отдыхали у моря или на даче. жили в своем расслабленном ритме. просыпались без будильника. А теперь - снова вставать в 7:00 или в 8:00, куда-то спешить. И вот Вы спите по 8 часов, но едва отрываете голову от подушки? Сидите в офисе, но не можете сосредоточиться и постоянно зеваете? Никак не можете приступить к работе, слишком вяло себя чувствуете? А что В...
Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото
<Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото> 2 сентября 2015 Как варить пельмени. 8 золотых правил для мужчин Если вас попросили сварить пельмени, соблюдайте эти несложные правила, и, скорее всего, больше вам варку пельменей не доверят Читать далее. ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Вот и закончилось лето. Пора заняться собой и своим мужчиной! Разбудите свою женственность и его страсть! Вот и заканчивается пора отпусков. Надеемся, вы успели хорошо отдохнуть? Например - понежиться на солнечном пляже, лакомясь сочными, сладкими фруктами и фантастическими ягодными десертами со сливками или мороженым. Или, быть может, вы не ездили к морю, но зато у вас было время погулять по лесу и искупаться в озере, закусывая вкусными сэндвичами и жареными на костре колбасками. Да, летом столько соблазн...
Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото
<Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото> 26 августа 2015 Узбекская басма в казане Узбекская кухня высоко ценится поварами и гурманами по всему миру за свою простоту и великолепный вкус. Знаменитая басма из говядины и овощей не требует никаких экзотических продуктов, готовится очень легко, а блюдо это может стать достойным украшением любого праздничного стола Читать далее. ...
Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото
<Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото> 18 августа 2015 Кефирный смузи с черникой и брусникой Этот напиток невероятно полезный. В нем нет ни одного вредного или ненужного ингредиента, даже сахар заменен на ароматный мед Читать далее. ...
Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото
<Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото> 12 августа 2015 Рататуй из цуккини на овощной подушке В летнее время мы можем изготавливать массу аппетитных и ароматных блюд, созданных на основе молодых спелых овощей Читать далее. ...
Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото
<Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото> 4 августа 2015 Мясо по-московски Мясо по-московски - вкусная запеканка со свининой, сыром и овощами. Готовится она просто и не очень долго Читать далее. ...
Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото
<Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото> 31 июля 2015 Конвертики из лаваша с сыром и зеленью Вкусные, очень сытные конвертики, созданные на основе тонкой лепешки - отличный вариант домашнего фастфуда Читать далее. ...
Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото
<Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото> 2 июля 2015 Клафути в песочных корзинках Традиционно клафути пекут с вишней, не удаляя косточки. Для малышей же заботливые мамы выбирают адаптированную версию Читать далее. ...