alena.pihti***@y*****.ru
О себе
Клетчатка для похудения
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Клетчатка - это та грубая пища, из которой состоит кожица и волокнистая часть овощей и фруктов. Клетчатка входит в состав веществ, образующих стенки растительных клеток....
Не впускайте! Это грипп!
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Начнем с того, что разберемся, наконец, ОРВИ и грипп - это одно и то же, или все-таки разные заболевания?...
Топ-7 лекарственных курьёзов
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Медицинская практика была бы, наверное, очень скучной и печальной со всеми её болячками, если бы не курьезы, которые пациенты подкидывают в её копилку. Мы решили собрать самые забавные истории, связанные с употреблением различных препаратов....
Сжигание жира и "волшебный" карнитин
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Среди тех, кто в погоне за красивой фигурой надеется на чудо-таблетку, L-карнитин -- одна из самых популярных биологически активных добавок. Но что говорят об эффективности карнитина ученые?...
Ложь, наглая ложь и реклама
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В рекламе и на упаковках разного рода продуктов содержится бесчисленное множество информации, которая является то ли полуправдой, то ли полуложью. Разберемся?...
6 мифов про контрацепцию
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Эта тема вызывает неизменный интерес у слабого пола. Речь о контрацепции, вокруг которой до сих пор бытует множество самых разных мифов. Мы решили обратиться к специалистам и развеять самые живучие из них....
Ученые признали алкоголь канцерогеном
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы все удивляемся, наблюдая за пьянствующей во дворах молодежью, почему на сигаретных пачках печатают крупные угрожающие надписи и страшные картинки, а алкогольные этикетки радуют глаз? Где они и когда они будут -- изображения циррозной печени на водке, картинки из жизни опустившихся алкашей -- на банках с пивом или ягуаром?...
Что скрывают в себе "энергетики"?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Рекламу энергетических напитков мы можем встретить в самых отдаленных уголках нашей планеты. Энергетические напитки также имеются в свободной продаже, где бы то ни было. Они претендуют вернуть нам силы, бодрость, энергию, а иногда обещают такие вещи, в которые просто трудно поверить....
5 популярных отговорок от диеты
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Здоровый образ жизни и правильное питание начинаются с изменения привычного поведения. Даже, наверное, ещё раньше - с принятия решения о таком шаге....
Простые правила для стройной фигуры
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Почему одним для того, чтобы похудеть нужно бегать, а другим ходить? В какое время можно есть сладкое, чтобы не располнеть? Как подобрать себе диету, чтобы выглядеть спортивно?...