Деккер Ольга (Ольга Деккер)
О себе
Живые витамины СПЕЦИАЛЬНЫЙ ВЫПУСК
В мире из-за плохой экологии и динамичного образа жизни быть здоровым не так просто. Основа душевного и физического комфорта человека - здоровый образ жизни. Здесь вы узнаете, как быть здоровым, несмотря на все негативные факторы, и как сохранить здоровье на долгие годы.
Это специальный выпуск рассылки, посвящённый полезному прибору, который наверняка заинтересует многих подписчиков рассылки - ведь речь пойдёт о нашем здоровье! За информацией о приобретении прибора можно обратиться по e-mail: bestmaster@bk.ru Ниже привожу наиболее общую информацию о приборе, взятую из руководства пользователя. Думаю, этого вполне достаточно, чтобы понять принцип работы прибора и оценить его возможности. Итак, что мы делаем, когда заболеваем или начинаем интересоваться своим здоровьем? Мы и...
Немецкая кухня
Чтобы создать кулинарный шедевр требуется любовное отношение к делу, навык и хороший рецепт. В рассылке - рецепты от шеф-поваров известнейших ресторанов, знаменитых кулинаров и домашних виртуозов кулинарии
Немецкая кухня отличается большим разнообразием блюд из различных овощей, свинины, птицы, дичи, телятины, говядины и рыбы. Овощей потребляется очень много, особенно в отварном виде, в качестве гарнира - цветная капуста, стручки фасоли, морковь, краснокочанная капуста и др. Широко используются также вареные горох и бобы и особенно отварной картофель, который часто заменяет хлеб. Чрезвычайно популярны у немцев бутерброды с различными продуктами: маслом, сыром, колбасой, сырковой массой, рыбой...
Виртуальный мастер-класс по красоте, Выпуск 41, 18.07.08 г., 'Техника бодифлекс. Упражнения'
Все о красоте! Учимся правильно ухаживать за своей внешностью, украшать интерьер, кулинарные блюда, одежду и многое другое.
Автор рассылки: Меркулова Наталья Сайт: www.knigazhizny.ru Здравствуйте, уважаемый читатель! Сегодняшний выпуск рассылки содержит продолжение темы "Как похудеть при помощи бодифлекс" , начатую в предыдущих выпусках. Из этого выпуска Вы узнаете еще три упражнения техники "Бодифлекс". Иллюстрации к статье можно посмотреть здесь . 7. <Шлюпка> Следующее упражнение предназначено для внутренней поверхности бедер, которые не должны сотрясаться после того, как мы уже остановились. Это прекрасны...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Рассылка для тех, кто хочет просто и вкусно готовить Простые секреты здорового питания Письмо автору Кулинарная книга Мой сайт Архив рассылки Форум рассылки Выпуск No 45 от 18 июля 2008 года Рецепты вкусной и здоровой пищи, которую просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость. Заодно поможете своему организму очиститься и оздоровиться. Успеха вам! Пища и лекарства это не совсем две разные вещи: это две стороны одной медали. М.Фукуок...
Виртуальный мастер-класс по красоте, Выпуск 40, 14.07.08 г., 'Техника бодифлекс. Упражнения'
Все о красоте! Учимся правильно ухаживать за своей внешностью, украшать интерьер, кулинарные блюда, одежду и многое другое.
Автор рассылки: Меркулова Наталья Сайт: www.knigazhizny.ru Здравствуйте, уважаемый читатель! Сегодняшний выпуск рассылки содержит продолжение темы "Как похудеть при помощи бодифлекс" , начатую в предыдущих выпусках. Из этого выпуска Вы узнаете еще три упражнения техники "Бодифлекс". Иллюстрации к статье можно посмотреть здесь . 4. Оттягивание ноги назад Эта поза помогает подтянуть самые проблемные зоны тела. Начальная поза: опуститесь на пол, опираясь на ладони и колени. Теперь опустите...
Виртуальный мастер-класс по красоте, Выпуск 39, 08.07.08 г., 'Техника бодифлекс. Упражнения'
Все о красоте! Учимся правильно ухаживать за своей внешностью, украшать интерьер, кулинарные блюда, одежду и многое другое.
Автор рассылки: Меркулова Наталья Сайт: www.knigazhizny.ru Здравствуйте, уважаемый читатель! Сегодняшний выпуск рассылки продолжит начатую в предыдущем выпуске тему " Как похудеть при помощи Бодифлекса?" . Из данного выпуска Вы познакомитесь с первыми тремя упражнениями программы. Комплекс упражнений "Бодифлекса" (Иллюстрации к статье можно посмотреть здесь ) Перед тем как мы с вами начнем занятия, выслушайте совет: делайте упражнения самостоятельно. <Бодифлекс> создан в расчете на сред...
Виртуальный мастер-класс по красоте, Выпуск 38, 04.07.08 г., 'Техника бодифлекс'
Все о красоте! Учимся правильно ухаживать за своей внешностью, украшать интерьер, кулинарные блюда, одежду и многое другое.
Автор рассылки: Меркулова Наталья Сайт: www.knigazhizny.ru Здравствуйте, уважаемый читатель! В сегодняшнем выпуске рассылки и в нескольких последующих выпусках пойдет речь о том, как можно похудеть при помощи дыхательных упражнений, которые не занимают много времени и сил. Я решила, что хватит пока говорить о макияже, нужно и об уходе за телом упомянуть. Кроме того, спешу Вас обрадовать! Моя библиотека пополнилась новыми книгами, а также музыкальной коллекцией , где Вы сможете совершенно бесплатно скачать ...
Рецепты звёзд
Прекрасные рецепты мировой кулинарии - простые и для гурманов, вкусные и быстрые!
VIP Здравствуйте %name] ! Швейцария это не только столица банковской системы и хозяйка чемпионата европы по футболу, но и ролдина знаменитых швейцарских сосисек, которые я предлагую попробовать и Вам, %name. Я не буду держать вас на голодном пайке и желаю Вам испытывать в жизни больше приятных побед чем горьких порожений! Необходимо: (на 4 порции) Сосиски 8 штук Сыр швейцарский тёртый 150 г. Масло сливочное 25 г. Перец красный молотый. Приготовление: Вскипятите воду, затем убавте огонь, положите сосиски и ...
Немецкая кухня
Чтобы создать кулинарный шедевр требуется любовное отношение к делу, навык и хороший рецепт. В рассылке - рецепты от шеф-поваров известнейших ресторанов, знаменитых кулинаров и домашних виртуозов кулинарии
В мире Германия славится не только своими добротными и престижными автомобилями, но и необычной кухней. Немецкая кухня под стать самим немцам, которым подавай плотную, сытную домашнюю пищу -- свиную ножку, розбрат, шморбратен, шнельклопс, кассельское жаркое или шницель, и все это непременно с картошкой и соусом. В этой кухне насчитывается очень много характерных для неё блюд. Но кислая капуста, пожалуй, занимает одно из первых мест. Берлинцы не ограничиваются только кислой капустой и предлагают свиные ножки. ...
Реальность и вымыслы о женской красоте. /104
В рассылке будут публиковаться статьи, посвящённые красоте и женскому здоровью, а так же уникальная книга Г.В. Пашиной "Растения и косметика" , в которой приведены рецепты лосьонов, масок для лица, шеи, рук, волос и т.д.
Реальность и вымыслы о женской красоте. Выпуск 104 от 01.07.08. Здравствуйте, дорогие мои читательницы! С вами ведущая рассылки Галина и я рада приветствовать вас снова! Книги Оливии Ст. Клэр "203 совета, как свести его с ума в постели" и Грэхема Мастертона "Как свести с ума свою любовницу" можно скачать здесь >>> Растяжки (стрии) Растяжки (стрии) могут испортить настроение даже обладательницам красивой фигуры и омрачить любой отдых. Именно солнечные лучи делают дефект еще заме...