Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

ЗИНАТУЛИНА ДИЛЯРА РАГИБОВНА (дилька)

О любви, близости и понимании

О любви, близости и понимании

Статьи на различные темы отношений между мужчиной и женщиной, детьми и просто людьми. Как себя вести и что делать в той или иной ситуации.

подписчиков: 10264
Подписаться

6 фраз, чтобы поддержать близкого в трудный период Как помочь человеку в состоянии депрессии, дать ему почувствовать, что он не один, что вы его понимаете? Психиатр рассуждает о словах, которые важно услышать человеку, который страдает. 1. <ПРОСТО ЗНАЙ: Я ВСЕГДА РЯДОМ> Дав понять, что готовы быть рядом в любой ситуации, вы уже оказываете поддержку. Страдающий человек осознает, как болезненно, а порой обременительно для других его состояние, и начинает закрываться от людей. Ваши слова позволят ему ощутить с...

2022-03-15 22:19:01 + Комментировать Автор:

Как облегчить эмоциональную боль

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185360
Подписаться

Эмоциональную боль переносить всегда очень трудно. Она бывает острой, жгучей, хронической, ноющей и, как правило, связанной с потерей...

2022-03-11 21:26:24 + Комментировать Автор:

Как сохранить себя, когда вокруг рушится мир

Subscribe. Стиль

Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология

подписчиков: 229793
Подписаться

Психолог Людмила Петрановская рассказала Анне Даниловой, как сохранить себя и поддержать детей, когда привычная жизнь уже разрушена, а будущее неопределенно....

2022-03-11 21:20:04 + Комментировать Автор:

О любви, близости и понимании

О любви, близости и понимании

Статьи на различные темы отношений между мужчиной и женщиной, детьми и просто людьми. Как себя вести и что делать в той или иной ситуации.

подписчиков: 10264
Подписаться

Как вовремя отпустить сына и дать ему повзрослеть Еще вчера сын играл в игрушки на полу, а сегодня басом сообщает, что не будет ночевать дома. Этот переломный момент переживается матерями тяжело. Некоторые сыновья так и не могут вырваться из гнезда и живут под маминым крылом, когда им уже далеко за 30. Когда пора отпускать детей? И что бывает, если этого не сделать? <Дитю 16, я в печали. Накануне вечером сын мне вручил бланки из военкомата. С утра я прочла инструкцию для мам подрастающих сыновей. <Готовься...

2022-03-11 18:12:16 + Комментировать Автор:

Как перезагрузить тело и разум

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185360
Подписаться

Постоянные стрессы, хаотичное питание и неполноценный сон сказываются на здоровье и внешности. Дайте телу передышку....

2022-03-09 21:58:26 + Комментировать Автор:

Как стать сильнее, когда вокруг хаос

Subscribe. Стиль

Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология

подписчиков: 229793
Подписаться

Как бы нам ни хотелось стабильности и уверенности в завтрашнем дне, жизнь всегда остается в той или иной степени непредсказуемой....

2022-03-09 21:26:04 + Комментировать Автор:

О любви, близости и понимании

О любви, близости и понимании

Статьи на различные темы отношений между мужчиной и женщиной, детьми и просто людьми. Как себя вести и что делать в той или иной ситуации.

подписчиков: 10264
Подписаться

КАК СЕЙЧАС СПРАВЛЯТЬСЯ? ? Кого-то <снесет> волной , кто-то удержится и даже начнет расти в новых условиях. Для того, чтобы не стать первыми, а быстрее перейти в ранг вторых, сохраняйте и пересылайте советы: ? 1) Выровняйте сон/ еду/ режим. Строго обозначите время и строго его придерживайтесь, даже если <ни спать, ни есть невмоготу. Я исправно делаю гимнастику для лица 2 и в день и стала раньше ложиться в постель. ? 2) Вернитесь к спорту или займитесь им, самое время. Гормонов стресса выбрасывается немеряно...

2022-03-09 16:18:24 + Комментировать Автор:

О любви, близости и понимании

О любви, близости и понимании

Статьи на различные темы отношений между мужчиной и женщиной, детьми и просто людьми. Как себя вести и что делать в той или иной ситуации.

подписчиков: 10264
Подписаться

Зачем нужно сострадание? Сострадание бывает разным в смысле того, на кого оно направлено. Мы можем сострадать себе и кому-то другому. Или принимаем чужое сострадание. Это чувство всегда ассоциируется с добротой, душевностью и поддержкой. Взращивая сострадание в уме, вы разворачиваете свой образ мышления от эгоизма, жадности и ненависти в сторону мудрости, щедрости и доброты. Вы облегчаете жизнь себе и другим, а в глобальной перспективе - делаете мир добрее. Давайте посмотрим какие преимущества дает нам сос...

2022-03-04 23:32:52 + Комментировать Автор:

Как помочь себе при стрессе

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185360
Подписаться

Важно понимать, что каждый реагирует на стресс по-своему. Это совершенно нормально....

2022-03-02 22:47:51 + Комментировать Автор:

Что делать, когда страшно от новостей?

Subscribe. Стиль

Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология

подписчиков: 229793
Подписаться

Вы без конца обновляете новостную ленту, спорите с друзьями и родными и беспокоитесь о том, что будет дальше. Как справиться с острыми приступами тревоги...

2022-03-02 22:27:58 + Комментировать Автор: