Для увеличения результатов в жиме лежа важно как следует проработать мышцы спины
Юрий
О себе
Нет информации
Секреты большой спины
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
18.03.2015
Негативное влияние алкоголя на спортсмена. Правда или вымысел?
написал в группу
Бодибилдинг и Пауэрлифтинг
14.03.2015
Секреты большой спины
написал в группу
Бодибилдинг и Пауэрлифтинг
26.02.2015
Какую роль играют дельты в жиме лежа? Основные упражнения для работы над ними
Во время жима лежа активно задействуются передние дельты, которые отвечают за стабилизацию рук во время движения
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
09.02.2015
Какую роль играют дельты в жиме лежа? Основные упражнения для работы над ними
Во время жима лежа активно задействуются передние дельты, которые отвечают за стабилизацию рук во время движения
написал в группу
Фитнес и здоровье
05.02.2015
Какую роль играют дельты в жиме лежа? Основные упражнения для работы над ними
Во время жима лежа активно задействуются передние дельты, которые отвечают за стабилизацию рук во время движения
написал в группу
Бодибилдинг и Пауэрлифтинг
05.02.2015
Трицепсы — самые важные мышцы в жиме лежа
Главная роль в жиме лежа принадлежит трицепсу — трехглавой мышце, которая отвечает за разгибание руки — выпрямление локтевого сустава
написал в группу
Фитнес и здоровье
31.01.2015
Трицепсы — самые важные мышцы в жиме лежа
Главная роль в жиме лежа принадлежит трицепсу — трехглавой мышце, которая отвечает за разгибание руки — выпрямление локтевого сустава
написал в группу
Бодибилдинг и Пауэрлифтинг
31.01.2015
Трицепсы — самые важные мышцы в жиме лежа
Главная роль в жиме лежа принадлежит трицепсу — трехглавой мышце, которая отвечает за разгибание руки — выпрямление локтевого сустава
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
31.01.2015
Определяющая роль сна в восстановлении организма жимовика
Тренировки в пауэрлифтинге, направленные на наращивание силы и мышечной массы, предъявляют к режиму спортсмена специфические требования
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
12.01.2015
Определяющая роль сна в восстановлении организма пауэрлифтера
Тренировки в пауэрлифтинге, направленные на наращивание силы и мышечной массы, предъявляют к режиму спортсмена специфические требования
написал в группу
Бодибилдинг и Пауэрлифтинг
05.01.2015