neonell***@m*****.ru
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Почему диетолог с ушами щенка? Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Часто самым сильным желанием стройнеющей девушки становится желание что-нибудь съесть. Есть ли выход из этого замкнутого круга? Да, он есть! Я написала о нем в предыдущем письме. Это продукты с отрицательной калорийностью! Именно они помогут нам не думать постоянно о еде, полноценно питаться и при этом быть стройной. Эта тема вызвала неподдельный интерес! Кто-то считает, что такие продукты - выдумка, а кто-то ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
На каких продуктах легко стройнеть без голода Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Наверняка, Вы знаете, что для стройности нам нужен баланс полученных и потраченных калорий. А о продуктах, на усвоение которых нужно больше калорий, чем они содержат, знаете? Это называется <отрицательная калорийность. Слышали про такое? Понимаю, верится с трудом, но давайте посмотрим подробнее. Каждый продукт имеет свою калорийность. Калории мы тратим, когда двигаемся, когда спим и даже, когда ...
Мир здоровья. Рецепты здоровья от медицины Израиля. Выпуск N 14
Информация о профилактике, диагностике и лечении различных заболеваний от ведущих врачей - специалистов. Как правильно вести здоровый образ жизни.
"ПРОДУКТЫ ПОДДЕРЖИВАЮЩИЕ УРОВЕНЬ САХАРА В ОРГАНИЗМЕ"= В вопросах профилактики и лечения сахарного диабета пациентам необходимо строго придерживаться основных правил питания. Именно правильно подобранные для рациона диабетиков продукты помогают поддерживать нормальный баланс сахара в крови. "КОНТРОЛЬ ЗДОРОВЬЯ В СООТВЕТСТВИИ СО СВОИМ ВОЗРАСТОМ"= Для каждой возрастной группы медиками разработан подробный список рекомендаций и консультаций у специалистов, которых они рекомендуют придерживаться. "КАК ПРОИСХОДИТ ДИАГНОСТИКА ОНКОЗАБОЛЕВАНИЙ В ИЗРАИЛЕ"= Диагностика рака в Израиле - это получение персональной программы лечения вашего типа опухоли, это возможность выполнения даже самой сложной операции по ее удалению, а также получение точного прогноза на варианты медикаментозной терапии и возможность их закупки в Израиле. "ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ ВРАЧА - СПЕЦИАЛИСТА(ИЗРАИЛЬ)"= Все получатели нашей рассылки имеют право получить один раз консультацию израильского врача. Нажав кнопку внизу, вы попадете на страницу для офор...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Прямой эфир в Instagram 7 июня в 14:00 Мск Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. То, к чему мы привыкли в питании - не всегда правильно для нашего здоровья. Хочется красивой фигуры, хорошего самочувствия, а всё время что-то мешает. ? Вы написали много комментариев и вопросов к последним постам в Instagram на тему чувства голода, чувства сытости, переедания. Сегодня 7 июня в 14:00 по Москве я проведу прямой эфир в Instagram - обсудим всё <онлайн> Поговорим о том: Какие продукты ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как приручить чувство голода? Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Желание быть красивой, чтобы муж любил еще сильнее, чтобы покупать ту одежду, которая нравится - знакомо каждой женщине. И мешает этому желанию только одно - висящий животик или <ушки> на бедрах. Можно смириться с этим, а можно взяться за себя и стать стройнее. Для этого даже не понадобится ходить в спортзал. Достаточно поменять питание, от которого зависит 80% результата. Самое сложное, по словам стройнеющих д...
Мир здоровья. Рецепты здоровья от медицины Израиля. Выпуск N 13
Информация о профилактике, диагностике и лечении различных заболеваний от ведущих врачей - специалистов. Как правильно вести здоровый образ жизни.
"БЕГ САМЫЙ ПЛОХОЙ СПОСОБ..."= Знаменитый девиз > на сегодняшний день уже не актуален. Поверьте, это не лучший способ избавиться от лишнего веса и уж не самый лучший способ для оздоровления сердечно-сосудистой системы и укрепления тела в целом. "ВОЗРАСТ ОСОБОГО ЗНАЧЕНИЯ НЕ ИМЕЕТ"= Ох, уж этот >, одни проблемы и комплексы. Вот только как узнать, когда он наступает, этот самый пресловутый возраст? Если исходить из средней продолжительности жизни, он начинается примерно с 40 лет. Впрочем, как бы нам ни хотелось, но о том, что период молодости закончился, указывают и физические изменения, происходящие в нашем организме. "Обошлось без ампутации (случай из жизни) Сахарный диабет продолжает оставаться головной болью не только медиков, но и, прежде всего, самих больных, страдающих от длительного повышенного содержания уровня глюкозы в крови У больных этой болезнью, даже столь незначительные травмы стоп, как, например: трещины, ушибы, мозоли и даже повреждения при стрижке ногтей -- могут привести к весьма серьезным пос...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как выбрать полезный перекус в дорогу, на работу или на прогулку ? Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. В прошлом письме Вы прочитали о пользе белковых батончиков для перекуса. Сегодня расскажу, как выбрать правильный батончик для красивой фигуры. Чаще всего в магазине можно купить фитнес-батончики. Яркая упаковка обещает стройность и снижение веса. Но это всего лишь маркетинговый ход! Посмотрите состав, и Вы сами поймете, почему эти батончики не помогут похудеть. Фитнес батон...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Палочка-выручалочка для полезного перекуса Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Современной женщине приходится одновременно делать несколько дел - успевать на работе и дома, быть хорошей мамой и любящей женой. Иногда день загружен так, что даже перекусить некогда, а для стройности важно не быть голодной и кушать вовремя. Расскажу про палочку-выручалочку, которая поможет утолить голод на бегу и не набрать лишних килограмм. Это белковые батончики, мне они помогают, если я прогол...
Психология - Простые Правила. ГИД ПО МИНИМАЛИЗМУ.
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Всем привет! На канале новое видео ГИД ПО МИНИМАЛИЗМУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Как навести порядок в своей жизни за 30 дней ) Смотреть по ссылке https://youtu.be/ec7SqGxcp5c Яна Лан ...
Мир здоровья. Рецепты здоровья от медицины Израиля. Выпуск N 12
Информация о профилактике, диагностике и лечении различных заболеваний от ведущих врачей - специалистов. Как правильно вести здоровый образ жизни.
"ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЗНИ "САМОУБИЙЦ"= Невралгия тройничного нерва является хроническим заболеванием, проявляющимся в приступах интенсивной, жгучей и стреляющей боли на одной из сторон лица. Невыносимая боль может проявляться даже при легком прикосновении, чистке зубов или нанесении макияжа. Не удивительно, что данное заболевание прозвали болезнью >. "МОБИЛЬНЫЕ ТЕЛЕФОНЫ И ... МУЖЧИНЫ"= Согласно исследованиям израильских ученых, мобильные телефоны негативно влияют на мужскую фертильность (способность организма принимать участие в процессе оплодотворения). Они выяснили, что одной из основных причин ... "ТЕМПЕРАТУРА И БЕРЕМЕННОСТЬ"= Международная команда ученых Израиля и США (университеты Бен-Гуриона и Гарварда) провели масштабное исследование. Их интересовал вопрос воздействия длительных высоких температур окружающего воздуха в период беременности на состояние младенцев до и после рождения. "КОРОВА ИЛИ МАГАЗИН"= Казалось бы, ну что плохого в молоке: тысячелетиями человечество пьет сию питательную жидкость и ничего. Так ...