Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

nadya.m***@m*****.ru

Безопасные упражнения при остеохондрозе, грыже и сколизе

Не игнорируйте боль в спине, ведь она может привести к серьёзным последствиям — от снижения качества жизни до инвалидности
Комментировать  28 просмотров vote 0

Устраняем отёки кожи: лица, тела, ног

Многие люди, особенно женщины, часто сталкиваются с проблемой отёков
Комментировать  48 просмотров vote 0

Как наладить обмен веществ, снизить вес и омолодить тело

Обмен веществ и масса тела зависят от нескольких факторов
Комментировать  61 просмотр vote 0

Arte & Sustentabilidade №12 2024 Bonecos de pano & cia

Журнал для рукодельниц «Arte & Sustentabilidade» предлагает идеи и проекты для рукоделия
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 12.12.2024
Пожаловаться
Комментировать  128 просмотров vote 0

Drawing For Dummies 2023

Любой желающий может научиться рисовать с помощью этих простых инструкций и забавных практических идей
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 12.12.2024
Пожаловаться
Комментировать  122 просмотра vote 0

Andrea Kreativ Sonderausgabe №1 2025

Популярный немецкий журнал по рукоделию "Andrea Kreativ" представляет новый выпуск журнала "Marie's Puppenmode"
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 12.12.2024
Пожаловаться
Комментировать  149 просмотров vote 0

Liebes Land - Januar/Februar 2025

Красочно иллюстрированный немецкий журнал «Liebes Land» предлагает огромное количество творческих решений для создания уюта и комфорта вашего жилья и сада, а красочные фотографии удивительных мест вдохновят вас на путешествие
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 12.12.2024
Пожаловаться
Комментировать  154 просмотра vote 0

Mosaic Medley: Slip-Stitch Colorwork Collection 2020

Сделайте мозаичное вязание более увлекательным! В этой коллекции вязаных узоров Mosaic Medley представлено тринадцать аксессуаров и предметов одежды, в которых используются различные стили мозаичного вязания, что позволяет создавать цветные узоры, используя только один цвет в каждом ряду
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 12.12.2024
Пожаловаться
Комментировать  172 просмотра vote 0

Убрать живот и бока: психологические методы похудения

Снизить вес, избавиться от живота и боков, а также достичь фигуры мечты можно без жестких диет и изнурительных усилий
Комментировать  56 просмотров vote 0

Профилактика ишемической болезни сердца и инфаркта как следствия

У вас есть проблемы с сердцем? Понимаете, к чему это может привести? Ишемическая болезнь сердца — это причина номер один среди смертельных заболеваний в мире
Комментировать  49 просмотров vote 0

Не покупайте, а пеките! Как сделать домашний хлеб с любовью

Выпекать хлеб в домашних условиях — это не просто занятие, а способ создать уютную семейную традицию, которую оценят все члены вашей семьи
Комментировать  30 просмотров vote 0

Хотите быть полезными? Научитесь делать массаж

Хотите научиться делать массаж, чтобы помогать близким и друзьям? Мечтаете приносить пользу людям? Массаж — это не только приятное занятие, но и отличный способ зарабатывать
Комментировать  27 просмотров vote 0

Как массаж помогает диагностировать и лечить проблемы с телом

Если вы решили начать заботиться о своем теле и хотите научиться правильно диагностировать и поддерживать здоровье, а также понимать причины и механизмы заболеваний, предлагаем вам освоить массаж
Комментировать  21 просмотр vote 0

Массаж для поясницы и таза: шаг за шагом к облегчению боли

Боль в пояснице не стоит оставлять без внимания, так как она может указывать на более серьёзные проблемы со здоровьем
Комментировать  26 просмотров vote 0

Традиция Древней Руси: секреты создания кукол-оберегов

Куклы-обереги, известные с древнерусских времен, были неотъемлемой частью быта почти каждой семьи
Комментировать  24 просмотра vote 0

Цифровой психоанализ: тайны вашей даты рождения

Цифровой психоанализ — это предсказательная система, за которой будущее
Комментировать  25 просмотров vote 1

Brioche Knitting Workshop: Build your brioche knitting skills with this beginner's guide 2024

Эта книга по вязанию бриошей объяснит все основы с очень четкими пошаговыми фотографиями и инструкциями, чтобы вы тоже могли освоить эту увлекательную технику вязания
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 07.12.2024
Пожаловаться
Комментировать  165 просмотров vote 0

Tumbler Quilts: Just One Shape Endless Possibilities Play with Color & Design 2023

Единая форма блока, бесконечные возможности для игры с цветом и дизайном! Если вы увлеклись квилтингом из-за того, что любите цвета и ткани, то лоскутные одеяла из одного блока - это идеальный вариант для вас! Лоскутные блоки легко изготавливаются и прекрасно сочетаются с заготовками и обрезками ткани, что открывает бесконечные возможности для дизайна! Ознакомьтесь с простыми инструкциями, прежде чем приступить к 16 проектам, от современных до традиционных
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 07.12.2024
Пожаловаться
Комментировать  134 просмотра vote 0

Draw & Paint Your Pet 2002

Какой любящий хозяин не захотел бы создать постоянную фотографию своего питомца? Теперь профессиональный художник-акварелист покажет им, как это делается! Сьюзи Уинн специализируется на рисовании животных, и за эти годы она усовершенствовала свои техники рисования и акварели, чтобы продемонстрировать, как каждый может передать уникальный характер и индивидуальность своего питомца
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 07.12.2024
Пожаловаться
Комментировать  114 просмотров vote 0

Stoney Creek Cross Stitch Collection - March/April 2001

Американский журнал по вышивке предлагает красивые схемы для вышивания крестом, в котором сочетаются современные интересные проекты и классические приемы вышивки
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 07.12.2024
Пожаловаться
Комментировать  167 просмотров vote 0

Artesanato Simples Ed.32 Arte para crianças

Журнал для рукодельниц «Artesanato Simples» предлагает проекты для рукоделия
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 07.12.2024
Пожаловаться
Комментировать  136 просмотров vote 0

Australian Cardmaking, Stamping & Papercraft Vol.28 №3 2024

Увлекательный и красочный журнал, посвящённый созданию открыток и проектов из бумаги и картона в разных техниках
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 07.12.2024
Пожаловаться
Комментировать  137 просмотров vote 1

Australian Stitches Vol.32 №2 2024

Журнал посвящен шитью
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 07.12.2024
Пожаловаться
Комментировать  117 просмотров vote 0

Beads Friend - Winter 2025

Популярный японский журнал посвящен работе с бисером и созданию бижутерии
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 07.12.2024
Пожаловаться
Комментировать  142 просмотра vote 0

Abecedaires autor du monde au point de croix 2005

Книга по вышивке крестиком
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 07.12.2024
Пожаловаться
Комментировать  108 просмотров vote 0

Fees. Broderie traditionelle et au point de croix 2009

Книга по вышивке крестом и контурной вышивке
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 07.12.2024
Пожаловаться
Комментировать  111 просмотров vote 0

Learn to Draw Realistic Animals with Pen & Marker 2020

Возьмите в руки обычную ручку и создавайте удивительные рисунки! 26 животных для рисования, от броненосца и черепахи-самшита до яка и зебры
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 07.12.2024
Пожаловаться
Комментировать  153 просмотра vote 0

Buyuk Beden №4 2024 (Турция)

Журнал Burda Buyuk Beden (мода для полных) - это европейская мода высокого класса
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 07.12.2024
Пожаловаться
Комментировать  167 просмотров vote 0

Australian Homespun №217 December 2024/January 2025

Журнал из Австралии посвящен рукоделию
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 07.12.2024
Пожаловаться
Комментировать  194 просмотра vote 0

Creative Stamping №142 2024

«Creative Stamping» - популярный и красочный журнал из Великобритании по бумаготворчеству
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 07.12.2024
Пожаловаться
Комментировать  177 просмотров vote 0