Vlasova Inna
О себе
Эффективная тренировка Синди Кроуфорд
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Эффективность десятиминутной тренировки от Синди Кроуфорд -- в ее простоте и универсальности. Все упражнения выполняются исключительно с собственным весом и не нуждаются в дополнительном оборудовании....
Йога для разгона метаболизма
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы продолжаем держать руку на пульсе вашего весеннего похудения. На этот раз будем разгонять метаболизм и худеть с помощью йоги. Медленный обмен веществ часто является одной из причин набора лишнего веса...
Психологические причины лишнего веса
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Избыточный вес часто отождествляется с генетическими причинами, неправильным питанием и малоподвижным образом жизни. Нехватка времени на спорт, перекусы, отсутствие режима питания - это внешние факторы. Но не стоит забывать и о внутреннем настрое....
Лунный календарь удачи. Не поддавайтесь искушениям извне
Лунный календарь на каждый день. Практические советы, связанные с лунными ритмами, лунный календарь здоровья, лунный календарь красоты, лунная диета, советы по увеличению своей привлекательности.
Лунный календарь <Ритмы Жизни> Не поддавайтесь искушениям извне 16-й лунный день - день гармонии, спокойствия и внутреннего равновесия. В этот день Вы можете ощутить переизбыток энергии, которую необходимо направить в творческое и созидательное русло. Лунный Календарь <Ритмы Жизни> рекомендует соблюдать абсолютное спокойствие в любой жизненной ситуации, не поддаваясь на различные искушения и провокации извне. 16-й лунный день - пассивный и миротворческий день, который связан с ростом и стремлением ввысь. Е...
Как справиться со стрессом на работе
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В большей или меньшей степени стресс испытывают практически все работники. Согласно опросам социологов, похвастаться спокойной работой могут лишь 7% обитателей офисов....
Лунный календарь удачи
Лунный календарь на каждый день. Практические советы, связанные с лунными ритмами, лунный календарь здоровья, лунный календарь красоты, лунная диета, советы по увеличению своей привлекательности.
Лунный календарь <Ритмы Жизни> Меняйте свой имидж и заводите новые знакомства 10 апреля Луна будет находиться в знаке Весов, а это значит, что пришло время новых знакомств, активного общения и отдыха в кругу семьи. Луна в Весах наполняет нас внутренним спокойствием и радостью, способствуя быстрому восстановлению затраченных сил и энергии. Лунный Календарь <Ритмы Жизни> рекомендует провести этот день с родными и близкими людьми, занимаясь привычными и хорошо знакомыми делами. Отложите важные проекты и решен...
Прыгай, пока молодой
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Скиппинг -- название нового модного направления в фитнесе. Многие уверяют, что за 10-15 минут можно сжечь столько же калорий, сколько после двухкилометровой пробежки. А за час -- до 700 ккал....
Лунный календарь удачи
Лунный календарь на каждый день. Практические советы, связанные с лунными ритмами, лунный календарь здоровья, лунный календарь красоты, лунная диета, советы по увеличению своей привлекательности.
Лунный календарь <Ритмы Жизни> Подарите подарок и простите ближнего 12-й лунный день - день мудрости, спокойствия и любви к близким людям. Он тесно связан с нашими внутренними чувствами, ощущениями и преображением. Лунный Календарь <Ритмы Жизни> рекомендует сегодня быть щедрыми и добрыми ко всем, кто Вас окружает, а также заниматься благотворительностью, дарить подарки и выполнять чьи-то просьбы . Вместе с тем надо быть внимательными и не поддаваться чувству жалости, чтобы окружающие не злоупотребляли Ваши...
Если голова болит от погоды
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В последние годы очень много людей стали замечать, что они метеозависимы. Изменение погоды и магнитные бури на солнце вызывают головные боли и общее недомогание. Давайте разберемся как мы сами можем помочь своему организму в такие дни....
Лунный календарь удачи. стремитесь к новым знаниям
Лунный календарь на каждый день. Практические советы, связанные с лунными ритмами, лунный календарь здоровья, лунный календарь красоты, лунная диета, советы по увеличению своей привлекательности.
Лунный календарь <Ритмы Жизни> Будьте альтруистами и стремитесь к новым знаниям 10-й лунный день - очень благоприятный, счастливый и насыщенный день. Лунный Календарь <Ритмы Жизни> рекомендует посвятить его приобретению новых знаний, началу важных и ответственных дел. 10-е лунные сутки символизируют закладку семейных традиций. Любые дела и занятия этого дня необходимо направлять на укрепление собственного жилища. Хорошо вспоминать родителей, разговаривать о семейных традициях, а также вступать в права насл...
