Vlasova Inna
О себе
Послеродовая депрессия
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
О материнстве не принято говорить плохо, ведь появление малыша в семье априори считают радостным событием. Но на деле первые месяцы жизни ребёнка могут вызвать у мамы сильный стресс и спровоцировать послеродовую депрессию....
Почему бездельничать иногда полезно
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Считаете, что лень не приводит ни к чему хорошему? А вот и зря! Порой побездельничать очень даже полезно - и для здоровья, и для настроения. Конечно, если человек застревает в состоянии вечной апатии надолго, это плохо....
Взвешенный подход
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Медики бьют тревогу: сегодня от ожирения страдает треть населения всего мира, а это более 2 миллиардов человек! Однако полнота -- не всегда признак того, что человек махнул на себя рукой и мало занимается спортом....
Лунный календарь удачи. Слово - в дело!
Лунный календарь на каждый день. Практические советы, связанные с лунными ритмами, лунный календарь здоровья, лунный календарь красоты, лунная диета, советы по увеличению своей привлекательности.
Лунный календарь удачи 7 л.д. Слово - в дело! Речь - это дар, благодаря которому человек может не только общаться и управлять другими, он способен исполнять собственные желания. Попробовать в себя роли волшебника может каждый, и для этого Луна припасла особенный день в месяце - День вербальной магии. Каждое произнесенное в это время слово обретает форму, становится инструментом действия и способом достижения успеха. Девиз дня: <Единство трех - мысли, слова, действия> Это <золотое правило> сегодня должно ст...
5 крутых упражнений
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Почувствовать волшебную легкость в теле, прилив энергии и подтянуть фигуру с этими упражнениями проще простого. Главное, здесь не нужно двигаться: все выполняется в статике. Просто замрите в каждой позе на 5-30 секунд....
Вовремя отвести удар
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В России ежегодно от сердечной катастрофы умирают до 300 тысяч человек. Полтора миллиона инфарктов фиксируется в год. Получается, у одного процента населения страны случается острый инфаркт миокарда....
Лунный календарь удачи. 3-й л.д. За шаг до мечты…
Лунный календарь на каждый день. Практические советы, связанные с лунными ритмами, лунный календарь здоровья, лунный календарь красоты, лунная диета, советы по увеличению своей привлекательности.
Лунный календарь удачи 3-й л.д. За шаг до мечты. Наступает 3-й л.д, и на ночном небосводе появляется первый раз в лунном месяце видимое изображение Луны. Тонкий серп словно передает главный посыл - наступило время всходов тех <семян, посеянные в предыдущие дни. Если в первые сутки это были только амбициозные планы, а вторые - закладка фундамента, то третьи требуют активных действий. Девиз дня: <Пассив превращаем в актив> Символ дня - Барс, готовящийся к прыжку. Поэтому следует проявить максимум внимания к ...
Когда мегаполис... опасен для здоровья
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Плохое самочувствие, стрессы, аллергия и усталость -- всё это обратная сторона медали, которая называется "жизнь в ритме большого города". 5 основных "городских болезней", от которых страдают жители крупных мегаполисов....
Лунный календарь удачи, 13 октября - Новолуние
Лунный календарь на каждый день. Практические советы, связанные с лунными ритмами, лунный календарь здоровья, лунный календарь красоты, лунная диета, советы по увеличению своей привлекательности.
Лунный календарь удачи Луна и Весы - общительный тандем По традиции в канун Новолуния ЛК <Ритмы Жизни> рассказывает, о чем мечтать в период рождения новой Луны. Вполне логично, что октябрьский День Рождения пройдет под знаком Весов, а значит, их характерные черты зададут тон всему месяцу. Как провести этот день? Прежде всего, необходимо создать настроение: украсить дом цветами, зажечь свечи, включить негромкую мелодичную музыку, выпить бокал легкого вина, угоститься сладким. Согласитесь, что такая атмосфер...
Как не простудиться осенью
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Резкое ухудшение погоды, промозглый ветер, а также возникшие в некоторых домах проблемы с отоплением - многие на фоне этих событий почувствовали себя значительно хуже. И речь даже не о тоске по внезапно ушедшему лету...