lena_kon***@y*****.com
НаписатьО себе
Друзья
Красота и здоровье - в Ваших руках! Как избежать осенний авитаминоз и стать стройнее?
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как избежать осенний авитаминоз и стать стройнее? Почему кто-то болеет часто и тяжело, а кому-то хоть бы что? Почему у кого-то кожа сияет и светиться, а у других серо-синий цвет лица даже из-под тонального крема? Почему можно пить витамины и БАДы пачками и, при этом, продолжать ходить сонной мухой и подхватывать каждый вирус? И, наконец, почему живот растёт, желание пожевать увеличивается, а чувства насыщения нет? Добрый день. На связи Ольга Деккер и школа правильного питания. Задавали ли вы себе хоть один...
Вместо P.P.S. Выпуск №4207 от 13.10.2020
Желаете блистать гранями? Россыпь прикольных афоризмов, цитат, фразочек для тех, кто любит оригинально подписывать письма, остроумно поддерживать беседу и оставлять последнее слово за собой.
В м е с т о P. P.S. Рассылка сайта Хохмочки Один хороший анекдот - это дополнительные 15 минут жизни, отнятые у рабочего времени. * * * Чистоплотность - это чисто масса на чисто объём. * * * Многие студентки в медицинском институте с интересом узнают, что грудью можно ещё и ребёнка кормить. * * * Девушки, учитесь готовить! Неважно за кого вы выйдете замуж, по-любому он будет хотеть жрать! * * * Только русские люди могут летом в жару на пляже пить водку, а зимой в мороз у палатки глушить пиво. Присылайте св...
Жизнь в движении / 13 октября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Желания и сила Желания человека формируют его личность. Слабые и переменчивые желания характеризуют слабого человека, которому сложно сосредоточиться на чем-то одном. В итоге он мечется из стороны в сторону, не углубляясь ни в одно из своих занятий, ни в одно из них не вкладывая всю душу, ни в одном из них не достигая мастерства. Такой человек быстро пасует перед неудачей и легко попадает под чужое влияние. С другой стороны, сильное желание делает человека настойчивым и упорным, помогает преодолевать неизб...
Вместо P.P.S. Выпуск №4206 от 12.10.2020
Желаете блистать гранями? Россыпь прикольных афоризмов, цитат, фразочек для тех, кто любит оригинально подписывать письма, остроумно поддерживать беседу и оставлять последнее слово за собой.
В м е с т о P. P.S. Рассылка сайта Хохмочки / у жителей земли (о боги) / растут из жопы две ноги / а иногда не только ноги / но и * * * После собеседования: / - К себе на работу мы вас ни при каких условиях не возьмём. Но будем платить тройной оклад, если устроитесь на работу к нашим конкурентам. * * * Срок супружества можно узнать по годовым кольцам на спиле рогов. * * * Торнадо, выбивший все стёкла в здании Гидрометцентра, как бы намекнул его сотрудникам, что сегодня не совсем "солнечно и преимущественно...
Жизнь в движении / 12 октября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Желания и путь жизни Фраза <путь жизни> может казаться бессмысленной абстракцией, но в ней есть конкретное содержание. Более того, поиск жизненного пути не так сложен. Для начала, человеку достаточно проанализировать свои желания и сформировать в сознании образ жизни, к которому он стремится. И затем - мысленно проложить путь из того места, в котором он находится сейчас, к тому месту, в котором он хочет оказаться. Путь жизни - это стратегия, или последовательность действий, благодаря которой наши желания с...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Идея для вкусного и полезного завтрака за 5 минут
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Идея для вкусного и полезного завтрака за 5 минут Любите легкие и полезные завтраки? Попробуйте приготовить ролл на завтрак! Для приготовления ролла нам понадобится: - Лаваш/Тортилья из ц/з муки - 1 шт. - Яйцо куриное - 2 шт. - Молоко 2,5% жирности - 40 мл - Сливочное масло - 5 г - Сыр российский - 40 г - Ветчина/куриное филе по вкусу - 40 г - Помидор - 1 шт. - Шпинат свежий/иная зелень по вкусу - 15 г Итого КБЖУ на 100 г: - Белков 8,08 г - Жиров 4,94 г - Углеводов 17,56 г - Ккал 149,71 Выход готового блюд...
Вместо P.P.S. Выпуск №4204 от 11.10.2020
Желаете блистать гранями? Россыпь прикольных афоризмов, цитат, фразочек для тех, кто любит оригинально подписывать письма, остроумно поддерживать беседу и оставлять последнее слово за собой.
В м е с т о P. P.S. Рассылка сайта Хохмочки / да к чёрту этот ваш спектакыль / суфлёра зрителей и зал / подумал я а оказалось / сказал * * * / доплата за багаж сверх нормы / четыре тысячи рублей / четырнадцать йобвашуматей / пять блей * * * Пусть те, кто любит нас, продолжают нас любить. Пусть те, кто не любит нас, смягчат свои сердца. А если нет, то пусть хотя бы ноги себе переломают, чтобы мы их по хромоте узнавали. * * * Когда ты летишь с моста, то начинаешь понимать, что все твои проблемы решаемы, кром...
Жизнь в движении / 11 октября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Ментальный паралич Большинство людей, работающих с компьютером, сталкивались с ситуацией, когда компьютер <подвисал> из-за того, что они пытались запустить на нем программу или несколько программ, требующих большого количества системных ресурсов. Подобная аналогия применима и к работе нашего разума. Сознание некоторых людей <подвисает> и перестает работать четко, быстро и эффективно, когда они перегружают его многочисленными мыслями и заботами, никак не связанными с достижением текущих целей. Склонны ли мы...
Вместо P.P.S. Выпуск №4204 от 10.10.2020
Желаете блистать гранями? Россыпь прикольных афоризмов, цитат, фразочек для тех, кто любит оригинально подписывать письма, остроумно поддерживать беседу и оставлять последнее слово за собой.
В м е с т о P. P.S. Рассылка сайта Хохмочки / вы не откажетесь от водки? / тут подойдёт любой ответ / из трёх возможных вариантов / да нет * * * При изучении экономики всегда оказывается, что лучшее время для покупки было в прошлом году. * * * А если ночью хорошенько прислушаться, то можно услышать, как в огромном особняке на окраине города у камина потрескивает рожа мэра. * * * / изольда марковна спугнула / меня избыточностью форм / я не смогу ей обеспечить / прокорм * * * Какого числа Вы родились? Какого...
Жизнь в движении / 10 октября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
"Почему это случилось со мной" Один из способов улучшить жизнь - перестать задаваться вопросами, на которые нет ответа. Такие вопросы не только заставляют нас напрасно расходовать ментальную энергию, но и приводят к состоянию подавленности и апатии. Когда в жизни происходит неприятное событие, многие люди спрашивают: <Почему это случилось со мной> На первый взгляд, такой вопрос уместен - мы хотим знать причину, чтобы избежать боли в будущем. Проблема лишь в том, что неприятное событие могло быть простой сл...
