Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Николаевская Ольга Михайловна (semka247)

Программа похудения из 12 планок

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186299
Подписаться

Планка - простое по технике и одновременно эффективное для проработки всех основных мышечных групп упражнение....

2019-07-19 14:03:20 + Комментировать Автор:

Что говорят ученые о самоконтроле

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186299
Подписаться

Лучше, быстрее, сильнее -- не просто строчка из популярной песни, это диагноз среднестатистического жителя мегаполиса...

2019-07-17 16:44:24 + Комментировать Автор:

Что нужно знать о модной ныне кетодиете

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186299
Подписаться

Банан или клубника? Картофель или авокадо? Круассан или сыр? Тех, кто придерживается кетодиеты, вряд ли мучают подобные вопросы...

2019-07-15 16:51:20 + Комментировать Автор:

Как защититься от меланомы

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186299
Подписаться

Прежде чем собираться на отдых в далёкие жаркие страны или выходить на пляжи в черте города, внимательно проверьте все свои родинки...

2019-07-12 19:45:28 + Комментировать Автор:

Утренняя пробежка - польза или вред

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186299
Подписаться

Именно весной многие задумываются об укреплении здоровья и о начале утренних пробежек. Однако иногда регулярные пробежки могут навредить здоровью....

2019-07-10 03:00:29 + Комментировать Автор:

Отчего толстеют земляне

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186299
Подписаться

Гены влияют на риск развития ожирения ненамного меньше, чем окружающая среда. Неправильное питание и малоподвижный образ жизни играют решающую роль....

2019-07-08 16:54:27 + Комментировать Автор:

Измени себя и свою судьбу! 840. Почему человек не понимает по-хорошему?

Измени себя и свою судьбу!

Рассылка посвящена улучшению жизни. Вы можете сделать свою жизнь лучше во всех смыслах. Мы вам поможем! Тексты выпусков наполнены радостью и оказывают гармонизирующее воздействие на состояние читателя

подписчиков: 64407
Подписаться

Выпуск 840 (2019-07-06) 840. Почему человек не понимает по-хорошему? Сколько лет работаю с людьми, и что интересно - наблюдается невероятная стабильность! ) Человек не хочет понимать, когда жизнь с ним по-хорошему! И не хочет ценить того, что имеет пока не потеряет. Прям как в том анекдоте, говоришь ему - родной, не ходи туда, там лифта нету! . ерундаааааааа-а-а ) Почему-то свою мордочку мы поворачиваем к Счастью лишь после того, как наделаем ошибок, хлебнём драматизма, самоотречения, мазохизма и т.д. и т....

2019-07-06 22:19:19 + Комментировать Автор:

К чему приводит курение кальянов и вейпов

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186299
Подписаться

Лето -- пора, когда курение кальянов, электронных сигарет и вейпов становится массовым. Но это увлечение может стать причиной серьезных заболеваний....

2019-07-05 14:07:45 + Комментировать Автор:

Как внешность влияет на судьбу

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186299
Подписаться

"Хотите, чтобы у вас отбоя не было в поклонниках? Увеличьте грудь и будет вам женское счастье!", -- твердят нам в рекламе. Но так ли это на самом деле...

2019-07-03 11:32:26 + Комментировать Автор:

Рецепты моей бабушки Курица с баклажанами, Рогалики, Хрустящие соленые огурцы и д

Рецепты моей бабушки

Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!

подписчиков: 12052
Подписаться

Здравствуйте, дорогие друзья Сегодня в нашем меню: Оладьи и Творожная запеканка с вишнями, Курица с баклажанами Нежный пирог с черникой Рогалики с черникой и вишнями на кефире Моментальный крамбл с вишней Заготовки: Хрустящие соленые огурцы, Малиновое варенье по старинному рецепту, Желе из сока красной смородины, Компот из вишен на зиму, Крыжовник, перекрученный с сахаром, 100 рецептов с вишнями и 25 рецептов соленых огурцов. На завтрак: Оладьи с вишнями на кефире Вкусные, сочные, чуть сладкие, с хрустящей...

2019-06-30 09:00:15 + Комментировать Автор: