Николаевская Ольга Михайловна (semka247)
О себе
Ультрафиолет: польза или вред
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы мечтаем о его сияющих лучах, обволакивающем тепле и красивом загаре, даруемом светилом. Кажется, от солнца - одна сплошная польза....
Помогут ли гаджеты меньше болеть
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Использование новых технологий для прогнозирования болезней и потенциального продления жизни называют биохакингом, однако о пользе и вреде этого направления еще спорят...
21-дневный план ходьбы
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Если вы новичок в фитнесе, Галина Дензел (Galina Denzel), сертифицированный личный тренер, разработала 21-дневный план ходьбы специально для вас....
Что дает отказ от пищи перед сном?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Те, кто придерживаются здорового образа жизни, знают, что есть перед сном вредно....
Питание на эмоциях
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Одна из основных причин переедания - так называемый эмоциональный голод. Это когда мы едим не потому, что этого требует наш организм, а потому что нам скучно...
Рецепты моей бабушки
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Здравствуйте, дорогие друзья Сегодня в нашем меню простые и вкусные летние блюда на каждый день. На завтрак: Оладушки с персиками Вкусные, нежные и сочные, на сметане или любом другом густом кисломолочном продукте. Просто и быстро готовятся, подавать обязательно горячими, особенно хороши - со сметаной. На обед: Курица с картошкой и баклажанами Вкусное, быстрое и очень сытное жаркое из курицы (или индейки) с картошкой, перцами и баклажанами. Яркое осенне блюдо, вкуснее всего горячим, свежеприготовленным. Об...
Чем опасна ротавирусная инфекция
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Ротавирусы являются наиболее распространенной причиной тяжелых диарейных заболеваний у детей младшего возраста во всем мире....
Истории и афоризмы о жизни и бизнесе Индейцы, чукчи и геологи
Рассылка новых анекдотов, афоризмов, историй , учиться на чужом примере!
.subscribe_body p, .subscribe_body td { FONT-FAMILY: Verdana; font-size: 13px; } Истории и афоризмы от Юрия Мороза Индейцы, чукчи и геологи Однажды белые поймали Василия Ивановича, Петьку и индейца Зоркого сокола, и посадили в сарай. День они сидят в сарае, второй, третий, без еды, без воды, - мучаются. И тут, вдруг, Зоркий Сокол увидел, что у сарая нет одной стены! И тогда они и убежали! * Холодное северное море. Двое чукчей тянут моржа за хвост, в свою юрту. Тянут, тянут, тяжело им маленьким. Но упорно п...
Медитацию назвали опасной
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Прежде чем медитировать, нужно изучить, как правильно это делать, а людям с травматичным опытом и вовсе стоит избегать этого способа расслабления....
Как прокачать все тело
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Для полноценной силовой тренировки не обязательно отправляться в спортзал. Упражнения с лентой-эспандером просты и помогают достичь отличных результатов...